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Vegan 为眼科健康而喝超级酒
盘子上的这个平滑菜谱是经典. 这里选取了以甜味和苦味为主的配料,而蓝莓会添加酸味,从而可以平衡口味. 由香蕉,辣椒种子,蓝莓和塔希尼制成的平滑剂中含有钙,omega 3和6(以正比计),钾,抗氧化剂,维生素B-1,镁和异溴.
(英语).
成份(1-2部分):
(英语).
准备:
将所有成分放入搅拌机,倒入替代牛奶,被打到同质状态.
倒入一碗,喷出蜜蜂花粉。 玩得开心点!
用爱做饭!
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源:在线数据.com/ 第112165-veganskiy-super-napitok-dlya-zdorovya-glaz条。
(英语).成份(1-2部分):
- 1个香蕉,切片(新鲜或冷冻)
- 1杯蓝莓(新鲜或冷冻)
- 1个茶匙的辣椒种子
- 1个塔希尼平板
- 1个可可豆
- 蜜蜂花粉花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花序花
- 1.5杯大米或坚果牛奶(需要多少来覆盖搅拌机中的成分)
(英语).准备:
将所有成分放入搅拌机,倒入替代牛奶,被打到同质状态.
倒入一碗,喷出蜜蜂花粉。 玩得开心点!
用爱做饭!
P. S. 记住,只是改变我们的消费——我们一起改变世界!
资料来源:在线数据.com/ 第112165-veganskiy-super-napitok-dlya-zdorovya-glaz条。
