Меню

Кілька простих і зрозумілих порад, щоб урізноманітнити наш стіл, піднятися і пофарбувати життя яскравими фарбами.

Перше і золото правило не голодує. Під час кругло-розчинної сірості і натискання дощового ритму, така молотка улюбленого тіла загрожує дуже серйозною рукою. Ми регулярно їсти і протягом всього дня.



Ми можемо самі зателефонувати одержувачу! Багари з варенням, вівсяним, муселі з ягодами, арахісовим маслом та цукровими напоями - вуглеводи не тільки перетворять настрій, але і дадуть міцності на весь робочий день.

Набори для обіду Ці речовини відповідають за нашу психічну стійкість і позитивне ставлення. Курка, індичка або риба поєднується з овочевим салатом - це смачний спосіб уникнути занепаду вдень.

Для десерту - яскраві, жовті, помаранчеві та червоні фрукти. Вчені довго відзначили свої навігаційні та антидепресанти. Не забудьте про горіхи - основні джерела вітаміну В і радісний світогляд.

Для повноцінного сну та відновлення енергетичних ресурсів важливо збалансовану вечерю. Спагеті, рис або картопля – оберіть правильну гарнір на свій смак. І фінальний дотик, зелені антидепресанти - брокколі, брюссельські паростки і хребта. Бон привіт!

Джерело: /users/104