366
Переваги кавуна
З кінця липня по середині жовтня кавуна – улюблена делікація практично всіх сегментів населення. Це можна пояснити не тільки і не так багато наявністю цієї ягоди, але і величезними перевагами, які кавун приносить організму людини. Кавуна довгий час вважається кращим діуретичним. При регулярному застосуванні в їжі сприяє видаленню солі і токсинів, очищає печінку і нирки і запобігає появі застійних явищ в цих органах.
Саме тому лікарі рекомендують кавун тим, хто має схильність до утворення каменів нирок і печінки, а також подагувати. Кавуна - це магазин корисних речовин: вітаміни (C, B1, B2); мікроелементи заліза, калію, магнію та ін.); каротин, фолієва кислота, пантотенова кислота. Це поєднання вигідно впливає на процес травлення. І через високий вміст заліза, кавуна вказується для людей з анемією. Незважаючи на високий вміст цукру, кавун допускається навіть для пацієнтів з цукровим діабетом, оскільки він містить легко перетравлюючі види цукру - сахарози, фруктози, глюкози. Також цей солодкий ласощ може дозволити навіть тим, хто сидить на низькокалорійній дієті, тому що один кілограм м'якоть містить не більше 500 калорій.
А сама кавунна дієта або кавун для швидкісних днів може стати відмінним засобом боротьби за тонку фігуру. М'якоть кавуна є кращим джерелом клітковини для тіла людини. Не тільки допомагає встановити роботу шлунково-кишкового тракту, але і відмінний засіб від занурення, нейтралізуючого зайвих кислот. І завдяки вмісту делікатного харчового волокна, кавун навіть знижує рівень холестерину!
В цілому лікарі рекомендують використовувати кавун для людей зі слабкою серцево-судинною системою, особливо з гіпертонічною хворобою; захворюваннями серця і шлунка; хворим з артритом, подагом, склерозу, сечокозу; як профілактика утворення каменів в нирках і печінці, а також при наявних захворюваннях нирок і печінки. Кавуна дуже добре для всіх!
Джерело: /users/117
Саме тому лікарі рекомендують кавун тим, хто має схильність до утворення каменів нирок і печінки, а також подагувати. Кавуна - це магазин корисних речовин: вітаміни (C, B1, B2); мікроелементи заліза, калію, магнію та ін.); каротин, фолієва кислота, пантотенова кислота. Це поєднання вигідно впливає на процес травлення. І через високий вміст заліза, кавуна вказується для людей з анемією. Незважаючи на високий вміст цукру, кавун допускається навіть для пацієнтів з цукровим діабетом, оскільки він містить легко перетравлюючі види цукру - сахарози, фруктози, глюкози. Також цей солодкий ласощ може дозволити навіть тим, хто сидить на низькокалорійній дієті, тому що один кілограм м'якоть містить не більше 500 калорій.
А сама кавунна дієта або кавун для швидкісних днів може стати відмінним засобом боротьби за тонку фігуру. М'якоть кавуна є кращим джерелом клітковини для тіла людини. Не тільки допомагає встановити роботу шлунково-кишкового тракту, але і відмінний засіб від занурення, нейтралізуючого зайвих кислот. І завдяки вмісту делікатного харчового волокна, кавун навіть знижує рівень холестерину!
В цілому лікарі рекомендують використовувати кавун для людей зі слабкою серцево-судинною системою, особливо з гіпертонічною хворобою; захворюваннями серця і шлунка; хворим з артритом, подагом, склерозу, сечокозу; як профілактика утворення каменів в нирках і печінці, а також при наявних захворюваннях нирок і печінки. Кавуна дуже добре для всіх!
Джерело: /users/117
