Какие продукты можно есть вечером

Блог им. admin

Правильное питание и регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Неудивительно, что сознательные люди всё чаще отказываются от пагубных привычек и стараются делать хоть что-то полезное для собственного организма.

При этом в народе гуляет миф, что правильно питаться — это дорого, а потому не каждый себе может подобное позволить. Но это не так, ведь правильное питание подразумевает включение в рацион фруктов, овощей, зерновых, рыбы, мяса и молочных продуктов. Всё это вполне доступно современному человеку.

Но есть еще один нюанс, ведь даже продукты для правильного питания следует поедать именно в определенные часы, чтобы не навредить себе, а взять из пищи только пользу. Поэтому сегодня редакция «Сайт» предлагает узнать и запомнить, какое время лучше подходит для употребления разных продуктов.

Читать дальше →

Что нужно знать о каркасе бюстгальтера

Блог им. admin

Недавно в разговоре со своей подругой в кафе услышала такую мысль: «Бюстгальтер с косточками — орудие пытки женщин! Каждый раз с работы тороплюсь домой скинуть его поскорее. А без косточек лифчик носить не могу».

Многие женщины считают, что удобных бюстгальтеров не бывает, но это далеко не так. Просто нужно знать парочку хитрых способов, как устранить небольшие неприятности. Сегодня редакция «Сайт» расскажет тебе, дорогая читательница, почему косточки вылезают из бюстгальтера и что с ними делать.

Читать дальше →

Как восстановить волосы в домашних условиях

Блог им. admin

Женщины любого возраста мечтают о роскошной шевелюре. Одним не хватает блеска, другим объема, а третьи жалуются, что волосы плохо растут. Оказывается, все эти проблемы можно решить одним махом — яичными масками в домашних условиях.

Читать дальше →

Как настроиться на положительные мысли

Блог им. admin

Все мы хотим хотя бы немного заглянуть в будущее и узнать, что же там ждет. Если знать хоть какие-то подсказки, быть может, получится избежать некоторых ошибок и обернуть ситуацию себе на пользу. К сожалению, знать всего нам не дано, но вот немножко приоткрыть завесу тайны можно.

Читать дальше →

Рецепт булочек из цельнозерновой муки

Блог им. admin

О школьных уроках далеко не у всех остались хорошие воспоминания. Но даже двоечники часто вспоминают переменки, когда можно было подурачиться с друзьями, а набегавшись и проголодавшись, посетить школьную столовую. Ведь там ждали еще теплые кексы, творожники, пирожки и, конечно же, ароматные булочки. Причем всё было каким-то необычно сладким, воздушным и очень-очень вкусным.

Неудивительно, что порой хочется приготовить что-то подобное и в домашних условиях. Проблема лишь в том, что красивая и вкусная выпечка получается с первого раза далеко не у каждой хозяйки. И такие маленькие неудачи могут отбить охоту экспериментировать на кухне в дальнейшем.

Поэтому сегодня редакция «Сайт» предлагает приготовить простые булочки в духовке, которые у тебя точно получатся. Эти симпатичные пышки — то, что нужно для теплых семейных посиделок на кухне за чашкой чая или молока. Давай же скорее готовить!

Читать дальше →

Зачем есть яйца на завтрак

Блог им. admin

Существует множество мнений о том, насколько необходим завтрак, и бессчетное количество аргументов как «за», так и «против» него. Среди всех рассуждений о пользе утреннего приема пищи меня больше всего заинтересовал и показался наиболее убедительным рассказ Елены Пятибрат.

Читать дальше →

Инструкция по приготовлению лепешек без дрожжей

Блог им. admin

В последнее время практически не покупаю хлеб, вместо него пеку хрустящие шелпеки. Поделился со мной рецептом этих аппетитных и хрустящих лепешек свекр. Он в свое время служил в Караганде, где и узнал о них.

Лепешки-шелпеки — традиционное казахское блюдо, которое имеет несколько разновидностей. Обычно делают шелпеки в количестве 7 штук, иногда 9. Готовятся эти лепешки всего из трех ингредиентов, причем в тесто дрожжи класть не нужно.

Жарятся шелпеки на сковороде за несколько секунд, внутри получаются не жирными, так как тесто не впитывает масло.

Читать дальше →

Как определить характер женщины по кольцу

Блог им. admin

Говорят, что кольца защищают своего хозяина от плохой энергетики. Некоторые суеверные дамы опасаются давать примерить свое колечко подруге, кто знает, может, и не зря. Астрологи и хироманты убеждены, что каждый палец связан с определенной планетой.

Если верить астрологам, надев кольцо на определенный палец, можно изменить свою судьбу. В любом случае, редкая девушка откажется от драгоценного подарка от любимого человека. Только среди изобилия украшений нужно уметь выбрать подходящий аксессуар.