Суровая правда жизни: 5 уро­ков, ко­то­рые дол­жен усво­ить каж­дый мо­ло­дой че­ло­век.

Поделиться



5 жиз­нен­ных уро­ков, ко­то­рые дол­жен усво­ить каж­дый мо­ло­дой че­ло­век.

Воз­мож­но, они еще не опре­де­ля­ют наше на­сто­я­щее, но бу­ду­щее мира точно в их руках. Эти юные, неокреп­шие умы скоро ста­нут по­ли­ти­ка­ми, вра­ча­ми, уче­ны­ми, шеф-по­ва­ра­ми, те­ле­про­дю­се­ра­ми, мо­де­лье­ра­ми, пред­при­ни­ма­те­ля­ми и, будем на­де­ять­ся, за­щит­ни­ка­ми сво­бо­ды. Но го­то­вы ли они к этому?

Слова слу­жат мил­ле­ни­а­лам для со­зда­ния зоны ком­фор­та, про­ти­во­по­лож­ные точки зре­ния долж­ны быть по­дав­ле­ны в за­ро­ды­ше, а любая ме­лочь, ко­то­рую они вос­при­ни­ма­ют как агрес­сию в своей адрес, вы­во­дит их из себя.

При­шло время мил­ле­ни­а­лам по­зна­ко­мить­ся с су­ро­вой ре­аль­но­стью и усво­ить 5 жиз­нен­ных уро­ков, иначе мы по­лу­чим бес­хре­бет­ное и ин­фан­тиль­ное по­ко­ле­ние, ко­то­ро­му пред­сто­ит вер­шить судь­бы мира. 





1. Ваши обиды никого не волнуют

За сте­на­ми школы и уни­вер­си­те­та ни­ко­му не будет дела до ваших чувств и обид. Ре­аль­ность та­ко­ва, что люди будут вас оби­жать и ра­нить чув­ства, и никто не ста­нет вас уте­шать, по­то­му что это ваше лич­ное дело. Жизнь ста­нет проще, когда вы на­учи­тесь спо­кой­но вос­при­ни­мать кри­ти­ку в соб­ствен­ный адрес и при­зна­е­те, что аль­тер­на­тив­ная точка зре­ния тоже имеет право на су­ще­ство­ва­ние. По­верь­те, это лучше, чем по­сто­ян­но изоб­ра­жать из себя жерт­ву.

 

2. Не все мечты сбываются

Когда ро­ди­те­ли хотят под­бод­рить детей, чтобы те лучше учи­лись в школе, они го­во­рят им, что можно стать, кем за­хо­чешь. К со­жа­ле­нию, мил­ле­ни­а­лы свято верят в то, что так оно и есть — тем более, что в нашем об­ще­стве это утвер­жде­ние те­перь тоже вы­да­ет­ся за ис­ти­ну в по­след­ней ин­стан­ции.

 

Од­на­ко, на самом деле, если вы в свои 17 лет так и не осво­и­ли умно­же­ние в стол­бик, фи­зи­ка-ядер­щи­ка из вас не по­лу­чит­ся. Если у вас лиш­ний вес и вы не от­ли­ча­е­тесь кра­со­той, вам не стать ко­ро­ле­вой вы­пуск­но­го бала. Если у вас не раз­ви­та мел­кая мо­то­ри­ка, вам не быть кар­дио­хи­рур­гом.

 

Нет ни­че­го дур­но­го в том, чтобы при­знать: не всем вашим меч­там суж­де­но сбыть­ся. Соб­ствен­но, как толь­ко вы осо­зна­е­те это, вам будет проще со­сре­до­то­чить­ся на до­сти­же­нии ре­аль­ных целей и стать успеш­ным в об­ла­сти, в ко­то­рой у вас дей­стви­тель­но есть та­лант. 

 

3. У вас нет права на получение общественных благ только потому, что вы есть на свете

Это ка­са­ет­ся, на­при­мер, здра­во­охра­не­ния, га­ран­ти­ро­ван­но­го до­хо­да и жилья. Об­ще­ство не обя­за­но да­вать вам что-ли­бо толь­ко по­то­му, что вы осе­ни­ли этот мир своим при­сут­стви­ем. Луч­ший спо­соб до­бить­ся бла­го­со­сто­я­ния и устро­ить себе жизнь — это усерд­ный труд, а не апел­ля­ции к об­ще­ству или пра­ви­тель­ству с тре­бо­ва­ни­ем обес­пе­чить вас всем этим. Мил­ли­ар­ды людей жили так до вас.

На­при­мер, если вы тре­бу­е­те от пра­ви­тель­ства бес­плат­но­го здра­во­охра­не­ния, это озна­ча­ет, что за него будут вы­нуж­де­ны пла­тить на­ло­го­пла­тель­щи­ки. В тео­рии это зву­чит непло­хо, но в ре­аль­но­сти — при­ве­дет к си­сте­ме квот, так как иначе рас­хо­ды на ме­ди­ци­ну ста­нут непо­мер­ны­ми.





4. У вас есть право жить так, как вы хотите, но нельзя требовать от других, чтобы они одобряли ваш образ жизни

В от­ли­чие от си­ту­а­ции с об­ще­ствен­ны­ми бла­га­ми, у вас есть право вести тот образ жизни, ко­то­рый вам нра­вит­ся, если при этом вы не на­ру­ша­е­те закон. Мо­же­те но­сить любую одеж­ду, на­пи­вать­ся в стель­ку, за­во­дить мно­же­ство по­ло­вых парт­не­ров — как вам будет угод­но.

Вла­сти не долж­ны вме­ши­вать­ся в лич­ную жизнь граж­дан до тех пор, пока это не на­ру­ша­ет права дру­гих людей, но это не озна­ча­ет, что ваше по­ве­де­ние за­щи­ще­но от кри­ти­ки. У вас нет права тре­бо­вать от дру­гих дер­жать свое мне­ние при себе, осо­бен­но если вы не скры­ва­е­те сво­е­го по­ве­де­ния и гор­ди­тесь им.

 

Если у вас есть право вести себя так, как вам хо­чет­ся, у дру­гих есть право го­во­рить об этом то, что они счи­та­ют нуж­ным.

 

У вас нет кон­сти­ту­ци­он­но­го права на за­щи­ту ваших оскорб­лен­ных чувств, зато у всех есть право на сво­бо­ду слова. 

 

5. Единственное безопасное место — это ваш дом

Обид­ные слова можно услы­шать где угод­но, от них нигде не спря­чешь­ся. Анек­дот, слу­чай­но услы­шан­ный в от­пус­ке, неболь­шая ссора на ра­бо­те, пе­ре­бран­ка в оче­ре­ди в кассу. Рано или позд­но кто-ни­будь обя­за­тель­но оскор­бит ваши чув­ства и цен­но­сти. Если вы не мо­же­те пе­ре­жить это, не теряя кон­тро­ля над собой, если каж­дый раз в такой си­ту­а­ции вы спе­ши­те укрыть­ся в своей зоне ком­фор­та вдали от обид­ных слов дру­гих людей, то лучше вовсе не вы­хо­дить из дома.

 



27 простых вещей, которые изменят Вашу жизнь

8 научных причин, почему стоит читать книги

 

Од­на­ко имей­те в виду: если вас так пу­га­ет по­все­днев­ная ре­аль­ность, то, что вы услы­ши­те в свой адрес в ин­тер­не­те, по­про­сту вас уни­что­жит. По­жа­луй, лучше про­сто при­нять мир таким, какой он есть, не бо­ять­ся про­ти­во­сто­ять ему и встре­чать опас­но­сти лицом к лицу.опубликовано 

 



Источник: ru.insider.pro/lifestyle/2016-11-14/surovaya-pravda-zhizni-uchebnik-dlya-millenialov/

Правда жизни или просто о сложном

Поделиться



А что, если Я скaжу тебе, что вaшa собственнaя медицинa придерживaет лекaрствa, откaзывaется одобрять и принимaть aльтернaтивные медикaменты и процедуры, потому что они угрожaют сaмой структуре профессии «исцеления»? А что, если Я скaжу тебе, что прaвительствa мирa не хотят покончить с голодом во всём мире? Поверишь ли ты мне?

Мне будет трудно. Я знaю, что существует тaкой популистский взгляд, но не могу поверить, что это действительно тaк. Никaкой доктор не зaхочет откaзaться от хорошего лекaрствa. Никaкой госудaрственный деятель не хочет видеть, кaк умирaют его согрaждaне.



Никaкой конкретный доктор — дa, это прaвдa. Никaкой конкретный госудaрственный деятель — тоже, прaвдa. Но врaчевaние и политикa преврaтились в институты, и именно эти институты противостоят подобным вещaм, порой очень незaметно, порой дaже, кaк бы, нечaянно, но неотврaтимо… потому что для институтов это вопрос их выживaния.

И просто для того, чтобы дaть тебе один элементaрный пример, скaжу, почему врaчи пa Зaпaде отрицaют действенность медицины врaчей Востокa: принятие ее, признaние того, что определенные aльтернaтивные методы могут привести к исцелению, ознaчaло бы рaзрушение основ дaнного институтa нa Зaпaде в том виде, в котором он сaм себя построил.В этом нет злонaмеренности, но есть ковaрство. 

Медицинa кaк институт делaет это не потому, что онa хочет злa, нет. Онa делaет это потому, что ей стрaшно.Это также относится и к другим институтам созданых человеком.

Нефтяные магнаты будут сопротивляться внедрению новых технологий в области техники.

Аптечные отрасли будут сопротивляться лекарствам, которые покончат с болезнями.

Военные институты будут против мира на Земле, иначе они сами не выживут.

Любaя aтaкa есть призыв о помощи.



«БЕСЕДЫ С БОГОМ.КНИГА 1»-Н.Д.УОЛШ

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: Н.Д.УОЛШ

Солнечная элекстростанция нового типа в пустыне Негев

Поделиться





Это будет СЭС башенного типа (высота башен — 240м), аналогов которой на данный момент в мире нет. Что любопытно: Израиль относительно недавно обнаружил на своей территории газовое месторождение, но отнюдь не оно является приоритетным направлением развития энергетического сектора. То есть, месторождение разрабатывается, но ставка делается на альтернативные источник энергии. Хотя — какая уж тут альтернатива)) Солнечный дней в пустыне Негев в достатке, мощности новой станции (121 МВт) хватит для удовлетворения 1% потребностей страны в электроэнергии. Но это — первая ласточка, так сказать. И если все пойдет согласно плану, доля вырабатываемой из возобновляемых источников электроэнергии достигнет к 2020 году 10%. Израильтяне умеют считать...
Да и не только израильтяне. Европа тоже активно использует природные особенности — Нидерланды и Германия активно строят ветряные установки, испанцы строят солнечные станциии.
И только Украина — как Дуся. Забагато гарна, щоб думати про завтра. А пора…

Анатолий Голубовский

Уроки, усвоенные за пять лет путешествий по миру

Поделиться





Пять лет назад я расстался с девушкой. Вскоре после этого у меня закончился договор по аренде квартиры, и я распродал своё имущество, упаковал кое-какие пожитки по коробкам и отправил в дом матери. Потом собрал чемодан и отправился в длительное путешествие по миру. На моём банковском счету не было и тысячи долларов.

Первой остановкой на моём пути стал Париж. В то время я всё ещё очень переживал по поводу разрыва с подругой и вёл небольшой бизнес через интернет, который приносил скромный доход. Я бродил по парижским улицам, почти не замечая окружающих меня красот.

Однако, мало-помалу я приходил в норму. Жизнь продолжалась. Я побывал в Бельгии, потом отправился в Голландию, проехал всю Германию и добрался до Праги. Оттуда я вернулся домой, но спустя несколько месяцев пустился в новое путешествие – в Южную Америку. Затем я посетил Юго-Восточную Азию, Австралию, Центральную Америку, Восточную Европу и затем снова Южную Америку.

То, что вы узнаете и увидите, остаётся с вами на всю жизнь.

За пять лет я побывал в 55 странах, приобрёл десятки новых друзей, пообщался с сотнями удивительных людей и по пути даже научился сносно объясняться на паре новых языков. Я не собираюсь уверять вас, что я «нашёл себя» во время путешествий, и не намерен писать здесь никаких пафосных слов.

Длительное путешествие по миру, как любой другой образ жизни, который выбирает человек, обладает собственными преимуществами и недостатками. Эти пять лет скитаний были и самыми сложными, и самыми стоящими в моей жизни. Я рад, что у меня есть этот опыт и ни за что ни на что бы его не променял.

В первую очередь потому, что во время путешествия я очень многое узнал и многому научился. Причём иногда это были совершенно неожиданные вещи. Некоторые уроки я получил в периоды, когда был совершенно к ним не готов. Иногда мне открывалась правда, которую я не хотел знать. Эти уроки и это знание невозможно вернуть назад. Есть вещи, которые невозможно «развидеть», как бы ни хотелось.

Но, как бы там ни было, чем больше я узнавал, тем взрослее и опытнее становился. Вот главное, что я понял за эти пять лет путешествий:

Счастье – понятие универсальное, в отличие от человеческого достоинства

В большинстве «благополучных» стран существует такой стереотип о путешественниках: студент из состоятельной семьи отправляется в некую страну третьего мира, где видит бедных, полуголых детей, счастливо играющих в грязи и пыли сломанными игрушками и палками. И тут на него снисходит прозрение, что можно быть счастливым в этом мире и не имея возможности в любую минуту заказать изысканный обед из ближайшего ресторана.

Внезапно оказывается, что человек обладает довольно гибкой способностью быть счастливым. Психологические исследования подтверждают, что люди быстро приспосабливаются к любым обстоятельствам и находят радости в большинстве ситуаций, вне зависимости от культуры, материальных благ или политической ситуации.

Поэтому после путешествия моя личная «планка счастья» снизилась. Когда в 2009 году я переехал в Бостон, то жаждал наслаждений: вечеринки, встречи с интересными людьми, безумные приключения… Но с годами всё изменилось.

Я не имею в виду, что собираюсь «отставать от жизни». Быть счастливым, наслаждаться жизнь — это важно. Но это можно делать практически в любых ситуациях, как только сознание к ним приспособится. Можно быть счастливым в трущобах и во дворце, на пляже, в горах, посреди пустыни.

Но вот что действительно большая редкость – это человеческое достоинство. К человеку не должны относится как к бессловесному животному – использовать его, игнорировать его потребности, предавать, бить, уродовать или подавлять. Как бы ни были счастливы дети, играющие в грязи со старыми водопроводными трубами и сломанными игрушками, всё равно так не должно быть.

Между тем люди западной культуры слишком уж зациклены на том, чтобы жизнь была комфортной и счастливой всё время, хотя на свете есть вещи куда более важные и интересные, чем личное счастье и удовольствия. Вернувшись, я стал обращать больше внимания на несправедливости, встречающиеся не только в мире вообще, но и совсем рядом, по соседству. Чего раньше я не замечал.

И, как ни странно, это понимание помогло мне стать счастливее. Когда такие ценности, как общение, человеческая близость, самовыражение, искренность вышли для меня на первый план, тогда оказалось, что счастье и чувство удовлетворения является их «побочным эффектом».

Путешествия по миру дают возможность шире посмотреть на мир, но ограничивает способность привязываться к чему-либо конкретному

Путешествия позволяют посмотреть на красоту мира «с высоты». Нет, я не имею в виду из самолёта.

Я имею в виду, что вы начинаете видеть явления этого мира более широко, более объёмно. Разные культуры смешиваются в сознании, накладываются одна на другую. Вы начинаете понимать, как разные течения истории разрушали или укрепляли социальные структуры отдельных стран.

Вдруг то, что вы считали уникальным и присущим только вашей родной стране, оказывается универсальным, а то, что вам казалось универсальным и само собой разумеющимся, на самом деле очень специфично.

Вы осознаёте, что потребности и желания всех людей на планете практически одинаковы, они все попадаются в одни и те же ловушки и страдают от похожих несчастий.

Вы осознаёте, что сколько бы вы не узнавали об этом мире, это всегда будет капля в море. В каждом новом потрясающем месте вы узнаёте ещё о десяти, которые тоже стоило бы посетить.

Вы осознаёте, что вы никогда не посетите все эти места. Потому что чем больше вы скитаетесь по земному шару, тем меньше новые места для вас значат, тем меньше в них смысла и радости.

Рано или поздно вы осознаёте, что нужно себя ограничивать. И не только в географическом смысле, но и в эмоциональном. Потому что для того, чтобы пережить какой-то опыт достаточно глубоко, нужно остановиться и сделать осознанный выбор.

Самое большое достоинство культуры страны обычно является самым большим её недостатком

В 1965 году маленький остров Сингапур получил независимость. Бедная страна с малочисленным неграмотным населением и без природных ресурсов. Лидеры Сингапура понимали, что для выживания им нужно действовать быстро и найти способ превратить крошечный остров в важную часть мирового сообщества.

С самого начала новое правительство начало с почти маниакальным упорством развивать образование, торговлю и финансовую сферу, взращивая национальную идею вокруг стремительного экономического роста. Столица строилась с тем прицелом, чтобы привлекать иностранных инвесторов, банкиров и развития международной торговли. Это был своего рода Диснейленд для богатых иностранцев – рай, куда их тянуло как магнитом со всеми их деньгами.

Сегодня Сингапур – один их богатейших стран мира. Страна, в принципе, справилась с криминалом и бедностью. Когда я попадаю туда, мне кажется, что я оказываюсь в совершенном будущем.

Однако за внешним лоском прячется пустота. Этой стране явно недостаёт души. Всё здесь создано с одной целью – извлекать прибыль. Здесь нет истории, нет идентичности, глубоких человеческих ценностей, глубокого уважения к человеку – ничего за пределами финансовой целесообразности и эффективности.

По иронии судьбы самое впечатляющее достоинство Сингапура оказывается самым депрессивным его недостатком. Страна была так одержима финансовой необходимостью, что в погоне за ней потеряла собственную культурную идентичность.

Другой яркий пример – Бразилия.

Бразильцы очень горды своим jeito brasileiro – «бразильским путём». Идея состоит в том, чтобы «срезать углы» и находить самый лёгкий путь к успеху, чтобы посвящать больше времени приятному времяпрепровождению: играть футбол на пляже, потягивать коктейли на набережной, общаться с друзьями…

Именно этот образ жизни бразильцев так очаровывает иностранцев в этой стране – ни один другой народ не умеет так веселиться, нигде нет таких красочных карнавалов.

Однако у этого самого «бразильского пути» есть и оборотная сторона – бардак. Ничто здесь не работает так, как положено. Правительство поголовно коррумпировано, а инфраструктура застряла на уровне 1970-х годов. Это и самое хорошее, и самое плохое, что есть в Бразилии.

Примерно то же самое можно сказать и о японской вежливости, и о немецкой аккуратности, и об американском консюмеризме и тд.

Большинству людей на планете наплевать, что вы говорите и что делаете – и это хорошо

Когда вы живёте оседлой жизнью – каждый день просыпаетесь в одной и той же постели, пьёте кофе в одном и том же кафе, ведёте привычные разговоры с сослуживцами, каждый день здороваетесь с одними и теми же соседями и ужинаете в одних и тех же ресторанах, кажется, что важна каждая мелочь.

И если ваша жена устроила вам сцену ревности в местной булочной, то вам, скорее всего, не скоро захочется туда войти. Если вы сделали или сказали какую-нибудь глупость на виду у знакомых, то ещё долго будете переживать по этому поводу.

Однако, когда вы путешествуете, то попадаете в дурацкие ситуации постоянно – то из-за языкового барьера закажете в ресторане что-нибудь несъедобное, то сделаете что-нибудь по местным понятиям неприличное.

И лучше всего, что очень быстро вы понимаете, что всем наплавать. Абсолютно.

Подавляющему большинству людей большую часть времени нет до вас никакого дела.

Однажды в Таиланде, к примеру, я взял такси и полдороги обсуждал водителя с приятелем по телефону. А потом выяснилось, что этот водитель отлично владеет английским и понял всё, что я сказал. Подъехав по адресу, он развернулся ко мне и с отчётливым американским акцентом начал объяснять, почему переехал в Таиланд и почему мне следует быть более терпеливым.

Неловкостей разного рода было много. Бывают такие, что кажется, жить после этого невозможно. Но во время своих путешествий я осознал, что даже самая ужасная ситуация – совсем не конец света. Жизнь продолжается.

Мы не обязаны кому-то угождать, кому-то нравиться или кого-то впечатлять. В большинстве случаев неприятная ситуация – это всего лишь картинка, которую мы создали в своей голове.

Чем больше вы путешествуете, тем меньше понимаете самого себя

Многие люди пускаются в путешествия в «поисках себя». Но на самом деле, это просто клише, которое звучит глубокомысленно и ничего, в сущности, не значит.

Я думаю, что когда человек говорит, что едет «искать себя», он имеет в виду, что хочет вырвать себя из привычной обстановки, избавиться от основных внешних влияний (босс, мама, друзья), оказаться в нейтральной среде и проверить, какие сюрпризы он сам себе преподнесёт и по-новому осмыслит свою жизнь дома.

То есть в таких «поисках себя» человек пытается понять, нравится ли он сам себе и нравится ли ему та жизнь, которую он ведёт дома.

Проблема в том, что путешествие – это не только избавление от оставшихся дома влияний. Во время путешествия вы неизбежно попадаете под другое внешнее влияние.

Человек, который гуляет по пляжу на Кубе – это уже не тот человек, что сидел в своём офисе в своей стране. Человек, который колесит по дорогам Восточной Европы –не совсем тот, что поздравлял с юбилеем любимую бабушку.

Чем кардинальней меняется внешняя среда, тем меньше вы понимаете, кто вы на самом деле есть, потому что вам становится не с чем сравнивать. Когда вы часто переезжаете с места на место, то постоянно находитесь в состоянии, далёком от вашей «нормы».

Если вам становится грустно, то трудно разобраться, отчего это происходит: то ли вы скучаете по дому, то ли переживаете по поводу неудачи с последним проектом на работе, то ли вам так трудно общаться с людьми, языка которого вы не знаете. А может, вы пребывали в депрессии много месяцев и только сейчас смогли это осознать.

А может, для вашей грусти существует множество причин. Вы не знаете. Не можете знать.

И вместо того, чтобы раскрыть самого себя вы начинаете в себе сомневаться.

Вы можете отправиться в Париж и влюбиться в него. А можете вернуться через год и возненавидеть этот город. Во время одной поездки на курорт вы можете наслаждаться морем и пляжем, а в следующий раз – умирать там же со скуки. И недоумевать, почему так происходит.

Что изменилось? Окружение или вы сами?

Во время длительного путешествия вы, в конце концов, начинаете сомневаться во всём, что знаете, и в том, кто вы есть на самом деле.

Но это даже хорошо.

Поскольку неопределённость порождает скептицизм, воспитывает открытость и способность никого не судить.

В какой-то момент вы перестаёте задавать вопросы и начинаете просто наслаждаться звуками моря и ветра. Вы перестаёте стараться «постичь суть вещей», а погружаетесь в любовь, которую дарит вам мир.

И продолжаете двигаться вперёд.

Your text to link...

Во Франции супермаркетам запретили выбрасывать еду. А у нас такое прокатило бы?

Поделиться





В попытке решить сразу две проблемы: пищевые отходы и бедность, Франция только что одобрила новаторский закон, который обязывает супермаркеты пожертвовать непроданные продукты на благотворительность, отдать их в качестве корма для животных, или, в случае несоблюдения условий, получить штраф до € 75 000 ($ 82 324) и двух лет в тюрьме.

Закон, который был принят единогласно на этой неделе Сенатом Франции, является частью большого проекта, предполагающего сократить вдвое количество продовольствия, выбрасываемого на свалки каждый год (на сегодня это число составляет 7,1 млн тонн продуктов) — часть из которого намеренно уничтожается дистрибьютором, чтобы предотвратить «копание нуждающихся в мусорных контейнерах».


Читать дальше →

Выбрось телевизор из окна

Поделиться





Сбросить телевизор из окна отеля — старая рок-н-ролльная традиция, и мало кто был так знаменит подобными выходками, как Led Zeppelin. Бывший администратор отеля The Edgewater в Сиэтле Джеймс Блум вспоминал свою встречу с менеджером группы в 1977 году. Роберт Плант и Джимми Пейдж в ту ночь поставили рекорд: пять сброшенных телевизоров. Наутро менеджер Ричард Коул, еще не знавший о случившемся, пришел оплачивать счет за проживание. Блум, нервно сглотнув, сообщил ему, что вынужден взять с него дополнительные две с половиной тысячи долларов — по пять сотен за каждый телевизор.

Коул даже не удивился: он просто отсчитал деньги и собрался уходить. Блум, который был поклонником группы и очарован бунтарским рок-н-ролльным образом жизни, решил напоследок его спросить: «Простите меня, мистер Коул. Я слышал о подобных вещах, но всегда думал, что это все ерунда. Вы не могли бы мне рассказать, каково это — выкинуть телевизор из окна?» Коул развернулся и ответил: «Парень, в жизни есть вещи, которые надо испытать самому». На этой фразе он отсчитал пять стодолларовых банкнот и протянул их Блуму: «Держи, приятель. Сделай это за счет Led Zeppelin».

"Быстро поднятое не считается упавшим" как научный факт

Поделиться



Возможно, вам не захочется есть еду, которую подняли с пола. Однако известное «правило пяти секунд» действительно работает, правда при соблюдении одного условия: поверхности и сам продукт и поверхность, на которую он упал, должны быть сухими.



Во время шоу, посвящённого «правилу пяти секунд», инженер НАСА Майк Михам предлагал незнакомцам в парке печенье, которое потом «нечаянно» ронял на землю. Только один человек в результате решился попробовать угощение.
Это правда, что бактерии «прыгают» на еду сразу же после того, как она коснётся поверхности. Однако только в том случае, если либо еда, либо поверхность – влажные.
Влажная еда за 30 секунд успевает собрать в 10 раз больше бактерий, чем та, которую подобрали через три секунды.
Кишечная палочка, сальмонелла и листерии обожают влажную среду. Они абсорбируют влагу и используют её для размножения и роста.
Читать дальше →

Правда о потерянном времени: о чём мы больше всего жалеем, становясь старше

Поделиться





В повседневной жизни большинство из нас всеми силами старается оптимизировать свои дела, где возможно, и найти способы сэкономить драгоценное время. Но всё равно, оглядываясь назад, мы всегда понимаем, что потратили львиную долю самого важного ресурса «не на то».

Вот какими сожаления «о потерянном времени» оказываются чаще всего:

Мы не решаемся попросить о помощи

В первую неделю на моей первой работе, которую я получил после окончания колледжа, босс передал мне огромную таблицу, которую нужно было упорядочить по совершенно непонятному мне принципу. Я в то время был робким, застенчивым молодым человеком, поэтому просто кивнул, вернулся за свой стол и тупо смотрел на эту таблицу примерно с час, надеясь, что рано или поздно меня осенит.

В конце концов один мой коллега обратил внимание на мой жалкий вид, подошёл и выудил из меня признание, что я не имею ни малейшего представления, что от меня требуется. Он быстро объяснил, что к чему, а потом дал совет, который я никогда не забуду: «Ты можешь чувствовать себя идиотом, задавая вопросы, но когда ты не можешь что-то сделать только потому, что не решился задать вопрос, то выглядишь гораздо большим идиотом».

Это было жёстко, но справедливо. Я мог сэкономить кучу времени, просто спросив босса, что он имеет в виду. После этого случая я задумался, сколько же всего бесценного времени своей жизни я потратил понапрасну, не обращаясь за помощью. Как бы ни было сложно задавать вопросы, иногда это самый быстрый способ получить ответы.

Да, есть и другой взгляд на эту проблему: если вы не пытаетесь разобраться в чём-то сами, а сразу же просите помощи у кого-то со стороны, то вы не учитесь, не осваиваете новые навыки, пребывая в своей «зоне комфорта». Это тоже правда.

Но всё же чаще всего человек просто стесняется или не может перебороть гордыню, чтобы обратиться за помощью, и теряет кучу времени впустую, о чём потом горько сожалеет.

Мы пытаемся сохранить безнадёжные отношения

Отношения нужно постоянно поддерживать и развивать, иначе они начинают чахнуть. Однако есть большая разница между поддержанием хороших отношений и попытками удержать на плаву такие, в которых в принципе нет никакого смысла.

Конечно, в дружбе и романтических отношениях бывает всякое и иногда кипят нешуточные страсти, так что часто трудно разобрать, стоит ли оставаться вместе или лучше разбежаться подобру-поздорову.

Я, как и многие, наделал в своё время много ошибок и потерял кучу времени пытаясь наладить отношения, которые того не стоили. Вот самые распространённые из таких ошибок:

1) Обманываться, что у вас больше общего с избранником/избранницей, чем есть на самом деле.

2) Сохранять отношения только для того, чтобы избежать одиночества.

3) Оставаться в отношениях только из страха потерять партнёра.

Существует множество разумных причин сохранять отношения, но эти три к ним не относятся. Они не позволяют вам мыслить здраво, продлевают ваши страдания и отвлекают от действительно важных вещей вашей жизни. В то же самое время нельзя сказать, что неудачные отношения – это потеря времени в чистом виде, поскольку в них вы многое узнаёте о самом себе. Но чем лучше вы извлечёте из этих отношений все возможные полезные уроки, тем лучше.

Кроме того, можно потерять кучу бесценного времени, не прилагая достаточно усилий, чтобы справиться с эмоциональной травмой после разрыва. Когда отношения заканчиваются, мы, как правило, проходим через несколько стадий страданий, связанных с потерей. Проще всего отрицать проблему, убеждая себя в том, что у нас «всё супер». Но игнорируя свою боль, загоняя её вглубь своего сердца, мы её только продлеваем. В результате страдает и наша работа, и отношения с другими людьми.

Мы зацикливаемся на своих прошлых ошибках

Учиться на своих ошибках –одно дело. Но зацикливаться на них – это пустая трата времени, которая снижает веру в себя и не позволяет двигаться вперёд.

Кроме того, человек, который постоянно переживает о своих прошлых ошибках, склонен повторять их снова и снова. В ходе недавнего исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале Journal of Consumer Psychology, добровольцам нужно было потратить деньги во время воображаемого путешествия по торговому центру. Перед тем, как приступить к «шоппингу», некоторых участников попросили вспомнить о прошлых финансовых ошибках. Люди из этой группы, в результате, чаще всего влезали в долги.

Исследователи заключили, что мы меняем свою жизнь к лучшему, когда строим позитивные планы для своего будущего, а не когда пережёвываем свои прошлые неудачи. Другими словами, если вы хотите лучше контролировать свою настоящую жизнь, смотрите вперёд, в будущее. Ни в коем случае не в прошлое.

Обратитесь к своему собственному опыту, и вы наверняка поймёте, почему это происходит. Зацикливаясь на прошлых ошибках, я начинаю чувствовать себя лузером. А когда я чувствую себя лузером, то мне легко объяснить самому себе, почему не стоит повторять попытки.

Так, легче всего влезать в новые долги, если вы уже по уши в долгах – ведь вы же всё равно уже транжира.

Конечно, совершенно забывать и игнорировать свои ошибки тоже нельзя. Фокус в том, чтобы усвоить урок, осознать ошибку и простить её себе. Ощутить неловкость или стыд после неприятного инцидента – это нормально. Но в следующий момент скажите себе, что каждый совершает ошибки и отпустите от себя всё, что связано с этой неприятностью.

Каждый раз, когда мысль о неприятности будет возвращаться, настойчиво напоминайте себе, что вы с ней уже разобрались, так что больше нет причины расстраиваться по этому поводу. Гоните от себя плохие мысли.

Мы слишком много переживаем по поводу других людей

Не поймите меня неправильно: конечно же, друзья, родные и близкие – это очень важная часть жизни каждого из нас. Мы стараемся проводить с ними как можно больше времени и поддерживать дорогие для нас отношения. Но при всём при этом мы тратим массу времени впустую на проблемы, которые в долгосрочной перспективе совершенно неважны.

Я, к примеру, на протяжении нескольких лет терпел людей, которые сильно мне досаждали. Я жаловался на них, пытался их понять, размышлял, что не так со мной, и чем я заслужил такое к себе отношение. Это были тупиковые пути, поскольку они не подразумевали действия. Но с возрастом я становился всё менее терпим к такому отношению ко мне, пока, наконец, не решился пресечь его в корне.

Ещё один идеальный убийца времени – это зависть и ревность. Я, бывало, сравнивал себя со всеми, вдруг начинал страстно желать того, что было у них и чувствовал себя ущербным.

Как это бывает с большинством негативных, разрушительных ощущений, начать избавляться от ревности и зависти можно только осознав, что происходит.

Когда я стал следить за своей ревностью и обращать внимание на то, что её вызывало, то сделал поразительное открытие: дело, оказывается, было не столько в других людях, сколько в моих собственных эмоциях и моей неадекватной реакции. Короче говоря, мне стало стыдно за свою ревность. С завистью происходит примерно та же история.

Большинство из нас грешат этим до какой-то степени, и лучше бы себе в этом признаться. Чем быстрее мы осознаем проблему, тем быстрее сможем с ней справиться и спасти массу времени, которое можно потратить на что-то по-настоящему важное и интересное.

Your text to link...

Лекарство от глупости

Поделиться



13 научно обоснованных признаков того, что ваш интеллект выше среднего

Поделиться





Как узнать умного человека? Есть определённые подсказки, которые помогут оценить интеллект, не прибегая к IQ тестам. На основании многих научных исследований мы выделили 13 любопытных признаков мозговитости.

Но учтите, что тесты, используемые в измерении «интеллекта», часто подвергались широкой критике за то, что определённые социальные группы ставились в неблагоприятное положение и за уменьшение важности креативности. Поэтому психологи постоянно изыскивают новые, более эффективные способы измерения когнитивных способностей.

Вы брали уроки музыки

Учёные пришли к выводу, что музыка помогает детским умам развиваться в нескольких направлениях:
Читать дальше →