Chuletas de los pescados "monástica" tienen el potencial de convertirse en un plato favorito en su familia!

No es ningún secreto que la proteína de pescado se absorbe más fácilmente que la carne. No en vano, se recomienda a los peces a utilizar para las personas que escriben alimento de la dieta ​​strong>. Así que pensar en que los días de pesca a veces organizar y en el hogar.
Chuletas de los pescados deben al menos una vez a la semana en aparecer en su mesa. < «web» produjo una de las mejores recetas para cocinar este plato para usted.
Dicen que estas hamburguesas se sirven en algunos monasterios. Incluso se les permitió tener durante la publicación chuletas ryby

Ingredientes
500 g filete de cualquier pez 1. cebolla 2 dientes de ajo 2 zanahorias 2 patatas 70 g de col eneldo, perejil 2 huevos sal, pimienta, especias al gusto migas de pan
Preparación
Evite las verduras crudas y filetes de pescado a través de una picadora de carne.
Añadir el ajo picado en picado y las hierbas picadas, los huevos, un par de cucharadas de pan seco. Sal y pimienta. También se pueden añadir especias al gusto.
Ligeramente posarse manos en el agua y formar las empanadas, rodar en el pan rallado y se fríen en aceite vegetal hasta que esté cocido.

Nunca antes un plato de pescado no era tan jugosa y tierna! Estas empanadas será el punto culminante de su menú. Trate de ellos preparar hoy y compartir esta sencilla receta con tus amigos!

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