饥饿和自噬：蜂窝清洁将恢复你的身体 Bashny.Net

十月3诺贝尔大会在Karolinska学院授予诺贝尔文学奖的生理医学asinari大隅发现的机制的自噬。

什么是自噬? 自噬(从al-希腊语。 自动的"自助"，网页的"是")的自责的。 事实上，这个机构摆脱所有的执行了它的作用，旧电池组件(细胞器、蛋白质和细胞膜)当的细胞是没有足够的能量，以支持他们。 这可调节结构的进程，旨在分解和回收利用蜂窝组成。

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有类似于自噬和更好地研究过程中凋亡过程的程序性细胞死亡。 细胞是编程为死亡后的一定数量的个周期的部门。 虽然这听起来暗淡的，但你必须明白，这个过程中，重要的是保持良好的健康。

假设你拥有一辆汽车。 你喜欢你的车。 你已连接有很多美好回忆。 你想驾驶它。 但是几年之后使用它看起来已经一个小小的殴打。 几年后，这是很重要的。 机器支持的成本计算数千美元一年。 她打破了所有的时间。 我应该继续保持这种垃圾吗？ 当然不是！ 你摆脱它，并购买一辆新车。

同样的事情发生在我们的身体。 细胞变老，无用的。 他们最好被编程来死亡，当时他们的有用寿命已结束。 这听起来非常残酷的，但这就是生活。 的过程中亡细胞都是注定要破坏之后指定的时间。 这就像租赁车辆之后的某个时候你得摆脱它，它的工作或是破碎。 那么你买一辆新车，你不需要担心它会破坏在困难时期。

自噬更换旧的蜂窝组成 相同的过程发生在细胞水平。 你不需要改变整个汽车。 有时你只需要更换电池扔掉旧的和新的。 同样是发生的内部细胞。 而不是摧毁整个细胞(亡)，你只需要更换一些小组成。 这是该进程的自噬在其老子细胞细胞器是破坏和创建新的细胞器，以替换旧的。 老细胞膜细胞器，和新陈代谢的产品被从细胞，一旦在溶酶体，其中含有酶打破蛋白质。

自噬是第一次描述在1962年，当研究人员首先指出，在增加数量溶酶体(细胞器、细胞分解岁)在肝脏中的大鼠后注射胰–一种激素的胰腺。 诺贝尔奖获得者克里斯坦de Dyuv造词"自噬的"。 受损细胞组成和蛋白质是未使用的令牌"破坏"，他们被送到溶酶体，完成他们的工作。

其中一个关键监管机构的自噬是蛋白激酶称为"哺乳动物的目标霉素"(mTOR)。 当mTOR被激活，它抑制了自噬和当mTOR被抑制的，它有助于自噬。

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什么激活噬?限制性营养至关重要触发的自噬。 的激素是相对胰岛素。 作为在儿童游戏"相反的一天"。 如果胰岛素水平的增加而增加，糖素的下降。 如果胰岛素落、高血糖素的增加。 当我们吃的，胰岛素的增加和高血糖素下降。 当我们不吃(挨饿)，胰岛素落和高血糖素的增加。 这一增加水平的高血糖素的刺激过程的自噬。 饥饿，这增加了高血糖素是，事实上，最刺激的自噬。

这是，事实上，这种类型的干细胞的收获一体identificeret老和非标准的电池组件和标记他们未来的破坏。 累加在旧的细胞，这些电池组件可以导致许多老化的影响。

禁是有益的，不仅从的观点刺激的自噬。 刺激自噬，我们处理的细胞从旧的蛋白质和产品的新陈代谢。 另一方面，饥饿导致产生长激素，指着我们的身体，那他就开始产生新的蜂窝组成。 因此，我们已经全面更新我们的身体。

在你把新的东西，你需要摆脱旧的。 想象一下，一个厨房装修的：如果你是从70挂肮脏破旧的-绿色的柜子，那么他们将不得不扔出去之前你挂一个新。 因此，该过程的破坏(除)，是同样重要的过程中创建。 这将是可怕的挂新架。 禁食可以反向老化过程摆脱旧的蜂窝组件以及更换新的。

高度可调节过程自噬是高度可调整的过程。 失去控制，自噬可能造成损害，因此，应当明确加以控制。 完全耗尽免费的氨基酸池在哺乳动物细胞是一个强有力的信号对于自噬，虽然作用的各个氨基酸的不同而不同。 氨基酸水平等离子体，但是，几乎恒定。 这是假设的信号氨基酸和增长因素，而信号从胰岛素信号收敛通过mTOR，有时称为主要调节器的信号营养素。

因此，当自噬老蜂窝组件被分解成氨基酸(建筑块蛋白质)。接下来会发生什么与这些氨基酸吗？ 在早期阶段的空腹氨基酸水平开始上升。 据认为，这些氨基酸是获得当噬被送到肝脏异生的。 这些氨基酸也可以分解成葡萄糖过程中的三羧酸循环。 最后，这些氨基酸可以成为一部分的新的蛋白质。

其后果的积累，老"垃圾"蛋白的细胞内部可以追溯到两个主要条件--阿尔茨海默氏症和癌症。 在阿尔茨海默氏病是积累的异常的蛋白质β-淀粉样或Tau蛋白质破坏的脑细胞和导致痴呆症。 可以合理地假定这一过程类似于自噬，是能够明细胞是从旧的蛋白质，可以防止阿尔茨海默氏病。

什么"禁止"的过程中自噬? 食物。 葡萄糖、胰岛素(或低血糖素)和老蛋白质可以统称为"关闭"的这一进程的自我净化的细胞。 他们中的许多人都不需要这个。 即使少量的氨基酸(氨酸)可以停止自噬。 因此，处理自噬是一个独特的财产的禁食–它不会发生时一个简单的限制的卡路里或营养的饮食。

当然，应该有一个平衡。 两者都不足和过度自噬可以伤害你。 和这个了解返回我们的自然周期的营养和禁食和不连续遵守的饮食。 这提供了一个细胞生长期的阶段的营养和蜂窝清洁禁食期间，有一个平衡。 生命只是一个平衡。出版

提交人：博士杰森*冯、翻译尼古拉*库兹明

 

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资料来源：lchf.ru/13985