温和的重量损失为5公斤，在只有1个月！ 这个产品将有助于摆脱脂肪。

一年前，重安德鲁*泰勒152磅。 今天，我们可以观察到一个惊人的转变，发生了对他的感谢 马铃薯饮食. 十二个月前，他做了一个承诺对自己不吃更多的东西，除了土豆。 令所有人吃惊的是，该名男子把他的话并大幅改变饮食。

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很多人批评安德鲁，学习它 极端饮食. 有人说，这是一个不健康的方法来减肥，其他一定不要吃一个产品的一年。

最有效的方式pohudenie的男子称，他的生活改变得更好："我是在一个临床抑郁症在过去一年，粮食马铃薯我实际上有助于应付这个问题。 我没有采取任何抗抑郁药和感觉很好，甚至更好的睡眠。

过去10年，我感到不安的是通过关节疼痛从橄榄球伤害，但是她已经走了。 只吃土豆已改进了我的生活在许多方面。"

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安德鲁承认，最近，他感到一种强烈的依赖食品："我明白了，你是一个食品瘾君子，并做出了我认为有关的事实，如果你是个酒鬼，然后停止喝酒，并且如果一个瘾君子，然后停止这样做的药物。 你不能退出，但我想知道：是否有一个特定种类的食物，我可以吃始终，以及最重要的是我是来找一个土豆"

事实上，从土豆的身体得到充足的营养，即使每个人都知道，它包含了大量的碳水化合物。 这个产品是一个很好的来源的纤维、蛋白质、脂肪和维他命C

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在过去的一年中，男人已经失去了超过50公斤，作为1月份他的体重为152公斤，而现在—99公斤。 他每天消费量超过3公斤的马铃薯。 在马铃薯饮食，安德鲁定期访问他的医生，医生指出的显着改善在病人的健康的。

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安德鲁在一个个人的例子已经显示，体重问题而可以和必须进行斗争。 你怎么感觉关于马铃薯饮食？ 不要忘了分享你的意见的意见！

提交人

维多利亚-波普拉夫斯卡娅认为，技术的知道没有休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.