Estas bebidas limpian la sangre: 2 SUPER receta

El jugo de remolacha es muy sabrosa y útil. Añadimos la naranja y jengibre, para hacer que el sabor de la bebida más fresca y dulce. Se puede preparar un jugo, utilizando en lugar de naranja fresa. La fresa y la remolacha también son una interesante combinación. La remolacha es rica en vitamina A, b y c, minerales, calcio, magnesio, hierro! La remolacha limpia tu cuerpo y sangre. ¿A qué estás esperando? Nos vamos!



Super útil el jugo de remolacha
 

Ingredientes (2 porciones):
 

• 2 pequeños de la remolacha
• 3 naranja
• un trozo de jengibre fresco de 2-3 cm
• los cubos de hielo

Preparación:

Omita los ingredientes a través de un exprimidor. Si utilizas orgánicos de la remolacha y el jengibre, usted puede no limpiar. Vierta el jugo en los vasos, agregue los cubos de hielo, mezclar bien. También puede agregar 1 cucharada de polvo de пырея, para aumentar el nivel de energía.

Si no tienes un extractor de jugos, trate de hacer batidos de remolacha.



De remolacha smoothie
 

Ingredientes (2 porciones):
 

• 1 el promedio de la remolacha
• 1 puñado de fresas (congelada)
• 1/2 aguacate
• 2 puñados de espinacas (congelado o fresco)
• 1 plátano
• un trozo de jengibre fresco
• 350 ml de leche de almendras
• 1 cucharada de aceite de linaza

Preparación: Batir todos los ingredientes en la licuadora. Disfrute!

Cocinando con amor!

 



Fuente: online-detox.com/articles/112124-2-super-retsepta-napitkov-ochischayuschih-krov