这排毒的饮料和洁净的肝脏和新陈代谢的速度

甜菜被称为一种产品，其清洁的肝脏。 而且，它包含了大量这种矿物质作为必要的：钾、镁、磷和铁。



维生素a，b，C，β-胡萝卜素，β-菁、叶酸，这是至关重要的增长和发展的血液系统和免疫系统。 甜菜是一个很大的成分，用于果汁，因为它有助于平衡酸度的胃部。 蓝莓是非常有益的肠蠕动，降低血液中的葡萄糖和具有积极效果上眼睛健康。 坚果会给喝奶油口味和能源。
 

成分：
 

• 1/2的一个大甜菜或1小
• 1/2个香蕉
• 1/2杯蓝莓
• 1杯菠菜
• 6-8核桃
• 1/2杯的任何替代的牛奶(燕麦、杏仁，大米)

 



准备：

把所有配料搅拌机和混合在高速(1-2分钟)，直到顺利。 享受！





煮爱！

 



资料来源：online-detox.com/articles/112122-etot-detoks-napitok-ochischaet-pechen-i-uskoryaet-metabolizm