30冰沙食谱,将作用于你的身体作为一刷。完美洁净!

我不能相信,只是一杯酒可以组合许多有用的功能!新鲜水果和蔬菜的冰沙完全净化身体,比药物更好 - 天然成分,轻轻地影响所有的系统。胃肠道,美丽的皮肤,头发和指甲,福祉和取之不尽的能源的理想 - 这就是礼物与清洁鸡尾酒。他们是必不可少的,谁想要减肥,想有一个易于消化的食物。另一个令人印象深刻的优点冰沙,不可抗拒的:这是疯狂美味的鸡尾酒......

1。香蕉+菠菜柠檬+ STRONG>
350ml水中,3香蕉,一串菠菜叶和半个柠檬榨汁,混合在搅拌机。

2。香蕉+蓝莓+柠檬+芹菜 STRONG>
2香蕉,3汤匙。湖1/3柠檬蓝莓果汁,2-3个秸秆芹菜,一杯​​水。很有营养的鸡尾酒!

3。香蕉+菠菜+石灰+芹菜 STRONG>
2棵芹菜,1杯菠菜叶,一杯水,半一石灰汁,香蕉1根。这个绿色的冰沙准备好了!

4。香蕉+苹果+菠菜+柠檬 STRONG>
1杯新鲜的菠菜叶,2香蕉,苹果1个,水1杯,半个柠檬果汁。你知道吗,香蕉不仅是完美的激励,同时也提高了心情?

5。生菜+黄瓜+柠檬+蜂蜜 STRONG>
一堆生菜,黄瓜1,去皮,榨汁半个柠檬,水1杯,蜂蜜一匙。摇味蕾使用:黄瓜完美显示体内的毒素,菠菜弥补缺乏维生素E.






6。苹果+胡萝卜+甜菜根+芹菜+黄瓜+芹菜+姜 STRONG>
1根胡萝卜,1甜菜,1棵芹菜,黄瓜1,2个苹果,一串香菜和少量的生姜。维生素负荷剂量准备好了!

7。香蕉+梨+菠菜+生菜+芹菜+柠檬 STRONG>
少数菠菜叶,5叶生菜,3根芹菜,梨1个,香蕉1根,柠檬汁或酸橙汁,1,5杯水的。我不会介意所以早餐的鸡尾酒......

8。香蕉+胡萝卜+苹果+橘子+生姜+薄荷 STRONG>
3胡萝卜,2个青苹果,一块姜,2香蕉,1橙,一把薄荷叶。这个食谱,不像以前的,专为两种。从橘子,苹果和胡萝卜榨出汁,然后用在冰沙剩余成分混合。这是一个味道...

9。香蕉+草莓+薄荷+蔓越莓 STRONG>
200克草莓150克小红莓,樱桃或小红莓,2香蕉,1杯薄荷叶,水1杯。浆果冰沙 - 它的美味

10。香蕉+苹果+香菜+麸 STRONG>
香蕉半根,半个青苹果,1汤匙。湖麦麸,一堆香菜,紫苏,菠菜和薄荷。使用带有令人难忘的味道 - 这就是我们可以说这种鸡尾酒,其中包括麸皮






11。菠萝+黄瓜+菠菜+绿茶+柠檬生姜+ STRONG>
1根黄瓜,2束菠菜,切碎2杯菠萝,一杯自酿的绿茶,半个柠檬榨汁,生姜适量。随着茶伟大的工作!只是不要做太强烈了。

12。葡萄+葡萄柚+草莓+鳄梨+香蕉+亚麻种子柠檬+ STRONG>
半柚子,草莓15,少数无籽葡萄,半个鳄梨,香蕉1根,半个​​柠檬或石灰汁。请磨在搅拌机亚麻种子,再加入剩下的。

13。苹果+黄瓜+柠檬 STRONG>
苹果1个,柠檬半个,2黄瓜汁。巧妙简单,美味的食谱。

14。菠萝+黄瓜+猕猴桃柠檬 STRONG>
1猕猴桃,1根黄瓜,半小菠萝和1柠檬汁。可以得到一点点酸味,蜂蜜添加味道。​​

15。香蕉+橙+鳄梨+绿+柠檬 STRONG>
香蕉1根,1个橙子,1纸浆鳄梨,蔬菜,一杯水半个柠檬和果汁。鳄梨配方是非常有趣的,只是来试试吧。

16。苹果+甜菜根+芹菜+黄瓜+生姜 STRONG>
3青苹果,1棵芹菜,黄瓜1,1小甜菜和姜根。您可以添加到冰沙肉桂,姜粉,干,香草,丁香,肉豆蔻 - 一切认为合适。香料的时候捏会改善口感,增加饮料的效用。

17。香菜黄瓜+ STRONG>
您可以在这里添加,茴香,西红柿......这样做的好处是显而易见的,口感极好!

18。苹果+菠菜+生姜+蜂蜜 STRONG>
2大一把菠菜,1通道。L.新鲜磨碎的生姜根,2个苹果,2通道;●。蜂蜜和水。加水,在年底,你想要得到的结果饮料的一致性相当的数量。

19。苹果+蓝莓+手雷+黄瓜+菠菜 STRONG>
3/4杯蓝莓1杯石榴汁,1苹果去皮,去皮黄瓜和1把菠菜叶。石榴果汁给予了特别丰富。

20。香蕉+橙+葡萄柚+柠檬+绿茶+蜂蜜 STRONG>
1去皮橘子,半个柚子,半个柠檬榨汁,冷藏绿茶一杯,软化1香蕉和1通道。L.蜂蜜。

21。葡萄柚+菜花西兰花+ + + +日期杏仁亚麻种子 STRONG>
几个西兰花花序数花序菜花,西柚半个1小时。L.亚麻种子,极少数杏仁和4日期。白菜原来的配方不会让任何人无动于衷。上腭,就不可能确定卷心菜的存在...

22。香蕉+胡萝卜+苹果汁+柠檬 STRONG>
香蕉1根,1杯苹果汁,2汤匙。湖胡萝卜,切片榨汁半个柠檬和。

23。西红柿+胡萝卜+芹菜+橄榄油+盐+胡椒 STRONG>
西红柿2个,1棵芹菜,1通道。L.根据需要橄榄油,盐和胡椒。味道类似于一个美味的意大利酱...






24。香蕉+梨+猕猴桃+香菜 STRONG>
3猕猴桃,1个大甜梨,一大束香菜,半个香蕉250毫升的水。成熟的猕猴桃,鸡尾酒的味道会更好!

25。甜菜胡萝卜+ + +蒜香菜萝卜+ STRONG>
1个中等大小的甜菜,胡萝卜3,萝卜1,2瓣大蒜和大把的香菜。蔬菜冰沙消除额外公斤,给轻盈的感觉。

26。胡萝卜+苹果+菠萝 STRONG>
半菠萝2个苹果和2个胡萝卜。胡萝卜对急性视力非常有用,不要忘记它!

27。胡萝卜+西红柿+辣椒+蒜+芹菜+豆瓣菠菜沙拉+ STRONG>
5胡萝卜,西红柿3,2红柿子椒,4瓣大蒜,4小枝芹菜,1杯豆瓣1杯菠菜。不只是冰沙和全餐!

28。日期杏仁+ + +蜂蜜肉桂薄荷+ STRONG>
少数原料杏仁,水1杯,2进站日期,1通道。L.蜂蜜1/2 CH;●。肉桂,一把薄荷。坚果令人难以置信的营养奶昔。更换完整的饭很简单!

29。香蕉+肉桂杏仁+ + G STRONG>
香蕉1根,15生杏仁坚果,水1杯,1/2通道。L.桂皮,盐少许。肉桂增加新陈代谢,促进减肥。

30。柠檬胡椒+ STRONG>
这种鸡尾酒会给快乐在炎热的一天!选择一个青椒 - 它是有用得多

我想尝试所有的配方......夏季的新鲜水果和蔬菜面前的将是丰富。所以,抓紧时间,您可以享用最好的冰沙!键入健康未来一年。而且一定要表现出这些有用的动摇你的家人!

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