М'які втрати ваги 5 кг всього за 1 місяць! Цей продукт допоможе позбутися від жиру.

A рік назад, Ендрю Тейлор зважився 152 кг. Сьогодні ми можемо побачити дивовижну трансформацію, що сталося з ним. Картопля-диетй П'яти місяців тому він зробив обіцянку їсти нічого більше, ніж картопля. До всіх сюрпризів людина зберіг своє слово і радикально змінилася дієта.





Багато людей критикують Андрій прислухав про нього. екстремальна дієтай Хто сказав, що це був нездоровий підхід до втрати ваги, тоді як інші сказали, що неможливо їсти одну їжу цілий рік.

Але людина стверджує, що життя його змінилося на краще: Я був клінічно депресований минулого року і їсти картоплю насправді допоміг мені впоратися з ним. Я не забрав ніяких антидепресантів і я відчуваю себе добре, навіть краще спати.

За останні 10 років я хвилююсь про біль у суглобах від футбольних травм, але це пішов. Виготовляючи тільки картоплю, поліпшивши своє життя багатьма способами. й





Андрій визнав, що він нещодавно відчув сильний залежність від їжі: Я зрозумів, що я був харчовим наркоманом і він зробив мене думати, що якщо ви алкогольні, ви кинути пити, і якщо ви наркоман, ви перестаєте приймати наркотики. Я не можу перестати харчуватися, але я дивився, якщо є один особливий вид їжі, який я міг їсти в усі часи, і картопля найкраще підходить мені.

Дійсно, організм отримує багато корисних речовин з картоплі, хоча кожен знає, що містить велику кількість вуглеводів. Цей продукт є хорошим джерелом клітковини, білка, жирів і вітаміну С.





За минулий рік людина втратила більше 50 кг, бо 1 січня його вага склала 152 кг, а зараз - 99 кг. Щодня споживає більше 3 кг картоплі. Під час картопляної дієти Андрій регулярно відвідував лікаря, який відзначив суттєве поліпшення здоров’я пацієнта.





Андрій продемонстрував персональний приклад, що зайва вага є проблемою, яка може і повинна бути воювати. Як ви відчуваєте про раціон картоплі? Не забудьте поділитися своїми думками в коментарях!

від 1 2 3 4 5+

Вікторія Поплавська вважає, що мистецтво не знає відпочивати! Він захоплює малюнок, використовується для пошуку життя очима художника. Чистка будинку і приготування різноманітних страв вважається не роботою, але задоволення: після усього, можна підходити до будь-якого бізнесу творчо! Він любить нестандартні методи вирішення проблем. Улюблена книга Вікторія – Три комради Е. М. Ремарке.