Лучшие упражнения для тренировки глазодвигательных мышц

Блог им. Isida
Полностью этот комплекс упражнений следует выполнять 2 раза в день — утром и вечером, а днем достаточно выполнять только основную часть. Обязательно выполняйте упражнения на пустой желудок, так как больший эффект достигается, когда кровь «голодная».

Перед упражнениями быстро поморгайте легко, без зажмуривания секунды три. Моргание — расслабляет глаза. Когда из-за усталости глаз зрение немного ухудшается, то морганием можно расслабить глаза, и они станут видеть гораздо лучше. Обязательно поморгайте также после каждого упражнения!



Читать дальше →

Жизнь не должна быть каторгой

Блог им. Isida
Жизнь не должна быть каторгой. Честное слово, это необязательно.

Большинство людей, включая до определенного момента и меня, слишком долго убеждали себя в том, что легкой жизни не бывает, смирились с нудным трудом с девяти до пяти в обмен на воскресное безделье (в лучшем случае) и редкие отпуска по принципу «хочешь отдыхать дольше – увольняйся».



Читать дальше →

Загадки финской школы: меньше учишься - больше знаешь

Блог им. Isida
Финское образование давно и стабильно занимает лучшие позиции во всевозможных рейтингах, перечислять которые не позволяет масштаб статьи. Однако самый главный «приз» образовательной системы страны стоит упомянуть: согласно международным исследованиям, которые раз в 3 года проводит авторитетная организация PISA, финские школьники показали самый высокий в мире уровень знаний. Они также стали самыми читающими детьми планеты, заняли 2-е место по естественным наукам и 5-е – по математике.



Читать дальше →

В чем причина разрыва между поколениями

Блог им. Isida
Современный родители жалуются на своих «ненормальных» детей, которых они не могут понять. В чем причина разрыва между поколениями?

Мой солидный педагогический опыт свидетельствует о том, что «ненормальные» дети, из-за которых у родителей душа болит и сердце плачет, в абсолютном большинстве вполне заслуживают родительской любви и гордости. Просто старшие не хотят учитывать того, что сами входили во взрослую жизнь при одной системе социальных отношений, а дети – при радикально отличной, поэтому явную разницу не стоит принимать за ненормальность.

Инициаторами при решении проблем в отношениях родители-дети — должны быть родители.



Читать дальше →