制作咖啡卷的指令 Bashny.Net

我早上没喝过咖啡 但现在,我早上开始做饭后 沙发一切都变了 鸡尾花滑长期赢得了 健康饮食的信徒的心

在这个美妙的饮料中,所有构成它的蔬菜和水果的营养,维生素和纤维都得到保存. 制作的花滑简洁,快活,轻松,外观优美而开胃.

有咖啡的滑块 你几乎需要每个人:早上振作起来或者白天享受美味的饮料,因为这是一个真正强大的能量喷泉,充满了真正的快感!

(英语).



今天如何做一个平滑的社论 "登场" 我为你准备好了,亲爱的读者,3个优秀 苏打咖啡。 。 。 。 刷新,刷新和给 良好的心情一整天! 组成对于坐在平滑饮食上而减肥的人来说是巨大的.

(中文(简体) ).



平滑 "咖啡早安" 成份

• 咖啡饼
• 2 tbsp 燕麦片,无滑行
• 1个香蕉
• 1个tbsp椰子刮胡子
• 1tbsp 软糖种子
• 1吨液体蜂蜜
• 1个tbsp杏仁牛奶
• 肉桂

第 号



筹备

1. 在晚上,准备250毫升 你最喜欢的咖啡, 凉爽和放置在冰模的冰箱。
2. 把所有的成分都放入一碗搅拌机里 然后打得好 直到你得到一个同质的质量。 如果需要,可以将杏仁牛奶取而代之. (英语).
   
   
   
   

配有咖啡和香蕉成分的平滑剂

• 250毫升牛奶
• 1个香蕉
• 2tsp即时咖啡
• 肉桂,加了巧克力

(英语).



筹备

1. 清洗并剥取香蕉,切成小块.
2. 在搅拌机的碗中倒入牛奶并加入一粒香蕉,彻底地被打入同质体,再加入即时咖啡并继续鞭打1分钟.
3. 为了增强口味,可以加入一点肉桂,克特巧克力来作装饰. 如果需要,普通牛奶可以被杏仁牛奶所取代.
   
   
   
   

配有咖啡和收缩材料的平滑剂,1份

• 70毫升沸水
• 50毫升牛奶
• 1tsp即时咖啡
• 2 tbsp 压缩
• 1个香蕉
• 50克葡萄干巧克力

(英语).



筹备

1. 将香蕉洗去,剥去后切成小块. 巧克力苏打水
2. 沸水酿出即时咖啡并放冷.
3. 除了巧克力以外,所有成分都比一个搅拌机强. 用巧克力屑倒完的饮料 号
   
   
   
   

编辑咨询 我建议你从季节性浆果中 学出三道菜谱来 出色地替换了早餐或小吃,以及用必要的维生素和矿物质来丰富身体!



(英语).



在温暖的季节,当你想要的不只是刺激的东西, 也是新鲜的,它是 咖啡饮料 他们会用一块石头杀死两只鸟

将完成的平滑倒入杯子 祝您亲爱的早上好 然后以平时的节奏来吃"灵药":坐在窗外并观看大自然的觉醒;在没有时间——跑去的时候,匆匆地从杯子上吸口水.

但是这已经不重要了,因为运气不能过去! 这些美味的,香味的,激动的和令人惊叹的 美丽的咖啡鸡尾酒会唤起你的精神, 让你充满一整天的精力。

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