El uso de la sandía

Desde finales de julio hasta mediados de octubre, la sandía es la golosina favorita de casi todos los sectores de la población. Esto se puede explicar no sólo y no tanto de la disponibilidad de esta baya, pero de una gran utilidad, que la sandía aporta al organismo humano. Sandía desde la antigüedad fue considerado el mejor diurético. Al regular su uso en la comida, se contribuye a la eliminación de sales y toxinas, limpia el hígado y los riñones y evita la aparición de estancamiento de los fenómenos en estos órganos.



Es por eso que los médicos recomienda que la sandía para aquellos que tienen una propensión a la formación de piedras en los riñones y el hígado, así como en la gota. La sandía es una fuente de nutrientes: vitaminas (A, b1, b2); micronutrientes, hierro, potasio, magnesio, etc.); caroteno, ácido fólico, ácido pantoténico. Es la combinación de un efecto beneficioso en el proceso digestivo. Y gracias a su alto contenido de hierro de la sandía se muestra en las personas que sufren de anemia. A pesar de un alto contenido de azúcar, sandía, permite a los enfermos de diabetes, ya que contiene легкоусвояемые tipos de azúcar – sacarosa, la fructosa, la glucosa. También es un dulce manjar pueden permitirse el lujo de incluso aquellos que se sienta en una dieta baja en calorías, ya que un kilo de арбузной de la pulpa contiene no más de 500 calorías.



Y para que la misma арбузная dieta o арбузные descarga de los días pueden ser una gran herramienta en la lucha por la figura esbelta. Арбузная la pulpa es la mejor fuente de fibra para el organismo humano. No sólo ayuda a establecer el funcionamiento del tracto digestivo, sino que también es una excelente herramienta para el trastorno de estómago, neutralizando el exceso de ácido. Y gracias al contenido de las delicadas fibras, sandía incluso reduce el nivel de colesterol!



En general, los médicos recomiendan consumir sandía a la gente con el débil cardiovasculares, especialmente para la hipertensión; enfermedades del corazón y del estómago; los enfermos de artritis, gota, esclerosis múltiple, urolitiasis; como evitar la formación de piedras en los riñones y el hígado, así como las que ya padecen de los riñones y el hígado. La sandía es útil para casi todos!

Fuente: /users/117

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