为什么您应该练习定期斋戒

我们的 Ours. 饥饿 而其后果则是基于许多刻板印象和多年来流传的谣言.

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这种或那种方式总是值得考虑的. 观点以取客观之结论.

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今天,我们的编辑人员为你们准备了关于生物学和营养领域最新发现的材料,以便你们能够增加一点斋戒的知识。 实用。 。 。 。

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几年前,来自日本的"大同博士"以"不可思议"获得诺贝尔奖. 饥饿研究的突破 以及它对我们身体的影响。

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在这次发现之前,大多数人认为绝食的影响只是消极的,没有多少好处. 然而,Osumi博士证明情况并非如此。

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他的实验证明,定期斋戒几乎是一种灵丹妙药. 好吧,我们走。 事项如何运作,死亡和康复。

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通过斋戒,细胞恢复的发生与正常人类营养略有不同. 身体开始将不健康的细胞改变为健康的细胞,恢复它们的功能. 研究者已经证明饥饿会激起尸体 疾病为取去渣.

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由于我们身体的这种异常行为,我们可以摆脱许多疾病. 其中一名医生说,在医生的监督下,六个月的饥饿治疗。 定期斋戒的时间安排为几周.

(中文(简体) ).



斋戒发生如下:在水上放三周,再放三周正常食物. 女人说,没有什么比恢复活力和愈合更能使他一生尝试。 所以说 So. 定期饥饿 帮助她摆脱了旧的鼻炎,胃炎和胆炎.

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什么样的斋戒是有用的

1. 每日斋戒
   要做到这一点,你应该吃早餐, 下一顿饭将在一天后早上。 有了这种斋戒,可以选择每周一天不吃东西.
2. 隔天斋戒
   这种制度涉及一天的正常营养和一天的斋戒. 然而,记住,最好在饥饿的一天将卡路里数量减少到500-600,而不是完全拒绝吃.
3. 少一顿饭
   在这种情况下,选择一顿饭:早餐,午餐或晚餐,你拒绝. 此类斋戒对初起人来说是很好的,他们长期不习惯不吃. 避免一天一餐会加快你的新陈代谢并开始清理身体的过程.

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斋戒不像通常想象的那么危险. 如果你明智地接近它,你可以从一切中获益,而斋戒也不例外.

俄罗斯最成功的导演之一安德烈·孔恰洛夫斯基也是守口如瓶的饥饿者,他真诚地认为定期斋戒是其出色健康的秘密.