明亮的思在一个碗里：净化血液和恢复正常的消化

这个素食主义者的思的香蕉和浆果不包含面筋。 甜菜根净化血液、含有叶酸、维生素A和C，提高免疫力和你充满了能量。 杏仁奶具有较高的钙含量。 复盆子富含抗氧化剂、维生素a并具有抗癌特性。





石灰提高消化，战斗感染并有助于恢复已丧失的能源。 亚麻籽有抗炎的效果，含有纤维素在大量和改进新陈代谢，并且香蕉填补缺乏钾的主体。 一个伟大的组合的甜蜜的味道柑橘不会离开你无动于衷。

明亮的素食主义者的思慕雪成分：

• ¾杯碎熟甜菜
• ¾杯冷冻复盆子
• 半杯杏仁奶
• 果汁2小石灰的(约1汤匙)
• 1汤匙面粉从种子的麻
• 1熟香蕉

为配料(采用的任何金额需要的话):

• 复盆子、香蕉
• 杏仁片
• 片的椰子

准备：

1. 添加的所有成分，用于粉碎在该搅拌器。 搅到顺利。 把它变成一个碗。
2. 加上填充的顶部。 享受！

煮爱！

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：online-detox.com/articles/112161-yarkiy-smuzi-v-tarelke-ochischaet-krov-i-normalizuet-pischevarenie