Akroyoga。 Bashny.Net

Akroyoga（或杂技瑜伽）结合瑜伽，瑜伽对互动的，动态的杂技和泰式按摩慈爱的古代知识。与常规的瑜伽相比是一种不仅对本身，而且给他人。这种做法的平衡，合作与信任，是提供给任何人。


6事情你应该知道akroyoge。

1.艾可瑜伽吸收了瑜伽，杂技的动态功耗，现在好治愈一切的学问。

2.本练习将教你不仅要在空气中其他成分的平衡，同时也和谐地利用他们的技能，以便与各种各样的人交流......不管他们的人格，品德，和。

3.它适用于每一类型的身体。
你并不需要成为一个主体操运动员马戏团杂技演员或有经验的瑜伽师。你不能做一个倒立或触摸你的高跟鞋在地板上狗炮口下来？这没关系。就以武装瑜伽块并最终获得成功！

4，尺寸很重要。
Akroyoga不能无视地心引力，她尊重她。技术比强度更为重要。随着时间的推移，你就能培养出一个比自己大很多，只能实践。

5.有必要给予和接受。
学着去信任。最初，你控制的过程，然后采取控制。这不只是一个体育的做法，这是人生的一个真正的心理！

6.为了了解对方，你必须通过一个特殊的测试。
实践akroyogi分为两部分，太阳和月球。太阳能 - 动态，月球 - 平衡和控制。平衡是两个极端之间的中点，所以探索各方了解自己的长处和弱点的做法。

Akroyoga发展身体的意识，力量和柔韧性，同时也给出了合作，兼容性，支持一个积极的经验，当然，飞翔的感觉。