284
Vegetariano el arroz de coliflor y brócoli en tailandés
Baja en calorías vegano figbaja en calorías vegano de arroz, que consiste sólo de verduras, tiene un contenido mínimo de hidratos de carbono y grasa. Se convertirá en indispensable para aquellos que se sientan en una dieta o simplemente en busca de un nuevo original plato. Baht especias añaden el arroz picante sabor y aroma. Y verduras fritas son una excelente adición a él. Además, si usted quiere acostumbrar a los niños es el brócoli y la coliflor, es la mejor manera! Simplemente agregue un poco de sopa de verduras arroz a la normalidad.
El arroz de coliflor y brócoli en tailandés
Preparación:
1. Corte la coliflor y el brócoli en un procesador de alimentos: batir ligeramente las verduras, pero cuidado, para no convertirlos en un producto homogéneo y demasiado suave la masa.
2. Calentar 1 cucharada de aceite de sésamo en una sartén, agregue el ajo, el jengibre y los copos de chile. Cocine durante 1-2 minutos antes de añadir las verduras. Agregue las verduras. Freír hasta que estén ligeramente sea ablandado. A continuación, retire de la sartén y deje a un lado.
3. Agregue más aceite en la sartén, si es necesario, coloque allí la figura de brócoli y la coliflor junto con especias tailandesas. Cocine de 3 a 4 minutos y removiendo todo el tiempo.
4. Mezclar con el cilantro picado y rodajas de limón fresco de lyme. Disfrute!
Cocine con el amor!
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: online-detox.com/articles/112151-ris-iz-tsvetnoy-kapusty-i-brokkoli-po-tayski
El arroz de coliflor y brócoli en tailandés
- ½ Cabeza de la coliflor, разрезанных en la inflorescencia
- ½ Cabeza de brócoli, разрезанных en la inflorescencia
- 1 cucharadita de tailandia especias mixtas
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1 cucharadita de copos de chile
- repollo
- repollo rojo
- манжту (guisantes)
- pimienta
- (O cualquier otra verdura que pueden ser fácilmente tiras)
- La lima y el cilantro
Preparación:
1. Corte la coliflor y el brócoli en un procesador de alimentos: batir ligeramente las verduras, pero cuidado, para no convertirlos en un producto homogéneo y demasiado suave la masa.
2. Calentar 1 cucharada de aceite de sésamo en una sartén, agregue el ajo, el jengibre y los copos de chile. Cocine durante 1-2 minutos antes de añadir las verduras. Agregue las verduras. Freír hasta que estén ligeramente sea ablandado. A continuación, retire de la sartén y deje a un lado.
3. Agregue más aceite en la sartén, si es necesario, coloque allí la figura de brócoli y la coliflor junto con especias tailandesas. Cocine de 3 a 4 minutos y removiendo todo el tiempo.
4. Mezclar con el cilantro picado y rodajas de limón fresco de lyme. Disfrute!
Cocine con el amor!
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: online-detox.com/articles/112151-ris-iz-tsvetnoy-kapusty-i-brokkoli-po-tayski
El morro — la enfermedad de los hombres jóvenes y las mujeres de edad
LA VERDAD SOBRE EL CÁNCER. La búsqueda de métodos de tratamiento. Película 1: la Pandemia de cáncer