НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.

брокколі
Кальцій, магній, фосфор, вітамін В3, вітамін В5, бета-каротин, багато вітаміну С і фолієвої кислоти. Антитумор, антиоксидант, очищення кишечника, відмінне джерело клітковини, антибіотика, антивірус (сульфур) - стимулює печінку. Ідеальний продукт.

Ягоди
Вітамін А, вітамін С, вітамін К, бета-каротин, фолієва кислота і калій. Антипухлинний, антивірусний, антибактеріальний.

й
Магній, калій, фосфор, вітамін B3. Зерни, які не містять клейковини, легко перетравлюються. Лоти клітковини. Високолужний, низькоалергічний продукт.

й
Кальцій, магній, фосфор, вітамін С, бета-каротин, пектин. Astringent, тонік. покращує травлення, стимулює мікрофлору кишечника, знижує рівень холестерину. Допомагає видалити токсини.

й
Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін С, вітамін Е, вітамін К, йод. При споживанні сирої, вона допомагає видалити токсини з шлунка і тонкого кишечника, покращує травлення. Підвищує імунітет, допомагає знищити віруси і бактерії. Антиканц, антиоксидант. Ідеальний продукт.

й
Кальцій, магній, калій, фосфор, вітамін С, бета-каротин. Відмінний очищувач, містить багато води. Для більшої вигоди бажано їсти окремо.

й Горіхи свині
Магній, калій, цинк, вітаміни групи В. Високий вміст білка і поліненасичені жирні кислоти. Хороша заміна м'яса для вегетаріанців.

Картопля
Калій, вітамін В3, фолієва кислота, вітамін С. Картопляний сік відмінно очищає, корисний для печінки і м'язів, багата енергією.

й
Кальцій, калій, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін С. Стимулює, тони, очищає. Внутрішній антисептичний. Поліпшує перистальтику.

й
Кальцій, магній, фосфор, калій, фолієва кислота, білок. Містить багато клітковини, очищає травний тракт. Стимулює корисні мікрофлори, знімає надлишок холестерину.

й
Магній, фосфор, калій, вітамін С. Вилучає надлишок натрію. Відмінне джерело травних ферментів.

Турецький горох (хілець)
Кальцій, магній, фосфор, калій, цинк, марганець, бета-каротин. Лоти фолієвої кислоти. Відмінне джерело білків рослин. Підтримує функцію нирок. Очищає травний тракт.

Рис (коричневий)
Кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк, марганець, вітамін B3, вітамін B5, вітамін B6, фолієва кислота. Заспокоює нерви, знімає депресію. Лоти енергії. Рисовий бульйон знімає кололік у дітей і полегшує діарея.

й
Бета-каротин, фолієва кислота, калій, залізо, вітамін B6, вітамін С, кальцій, магній. Антипухлинний. Регулює тиск. стимулює імунітет. Добре підходить для кісткової тканини. Ідеальний продукт.

Авокадос
залізо, мідь, фосфор, калій, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін В3, вітамін В5, вітамін К. Багато вітаміну Е. Регулює кислотно-лужний баланс. Легко перетравлювати, добре для крові, запобігає анемії. Ідеальний продукт.

Кошик
Кальцій, магній, залізо, фосфор, марганець, фолієва кислота, вітамін С. Ідеально очищає кишечник. Знімає камені з нирок і сечового тракту. Зволожує кров, очищає печінку і жовчний міхур.

й Овес
Кальцій, магній, залізо, фосфор, марганець, вітамін B5, фолієва кислота, кремній. Висока клітковина, м'який проносний. стимулює травлення. Антиоксидант. Переваги для кісток і сполучної тканини.

浜у 涓 蹇
Кальцій, магній, фосфор, калій, бета-каротин, вітамін С. Високолужний продукт, усуває кислотоз кісткового мозку, печінки і крові. Насіння мають гельмінтну дію.

✔ томат
Кальцій, магній, фосфор, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін С. Містить більше 90% води. Антисептичний, лужний. Сирі томати зменшують запалення в печінці. У великих кількостях адсорбція кальцію можна запобігти.

Тофу - (соромний сир)
залізо, амінокислоти, калій, кальцій, магній, вітамін А, вітамін К. Ідеальне джерело білка рослин. Нормалізує гормональний баланс, має протипухлинну дію, знижує рівень холестерину.

浜у 涓 蹇
фосфор, калій, фолієва кислота, бета-каротин, вітамін С, вітамін К. Містить апарагін, стимулює нирки. М'який проносний, антибактеріальний ефект. Попередження: містить гній - протипоказані в подагі.

й
Кальцій, магній, фосфор, калій. Антиспазмодетичний, профілактика нудоти, покращує кровообіг. Знімає менструальні затиски. Сприяє відновленню після хвороби. Ідеальний продукт.

й
Калій, триптофан, вітамін С, бета-каротин, вітамін К, вітамін В6. Покращує сон. М'який проносний. Антифунгальний ефект, антибіотик природного походження. Він містить пектин з анти-ульцеровим ефектом, знижує рівень холестерину, знімає токсичні метали.

й
Кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк, магній, вітамін Е. Багатий в енергії. Очищає і відновлює артерії, благотворно впливає на печінку, травну систему.

浜у 涓 蹇
Кальцій, залізо, фосфор, бета-каротин, амінокислоти, вітамін В3, вітамін С, омега-3 поліненасичені жирні кислоти, білок. Вегетаріанська їжа містить незамінні амінокислоти - повноцінна вегетаріанська їжа. Потужний фітоестроген, допомагає запобігти грудному та яєчному раку. Джерело лецитину, що перешкоджає утворенню холестерину. Ідеальний продукт. Соєве молоко рекомендується замінити коров'яче молоко.

浜у 灞 绀
Кальцій, залізо, магній, фосфор, цинк, калій, фолієва кислота, вітамін С, вітамін Е. Зміцнюють нирки і легені, покращують травлення і обмін речовин.

й Салат з соусом
Кальцій, магній, фосфор, калій, вітамін С, бета-каротин. Діуретична, розчиняє камені в нирках і сечовому міхурі. Ідеально очищає кров і знімає мокротиння. Високий вміст йоду. Стимулює активність щитовидної залози.

浜у 涓 蹇
Кальцій, магній, фосфор, калій, цинк. Відносні, очищають кишечника. Знижує самооцінку організму при запорах і інфекціях, викликаних бактеріями і грибами.

浜у 涓 蹇
Кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, вітамін B3. Легко перетравити. Без глютену. Багато лізину, що має противірусні ефекти. Зміст кальцію вище молока. Зміцнює виробництво молока при грудному вигодовуванні. Ідеальний протеїн рослин.

й
Кальцій, магній, фосфор, калій, фолієва кислота і вітамін С. При споживанні сировини покращує травлення їжі, очищає зуби. Алкалін, очищає тіло. З порушеннями травлення може сприяти утворенню газу. Знімає токсини з крові.

Піна
Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин, вітамін С. Містить бромелаїн, потужний травний фермент, як шлунково-кишковий сік знімає бактерії і паразити. Чи можна пошкодити зубну емаль.

й
Калій, магній, фосфор, кальцій, цинк, марганець, вітаміни групи В, фолієва кислота. Корисно впливає на травний тракт і печінку, сприяє загоєнню виразок шлунка, знижує рівень холестерину.

✔ Артишок
Кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, фолієва кислота, бета-каротин, вітамін В3, вітамін С, вітамін К. Діуретик, сприяє травленню. Містить інулін, стимулює мікрофлору кишечника. Підтримує і очищає печінку, сприяє відтоку жовчі, знижує холестерин.

浜у 灞 绀
Магній, калій, фосфор, цинк, фолієва кислота і вітамін С. Регулює функції щитовидної залози.

й
Кальцій, магній, калій, вітамін С, бета-каротин. Просуває травлення. Має протипаразитичну і протипухлинну дію. Допомагає з метеоризмом, знімає токсини.

й Альмондс
Кальцій, магній, фосфор, калій, цинк, фолієва кислота, вітамін В2, вітамін В3, вітамін Е. Алкалізуючий продукт, хороший джерело білка, містить шкірку (встановлений ефект). Хороший поживний речовина для людей з меншою вагою.

й Брюссельські маршрути
Кальцій, магній, залізо, фосфор, калій, бета-каротин, вітамін В3, вітамін В6, вітамін С, вітамін Е, фолієва кислота. Антиоксидант, противірусні та антибактеріальні властивості. Підтримка функції підшлункової залози. Містить у підлітків, які захищають від грудей і раку прямої кишки.

й
Кальцій, магній, фолієва кислота, калій, boron, beta-carotene, вітамін С. Допомагає очистити кров. Усувається кровотеча з ясен, порушення функцій нирок і сечового міхура, корисною для гіпертонії, запорів. Антипухлинна активність, антиоксидант.

й Солодка картопля (батато)
Кальцій, магній, калій, фолієва кислота, вітамін С, вітамін Е, фосфор, бета-каротин Легко перетравлюється, надзвичайно поживна. Знімає запалення в шлунково-кишковому тракті, має антиутворювальний ефект. Він зв'язується з важкими металами і знімає їх з організму.

й
Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін С. Випробуваюча дія, розчиняє надлишок слизу або мокротиння. Очищає пазух, допомагає при болю в горлі. Сприяє виготовленню травних ферментів, особливо при використанні з крохмалем.

й
Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин. Біди і виводить токсини, благотворно впливає на нирки, печінку і шлунково-кишковий тракт. Має антибактеріальну та противірусну дію.

● Кошик
залізо, магній, калій, цинк, вітамін B3. Дуже корисний для мозку і нервової системи. Допомагає позбутися від екземи. Антипухлинні властивості. Багатий джерело незамінних жирних кислот.

й
Кальцій, магній, калій, марганець, натрію. Тонік, протизапальні властивості, знімає токсини, підвищує активність. Ідеальна їжа, але протипоказана при системних просвітах еритематосуса та інших аутоімунних захворюваннях.

й Насіння кунжуту
Кальцій, залізо, магній, цинк, вітамін Е, фолієва кислота, фосфор, калій, мідь, омега-3 і омега-6 поліненасичені жирні кислоти. Зміцнює серце і серцево-судинну систему, благотворно впливає на нервову систему. Вони містять антиоксиданти. Пригнічує засвоєння холестерину від їжі.

Береза
Вітамін С, бета-каротин. Проносний, очищає кров, покращує кровообіг, покращує зір, антиоксидант.

й Корінь селери
Кальцій, магній, калій, вітамін С. Диуретичний ефект, видаляє камені, корисний для артриту, благотворно впливає на нервові та лімфатичні системи.

й
Кальцій, фосфор, калій, бета-каротин, вітамін С. Лаксативний, відновний, підвищує енергію. Покращує перистальтику, знімає токсини. Одна з найбагатших джерел кальцію рослин.

й
Вітамін С, залізо, кальцій, натрію. Знімає токсини, тони, освіжає дихання. Очищає кров, перешкоджає тромбозу, сприяє видаленню каменів з сечової системи.

й
Кальцій, магній, фосфор, калій, бета-каротин, фолієва кислота, кверцетин. Антисептичний, антиспасмотичний, антибіотик. Зменшує спазми астми. Дозволяє усунути паразити і видалити важкі металеві іони.

Пшениця
фосфор, бета-каротин, вітамін С, кальцій, магній, фосфор, калій, цинк, марганець, фолієва кислота, незамінні амінокислоти. Відмінне джерело білка рослин. Підсилює стіни капілярів. Видалити лагу. Він містить вісім незамінних амінокислот, які дуже корисні для кишечника. Не варто застосовувати при онкологічних захворюваннях шкіри.

й
Багато бета-каротин, вітамін С. Добре підходить для нирок, бореться з кислотністю, покращує травлення. Добре очищає кров.

й
Кальцій, магній, фосфор. Високий вміст калію, цинку та фолієвої кислоти. Хороше джерело корисних копалин практично для всіх органів тіла. Нейтралізує кислоту, що накопичується в м'язах.

浜у 涓 蹇
Кальцій, залізо, магній, вітамін B3, вітамін B5, фолієва кислота, цинк. Вони тонкі крові, нижчий рівень холестерину. Вони підтримують імунітет. гриби шайби мають протипухлинну дію.

浜у 涓 蹇
Кальцій, магній, фосфор, вітаміни групи В, фолієва кислота, калій, цинк, залізо. Хороше джерело білка рослин. Тонує шлунок, покращує роботу печінки.

Олівці
Кальцій, залізо, бета-каротин. Легко перетравити. Корисно для печінки і жовчного міхура, збільшення секретності жовчі. Поліпшити перистальтику.

浜у 涓 蹇
Калій, бета-каротин, фолієва кислота, вітамін В, вітамін С. Антибактеріальний, тонізуючий ефект. Нормалізує тиск, покращує кровообіг і перистальтику, стимулює утворення слини і шлункового соку.

й Ям
Кальцій, магній, фосфор, вітамін С, калій, фолієва кислота. Корисно для артриту, антиспазмодетичних, тонів, має сечогінний ефект. Асоціюється з важкими металами, сприяє їх ліквідації. Корисно для симптомів МВС (передменструальний синдром) і менопаузи.

й
Кальцій, фосфор, калій, вітамін С. Антисептичний, антибактеріальний і противірусний ефект, запобігає тромбозу. Низький рівень холестерину. Антибіотик натурального походження. Ідеальний продукт.

й горіхи кешью
Кальцій, магній, залізо, цинк, фолієва кислота. Тонізуючий, корисний ефект на зубах і яснах.

Дата.
Кальцій, залізо, бета-каротин, вітамін B3. Цілювальні ефекти при діарея і дисентерія. Корисно впливає на дихальну систему.

й
Калій, вітамін К, кальцій, фолієва кислота, вітамін А. Виводить токсини, збільшує сечовипускання. З гуткою видаляє сечову кислоту.

Пастернак
Калій, фосфор, фолієва кислота, кальцій, магній. Діуретична дія, корисна для нирок і селезінки. Знімає токсини, покращує перистальтику.

浜у 涓 蹇
Йодін, селен, вітамін Е, tryptophan (амінокислота), калій. Відмінне джерело білка рослин.

й
Кальцій, магній, калій, фосфор, бета-каротин, вітамін С. Тони, очищає кров. Засоби боротьби з діарею.

Грейпфрут
Кальцій, магній, калій, вітамін С. Містить саліцилову кислоту, корисний для лікування артриту. Корисно впливає на серцево-судинну систему. Очищає кров. Корисно для алергії, захворювань горла і ротової порожнини.

Лемон / lime
Калій, вітамін С. В'яжучий, потужний антисептичний, допомагає при застуді, кашлі, біль у горлі. Розчинники жовчних каменів. Антипухлинна активність

й Пшениця
Кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, цинк, марганець, вітамін B3, вітамін B5, вітамін B6, фолієва кислота. Натуральні зерна (які не пройшли хімічну і механічну обробку) стимулюють печінку і сприяють ліквідації токсинів.

浜у 涓 蹇
Калій, бета-каротин. Діуретичний, проносний. Розчиняє сечову кислоту, сприяє утворенню каменів в нирках і жовчного міхура. Регулює тиск.

Зелений салат
Бета-каротин, магній, калій, фолієва кислота. Спазмодич. Містить кремній необхідний для кісток, суглобів, артерій і сполучної тканини.

Мош (золото квасоля)
Кальцій, магній, залізо, фосфор, калій, цинк, вітамін B3, вітамін B5, фолієва кислота. Ідеально очищає кров, корисний для серцево-судинної системи, знімає токсини.

й
Кальцій, магній, фосфор, вітамін С, калій, бета-каротин, фолієва кислота. Діуретичний, проносний і лугуючий ефект, легко вбирається. Очищення нирок і сечового тракту.