Наклоны туловища вперед — одно из самых простых и полезных упражнений. Оно позволяет привести в тонус множество важных мышц, развивает гибкость и благотворно влияет на общее самочувствие человека.




Читать дальше →

Женщина словно цветок — с возрастом распускает свои лепестки и становиться лишь прекраснее. 40-летние женщины обладают уникальным шармом, которого не встретишь ни у одной 20-летней девушки. Они излучают особую энергетику и обладают особым обаянием.




Читать дальше →

На днях соседка открыла мне свой секретный быстрый способ приготовления борща. Оказалось, она заранее заготавливает несколько партий баночек с овощной заправкой и использует ее круглый год, не тратя времени на чистку и нарезку овощей.




Читать дальше →

Время закруток в разгаре. Уже и помидоры поспевают. Отличная возможность заготовить их на зиму.

Предлагаем тебе рецепт малосольных помидоров. Очень простой и очень быстрый, то, что нужно, когда много заготовок и важно успеть закрутить в банки все овощи с огорода.

Бери на засолку много томатов. Потому что они получатся очень вкусными, сначала будут сладковатыми, как настоящие малосольные помидоры, а затем пропитаются и станут похожими на быстрое бочковое соление.




Читать дальше →

Христианская церковь 12 июля отмечает праздник Петра и Павла. Или, если называть праздник правильно, День святых первоверховных апостолов Петра и Павла. Они были самыми усердными учениками Христа, усердно проповедующими его учение, а позже умершими за свою веру. Праздник отмечают и почитают верующие во всём мире, и день этот наполнен традициями, обрядами, а также запретами.




Читать дальше →

В настоящее время депрессия является самым распространенным психическим заболеванием. Многие даже не подозревают о наличии этой болезни у своих близких или знакомых, списывая пониженную социальную активность и постоянно плохое настроение на лень и нежелание брать свою жизнь под контроль.




Читать дальше →

«В детстве мне часто приходилось получать нагоняй от бабушки за сидение на полу. Она всегда твердила, что это вредно для здоровья и велела мне переместиться на диван или в кресло. Оказывается, ругали меня зря, ведь, сидя на полу, я, наоборот, укрепляла свое здоровье!» — рассказывает наша читательница Юлия.




Читать дальше →

Сегодня влияние общества на личность женщины чрезвычайно высоко. С самого детства девочкам навязывают мнение, что главное — это внешность. Некоторые родители и правда так считают, а некоторые даже не догадываются о том, что своей невинной похвалой формируют у ребенка неправильные приоритеты. «Какая же ты у меня красавица», — с улыбкой говорит родитель, когда в этом нет нужды, и дочка запоминает, что быть красивой — это хорошо и правильно.




Читать дальше →

«Мой муж заболел, получил свидетельство об инвалидности и сидит дома. Я работаю не покладая рук, чтобы оплатить еду и учебу сына. За три года такой жизни муж так и не научился делать элементарные вещи. Готовка, уборка — всё на мне. Он всегда злой. Мне и домой возвращаться не хочется. У него нет ответственности за семью», — пишет 54-летняя Жанна.




Читать дальше →

У царей был летний дворец, ну а у меня вместо него — дача! Долго думала, искала в журналах и книгах, придумывала сама и чертила на листике, как обустроить свой дачный участок, чтобы это было красиво и функционально. А потом зашла в гости к соседу — и всё окончательно встало на места!

Мой сосед, Анатолий Петрович, народный умелец и хороший хозяин, именно он поделился со мной толковыми идеями оформления приусадебного участка. Оказывается, даже на обычных пяти-шести сотках можно разбить настоящий парк отдыха и место для выращивания вкусных ягод, фруктов и овощей. Причем сделать это можно своими руками, было бы желание.

Дачу от волшебного сада отличают детали, качественные аксессуары и внимательное отношение ко всему, что находится на участке.




Читать дальше →