这排毒的饮料和洁净的肝脏和新陈代谢的速度

甜菜被称为一种产品,其清洁的肝脏。 而且,它包含了大量这种矿物质作为必要的:钾、镁、磷和铁。



维生素a,b,C,β-胡萝卜素,β-菁、叶酸,这是至关重要的增长和发展的血液系统和免疫系统。 甜菜是一个很大的成分,用于果汁,因为它有助于平衡酸度的胃部。 蓝莓是非常有益的肠蠕动,降低血液中的葡萄糖和具有积极效果上眼睛健康。 坚果会给喝奶油口味和能源。
 

成分:
 

  • 1/2的一个大甜菜或1小
  • 1/2个香蕉
  • 1/2杯蓝莓
  • 1杯菠菜
  • 6-8核桃
  • 1/2杯的任何替代的牛奶(燕麦、杏仁,大米)
 



准备:

把所有配料搅拌机和混合在高速(1-2分钟),直到顺利。 享受!





煮爱!

 



资料来源:online-detox.com/articles/112122-etot-detoks-napitok-ochischaet-pechen-i-uskoryaet-metabolizm