Чечевица – это не просто растение семейства Бобовых, а целая легенда. Библейская история гласит, что один брат — Исав — за тарелку вкусной чечевичной похлёбки продал другому брату — Иакову — своё первородство, которое в Израиле считалось священным и передавалось с огромной долей наследства. Неужели чечевица настолько вкусна? Да, она не только вкусна, но ещё и очень полезна! Недаром французы, тонкие ценители вкусной и здоровой пищи, всегда включают её в свой рацион.

Особенности чечевицы

Чечевица – симпатичный травянистый однолетник высотой от 15 до 70 см. Её съедобные бобы различаются по цвету и бывают чёрного, коричневого, зелёного и красного цвета (в зависимости от сорта). Чечевица имеет уникальную особенность: она не способна накапливать нитраты и радионуклиды, поэтому, даже выращенная в загрязнённых районах, всегда является экологически чистым продуктом.
Царица бобовых весьма неприхотлива и способна переносить кратковременные (до -5 градусов) заморозки в период вегетации. Также она выдерживает длительную засуху за счёт сильно разветвлённого стержневого корня, довольно мощного для такой малютки. Уникальная засухоустойчивость чечевицы прославила её, когда в 1891-1892 годах она спасла Россию от неслыханного голода во время засухи. В ту пору большая часть культурных растений погибла, а вот чечевица выжила.

Тонкий сильноветвистый стебель растения усыпан парноперистыми листьями. В период полного развития оно похоже на пушистый кустик, прямостоячий или полустелющийся, способный давать вкусные и целебные бобы, которые мы с удовольствием едим. По размеру боба чечевицу подразделяют на крупносеменную, мелкосеменную и тарелочную. Мелкосеменная – самая неприхотливая и засухоустойчивая.
Чечевичный кустик очень эстетично выглядит в период цветения — весь в ореоле мелких пятилепестковых цветков различных оттенков (в зависимости от сорта), которые скромно выглядывают из пазух зелёных листьев. Многие виды чечевицы самоопыляемы, лишь у редких её сортов опыление перекрёстное.

Лечебные и пищевые качества чечевицы

Чечевичные зерна лечебны, они широко используются в народной медицине. Настои и отвары чечевицы помогают при отравлениях и лёгочных заболеваниях. Пюре из неё рекомендовано при колитах и болезнях желудка. Отвар способен выводить из организма токсины и обладает противоопухолевой активностью. А если вы желаете похудеть – обязательно включите в рацион чечевицу! Результат не заставит долго ждать, так как она низкокалорийна, богата клетчаткой, и даже малые её порции способны вызвать быстрое насыщение.

Из чечевицы можно готовить практически всё, начиная от вкусных супов и целебного хлеба, заканчивая пловом и котлетками. А некоторые особо изысканные кулинары умудряются изготавливать из неё даже конфеты))  Чечевица прекрасно сочетается с рыбой, яйцами, мясом, зеленью и может служить прекрасным гарниром. Особенно вкусна и насыщена витаминами чечевичная каша, благотворно влияющая на обмен веществ, укрепляющая сердечную систему и сосуды. Причём, это удивительно целебное растение сохраняет свои свойства даже после термообработки.

Чечевица богата аминокислотами, железом, витаминами группы В и является одним из немногих продуктов, к которым наш организм прекрасно адаптирован генетически. За все эти уникальные свойства её вполне заслуженно называют бобовой царицей. Ну как можно не выращивать столь полезное растение на даче? Давайте его посадим!

Посадка чечевицы

Чечевица неприхотлива, но имеет свои предпочтения. Любит хорошо удобренные рыхлые суглинистые или супесчаные почвы. Она вполне нормально растёт и на тяжёлых грунтах, да только хорошего урожая в подобных условиях вы не получите. Кроме того, растение очень плохо воспринимает закисленные почвы. Если у вас на участке именно такие – обязательно раскислите их (можно известью). Чечевицу лучше высаживать на открытое солнечное место, в тени она менее урожайна. Очень хороша для неё земля, где в прошлом году рос картофель, кукуруза или озимые культуры.
Итак, с местечком для посадки чечевицы определились. Теперь внесите на каждый кв. метр почвы по 50-60 гр фосфорных и калийных удобрений. Удобрения вносятся под осеннюю или весеннюю перекопку – на ваше усмотрение. К посеву приступайте ранней весной, когда земля оттает на 15-20 см вглубь. Перед посевом на сутки замочите семена в растворе эпина: 2 капли на 100 мл воды — это позволит на 10-15% увеличить урожайность культуры. После замачивания, непосредственно перед посадкой, просушите семена и высевайте их в бороздки глубиной 4-5 см; расстояние между ними сделайте 12-15 см. После прикопайте бороздки и тщательно утрамбуйте их руками.
Когда через пару недель чечевица массово прорастёт, необходимо пробороновать междурядья, иначе есть опасность, что сорняки забьют росточки. Боронование лучше производить в полуденное время. Первые полтора месяца чечевица растёт медленно, набирая силы для будущего цветения. А вот после того как отцветёт, у неё начинается период интенсивного роста и ветвления. В это время она превращается в очаровательные пушистые кустики, с которых вы в августе-сентябре соберёте целебный урожай. Только учитывайте, что созревание чечевицы происходит неравномерно. Сначала зреют бобы на нижних частях кустика, а чуть позже – на верхних.

Уход за чечевицей

Хоть чечевица и устойчива к засухе, на протяжении 1,5 месяцев после её высадки почву следует регулярно увлажнять, не допуская пересыхания. А когда наберёт силу, поливать её можно 2-3 раза в неделю в особо засушливые дни. Если ваш участок «богат» сорняками, необходимо регулярно пропалывать междурядья. Вот и весь уход.

Наиболее популярные сорта чечевицы

Сорт чечевицы Лайрд

Чечевица 'Лайрд' — крупносеменной высокоурожайный сорт среднего периода созревания. Период от посева до первого урожая составляет 2,5-3 месяца.  Бобы крупного размера, округлой, чуть выпуклой формы, до 7 мм в диаметре. Имеет очень приятный насыщенный вкус, и даже после длительной варки сохраняет свою форму.

Сорт чечевицы Пюи (французская чечевица)

Чечевица сорта 'Пюи' имеет интересный «мраморный» рисунок и душистый, чуть пряный вкус. Она не разваривается, но при термообработке становится необычайно мягкой, поэтому её часто используют для приготовления салатов. Сорт среднеспелый, не особо морозостойкий и, пожалуй, наиболее вкусный из всех иных сортов чечевицы. Именно этот сорт предпочитают французы, подавая к своему столу блюда из чечевицы.

Сорт чечевицы Белуга

Чечевица сорта 'Белуга' имеет самые мелкие зёрна из всех иных. Они чёрного цвета и очень похожи на белужью икру — отсюда, собственно, и название. Имеет тонкий пряный аромат, а варится намного быстрее других сортов чечевицы. Сорт раннеспелый и относительно морозостойкий.
Вот такое чудесное и неприхотливое растение можно легко вырастить на своей  даче. Чечевица  не столь популярна среди российских дачников, как горох и фасоль, например, зато она намного целебнее и вкуснее. Хотя на вкус и цвет, как говорится…  Я вот очень люблю чечевицу, а вы?

Источник: www.7dach.ru

Предлагаем вам простой рецепт создания натуральной зубной пасты в домашних условиях.

Ингредиенты:
¼ чашки воды
1 столовая ложка свежих листьев мяты, мелко нарезать
½ чайной ложки соды
½ чайной ложки кукурузного крахмала
½ чайной ложки масла из виноградных косточек
Поставьте листья мяты в воду и доведите до кипения. Снимите кастрюлю с огня и настаивайте в течение 20 минут.



Между тем, смешайте пищевую соду, кукурузный крахмал, и масло из виноградных косточек, перемешайте до получения однородной массы.

Процедите охлажденный мятный чай, а затем добавьте жидкость в смесь. Доведите смесь до кипения еще раз, помешивая, пока он не станет слегка утолщенной и гладкой.
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Источник: rodovid.me

Энергетический завтрак – очень важно, если у вас упадок сил, когда весной или в другое время года нет сил на плодотворную физическую и умственную силу

• Завтрак должен быть горячим — например, чай и каша. Долго возится? Готовьте с вечера – возьмите горсть крупы, промыть её, замочить, утром пока зубы чистите, за 5 минут полезный завтрак будет готов.

Какие крупы, лучше всего:-
овсяные хлопья, гречку, можно пшенную, можно добавить сухофрукты – курагу для пополнения минеральными веществами, калием, для поддержки сердечной мышцы. Кашу можно сварить на молоке или на воде, заправить оливковым маслом, льняным или подсолнечным нерафинированным маслом. Можно сварить манную, рисовую, таким же образом, но они менее полезные, т.к содержат одни рафинированные углеводы.





• Зеленый чай бодрит лучше черного. Его заваривают в течение 5 минут и не менее, потому что после такой заварки, он тонизирует.

• Прекрасно тонизирует травяной чай, Смешать в равных частях измельченные
шиповник и рябину – купить в аптеке, или приготовить самим, 1 ч.л. смеси залить стаканом горячей воды, настоять 15 минут,
процедить. Сахар –исключить или в малых дозах, замените ложечкой меда.

• Полезно дополнить завтрак белками: — творогом, сыром. Главное не наедаться плотно, чтобы вас не потянуло прилечь.





• Если же вы перед завтраком выпьете стакан кипяченой воды с ложкой лимона,
Блеск в глазах вам будет обеспечен на целый день!

Источник: zdravclub.ru

Студентка университета (Wuhan University) города Ухань Chiu Chih — сделала интересный переносной, индивидуальный плантатор. Цель которого – сохранять вдыхаемый воздух чистым, даже тогда, когда вокруг вас воздух загрязнен.

Плантатор (он же мини-«завод» по производству чистого воздуха) представляет собой рюкзак, соединенный с маской, охватывающей рот и нос человека.

В настоящий момент стоимость прибора составляет 132$. И это пока еще не завершенный продукт, а некий дизайн-концепт. На создание которого студентку вдохновила проблема загрязнения воздуха в Китае.

В общем – есть и такая альтернатива вдыхаемому токсичному воздуху.

Источник: rodovid.me

Интересная концепция постройки модульных зданий, основанная на принципах вторичной переработки старых контейнеров, была предложена студией WFH-Huse.



Она позволяет в короткие сроки выстраивать дома с низким потреблением энергии и экологически чистых материалов.

Класс энергопотребления на 50% ниже, чем стандартные требования для новых жилых сооружений
Зеленые крыши оптимизированы для сбора дождевой воды для использования в туалете, промывки и очистки.

Фотоэлектрические элементы интегрированы в крышу здания.



Источник: rodovid.me

Комплекс состоит всего из 5 упражнений.

– это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения. Повторяем через каждые 2 часа работы.

Упражнение 1 
Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.

Упражнение 2
Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите на них.
Удерживайте руки на веках в течение 1-3 секунд. Повторите действие 3-4 раза.

Упражнение 3
Не меняя положения головы, начинайте медленно переводить взгляд с потолка на пол, справа налево 
и обратно. Повторите действие 8-12 раз.

Упражнение 4
Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в течение 3-5 секунд обоими глазами. После этого на 3-5 секунд закройте один глаз и смотрите другим. Затем снова посмотрите двумя. То же самое сделайте для другого глаза. Повторите действие 6-8 раз.

Упражнение 5
Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз моргните в быстром темпе, но не зажмуривайтесь. Затем закройте глаза и расслабьте веки, глубоко вдохните 2-3 раза. Повторите действие 3 раза.
Выполнив каждое упражнение, как на картинке, необходимо закрыть и расслабить глаза на 1 минуту.





Источник: /users/1080

Австралийские учёные заключили, что вегетарианцы экономят до 25% семейного бюджета, а также в 5 раз меньше загрязняют атмосферу парниковыми газами, чем люди употребляющие мясо. Диетологи заявили, что вегетарианство более полезнее, дешевле и экологичнее.



Широкая выборка опрошеных и долгие подсчёты показали, что траты на питание семьи из четырех взрослых составляют 508 долларов в неделю. Легкая мясная диета выходит в 418 долларов в неделю, а вегетарианство – лишь 394 доллара.

Ученые аргументировали пользу вегетарианства тем, что растительная пища содержит в 2 раза меньше жиров и на четверть больше фолиевой кислоты и клетчатки.

В заключение диетологи надеются, что итоги исследования заставят окружающих переосмыслить, а возможно и изменить свой рацион.

Источник: econews.com.ua

Вы очень хотите улучшить свою фигуру, но когда дело доходит до тренировки или спортзала, вы всегда ищете отмазку, чтобы не заниматься? Тогда эта статья именно для вас! Сегодня мы найдем достойную мотивацию и стимул для тренировок. Прежде всего, отмазки вы ищите не из-за отсутствия мотиваций, а из-за лени. Лучшим лекарством от лени всегда будет достойная мотивация, а лучше когда их несколько.

Как заставить себя тренироваться – нехитрые советы как побороть лень

Социальные сети

Вы, наверняка, часто зависаете в Интернете, даже это время можно проводить с пользой. В социальных сетях можно найти анкеты множества красивых девушек с идеальной фигурой. Конечно, вы хотите такую же фигуру. Чем плоха такая мотивация? Занимайтесь и станьте лучше!

Также вы можете найти множество единомышленников на различных форумах и группах в социальных сетях. Также вы сможете выкладывать фотографии своих достижений и получать похвалы с критикой, которые являются отличным стимулом для занятий.
Станьте лучше для своего мужчины

Любимый человек – это дополнительный стимул, чтобы заставить себя тренироваться. Конечно, для своего любимого вы всегда красивая и он будет любить вас любой. Но, все же лучше, когда вы идеальна не только для своего избранника. Поэтому следите за своей фигурой, можете даже спросить любимого, над какими местами вам нужно еще немножко поработать.

Также, вы можете заниматься фитнесом вместе. Это не только даст хороший результат для вашей фигуры, но и укрепит ваши отношения.





Найдите хорошего тренера

Хороший тренер – залог хорошей фигуры. Обдумайте причину вашей неохоты идти на занятия. Возможно, причина именно в вашем наставнике? Если подобрать хорошего тренера, он не просто заставит вас ходить в зал, вы сами захотите ходить на занятие чаще.

Остальные методы, чтобы заставить себя стать красивой

Старый, проверенный веками и, тем не менее, действенный метод заставить себя тренироваться – фотография на стене. Прикрепите дома, на место, которое видите чаще всего, фотографию своего кумира. Точнее фотографию девушки с прекрасной, на ваше мнение, фигурой. Видя ее фото каждый раз, вы сами захотите в то же время заниматься и своей фигурой, чтобы достичь таких же прекрасных результатов.

Каждое утро взвешивайтесь, потеря веса станет отличным поводом продолжить ваш труд.

Источник: selxozinfo.com.ua/

Китайская компания Trina Solar в конце прошлого месяца объявила о том, что она заключила гарантированный контракт на проектирование, поставку и строительство (EPC) кровельной солнечной установки мощностью 2 МВт в Иордании.

27 февраля 2014 года, компания Fresh Fruits Company, специализирующаяся на хранении и транспортировке пищевых продуктов, подписала контракт с Trina Solar, который позволит солнечному гиганту установить их высокоэффективные модули TSM-PC05A Honey 260 Wp на крышах магазинов и складов компании в столице Иордании, Аммане.

Эти модули были выбраны из-за их надежности и производительности в сухих и почти пустынных условиях, таких какие мы можем наблюдать в Аммане. Проект является первой крупномасштабной кровельной солнечной установкой в Иордании. Как ожидается, работы начнутся в этом месяце, а предварительной датой ввода в эксплуатацию назначен третий квартал 2014 года.

После завершения строительства, установка будет производить 3200 МВт солнечной энергии в год, замещая собой последствия выброса 38 400 тонн С02.

Солнечные установки, общей мощностью в 2 МВт, будут установлены на крышах различных магазинов и складов в столице Иордании, Аммане

“Мы рады, что именно нам посчастливилось осуществлять этот масштабный проект в Иордании”, сообщил генеральный директор и председатель Trina Solar, Джифан Гао. “Тот факт что нас выбрали в качестве подрядчика на проектирование, поставку и строительство этого проекта, демонстрирует нашу способность разрабатывать крупномасштабные проекты на Ближнем Востоке.”

“Такие страны-импортеры нефти и природного газа, как Иордания, особенно уязвимы к колебаниям мировых цен на подобные энергоносители. Солнечная энергия может обеспечить Иорданию жизнеспособной альтернативой, и мы видим огромный потенциал для роста на этом рынке. После этой сделки и предыдущего контракта на поставки фотоэлектрических модулей Trina Honey мощностью в 1 МВт, также в Иорданию, мы будем продолжать активно изыскивать новые возможности на этом развивающемся рынке.”

Генеральный менеджер Fresh Fruits Company Омар Хэшлмон, добавил, что компания получила более 20 предложений от местных и международных компаний в рамках осуществления проекта, но они выбрали Trina Solar из-за ее “опытной команды, технических специалистов на Ближнем Востоке и ее приверженности к успешному развитию в разработке подобных проектов в нашем регионе”.

Источник: aenergy.ru

Для тех, кто не в силах свое загородное имение подключить к магистральному газу лучшим вариантом станут твердотопливные котлы. Они представляют собой самый простой и довольно эффективный способ отапливания. С ними добиться желаемого комфорта в доме легко, а главное недорого! А все благодаря тому, что твердое топливо в лице угля, дров, пеллетов или торфа имеет цену значительно меньшую, чем тот же газ, электричество или дизель. А автоматика большинства моделей котлов позволит создать достойный уют в вашем загородном доме при минимуме усилий.
Сегодня твердотопливные котлы можно смело назвать современным способом получения тепла для частных домов. Кроме того многие из этих котлов еще и являют собой самый независимый и самостоятельный способ отопления, поскольку они никаким образом не связаны с инженерными коммуникациями и это, безусловно, их большое преимущество.

Закономерна ли популярность твердотопливных котлов?

Свое настоящее признание этому виду отопления удалось завоевать в Европе, заботясь об экологической ситуации на своей территории, они обратили взор на экологически чистое топливо. Поэтому сегодня уже мало, кого удивляет выбор людей в пользу отопительных котлов на твердом топливе. К тому же стоимость этих котлов варьируется от 250 долларов до нескольких тысяч в зависимости от назначения, что вполне доступно и оправданно.

Почему же твердотопливные котлы стали так популярны, ведь дровами топили еще в древности и не является ли твердое топливо пережитком прошлого? Отнюдь! На смену устаревшим печкам пришло новое и современное оборудование, которое не требует от владельца постоянного контроля.

В европейских странах газа осталось очень мало, а привозной обходится жителям в копеечку, поэтому развитие твердотопливной системы отопления – это для европейцев перспективное направление. Для избалованных цивилизацией современных людей, твердотопливные котлы стали оптимальным решением. Новые технологии, передовые разработки и открытия смогли вдохнуть, в некогда казавшееся неперспективным направление, вторую жизнь.

Видео изготовления и монтажа котла своими руками

В чем достоинства твердотопливных котлов

• Современные твердотопливные котлы – это удачное сочетание инновационных и передовых решений;
• Газовые магистрали имеются не во всех отдаленных уголках нашей страны, а стало быть, котлы на твердом топливе могут стать достойным источником тепла;
• Твердое топливо во всем своем многообразии является возобновляемым источником энергии, тогда как запасы газа уже начали иссякать,
• поэтому и цена на него постоянно растет;
• Отопление твердым топливом обходится значительно дешевле, чем электричеством или дизелем;
• Благодаря современным моделям нет необходимости регулярно контролировать режим горения в котлах и подбрасывать топливо, все это делает автоматика. И в результате котел может работать по нескольку суток кряду без участия своего владельца.

Виды твердотопливных котлов длительного горения

На сегодняшний день котлы на твердом топливе принято подразделять на три группы:

Классические котлы на твердом топливе. Пиролизные котлы. Универсальные твердотопливные котлы.


Классические котлы на твердом топливе имеют богатую историю, но, даже насчитывая многовековую историю, они ничуть не утеряли в своей популярности, благодаря энергонезависимости. Это автономная система отопления, для которой не нужны инженерные коммуникации, включая и электричество. А все, что они требуют – это дрова, коих за городом всегда в избытке. Современные традиционные котлы на твердом топливе выпускаются с технологичной автоматикой, которая позволяет не контролировать работу отопительной системы и при этом температура в доме будет на заданном уровне. Главная задача состоит в том, чтобы всегда иметь дрова в необходимом объеме и в сухом виде, а остальное котел сделает сам.





Пиролизные котлы имеют самый высокий КПД из всего твердотопливного оборудования и это, конечно, их главное достоинство. А удается этого достичь благодаря тому, что они сжигают еще и образовавшийся в ходе горения древесный газ, который выделяет также тепло. Это говорит о том, что этот вид отопления более экономичный по отношению к топливу. К тому же при работе пиролизных котлов практически не образуется сажа и зола. Но и стоимость этих котлов более высокая, чем остальных представителей твердотопливного оборудования.

Универсальные твердотопливные котлы могут превращаться в газовое или дизельное отопительное оборудование, а все благодаря тому, что они оснащаются сменной горелкой, которая может быть впоследствии заменена на дизельную или газовую. Такой вариант отопления будет особенно удобен при частых перебоях с газом, когда вы сможете иметь под рукой запасной вариант.

Что необходимо для того чтобы котлы работали?

Для нормальной работы твердотопливных котлов необходимо обеспечить:

• Котельную – речь идет не о помещении, а о группе оборудования, которая позволит в оптимальном режиме обеспечить нормальное функционирование котлу при запуске. Каждая модель и вид имеет свой перечень необходимого оборудования, но в стандартном исполнении это циркуляционный насос, расширительный бак, группа смешивания и гребенка.
• Дымоход – это необходимая мера для твердотопливного котла, при этом крайне важно, чтобы он был правильно рассчитан, поскольку недостаточная и избыточная тяга могут негативно сказаться на работе котла.
• Сама отопительная система в лице труб и радиаторов.
• Не лишним, хоть и необязательным является бойлер, который обеспечит ваш дом горячей водой.
• Ну, и конечно, правильный монтаж твердотопливной отопительной системы – это необходимая мера для нормальной работы твердотопливных котлов.

Из всего вышесказанного можно сделать один простой вывод и за городом можно жить со всеми благами городской цивилизации даже при отсутствии магистрального газа и небольшой мощности электроэнергии, главное, это суметь правильно воспользоваться тем, что имеешь. И во многом это стало возможно благодаря котлам на твердом топливе. Поэтому если у вас нет газа, то это отопительное оборудование позаботится о тепле в вашем доме.

Источник: greenvolt.ru/