Эго — это полная противоположность твоей истинной сущности. Эго — это не ты. Эго — ложь, порожденная обществом с целью не дать тебе забросить игрушку и переключиться на вопросы об истинных вещах. Потому я убежден: пока ты не отбросишь эго, тебе не постичь своей подлинной природы.

От рождения ты обладал аутентичностью. Но вскоре за твое «Я» взялись как следует: ты — христианин, католик, белый, немец, представитель избранной Богом расы, ты должен править миром, и так далее, и тому подобное. Тебе навязывают ложное представление о том, кем ты являешься. Тебе дают имя, а вокруг этого имени возводят гору амбиций и обусловленности.

Читать дальше →

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

Читать дальше →

Остался один с трёхлетней дочкой на
неделю… Никогда больше не скажу жене,
что я устал на работе!




Читать дальше →

Акройога (или акробатическая йога) соединяет в себе древние знания йоги, взаимодействие парной йоги, динамичность акробатики и любящую доброту тайского массажа. По сравнению с обычной йогой, это путь не только к себе, но и к другим людям. Это практика баланса, взаимодействия и доверия, доступная любому.

Читать дальше →