儿童饮食和他的行为

食物特别强烈的影响,不仅对健康的孩子,但在他的行为。 不仅是身体也是心理的。 当然,许多父母发现,之后吃了他们或他们的孩子变得太过激进或太过被动的。 他的行为是受影响的食物。

我们的孩子爱的最甜蜜的。 没有一个这样的孩子谁会拒绝美味的糖果或甜饮料。 许多父母让他们的孩子使用这类产品,他们不考虑它们将如何影响条件的机构。






糖是不总是有用的。 甜往往有助于一个非常迅速释放的胰岛素在婴儿的血糖水平的下降。 所以婴儿成为Moody和疏远或不耐烦。 事实上,由于血幼儿的低血糖水平,身体开始产生压力荷尔蒙。 孩子可能会变得异常活跃。 他感到焦虑,刺激在轻微的小事。 这样的父母是难以保证,它几乎是不可能的解释的东西,他可能会开始哭了什么或者行动起来。 一些儿童变得昏昏欲睡,这是不容易集中于一些东西。

注意糖存在许多的食品。 它并不总是有害的。 例如,蔗糖、糖、糖、葡萄糖和棕加糖糖果,饮料,蛋糕,等等。 往往以单个产品中有几种类型的糖,使其影响力在身体上的增加。 它们会导致高峰的情绪行为的儿童,他的情绪。






但是,不仅存在大量的糖可以改变你的孩子的行为。 许多产品消耗的儿童、咖啡因。 它不总是积极的,在脆弱的身体,有时会造成严重行为变化。 也许你注意到了当的婴儿饮用后可口可乐可以不睡,辗转反侧或哭泣. 咖啡因的,它包括在饮料组合中,过度刺激体。 因此,父母应该仔细读的标签,以保护的神经系统的你的孩子。

顺便说一句,如果您给婴儿过夜粥或肉,要准备的事实,宝宝会不能睡觉或者将表现得非常严重。 毕竟,这种食品可能导致问题的胃肠道的,那孩子只是不能放松。

不总是积极的,对儿童和食物着色。 因此,黄色和红色食品染料可能损害行为的一些儿童。

通过这种方式,有的是产品产生积极影响的儿童的行为。 因此,糖,长期以来吸收(糖、乳糖),提供儿童用的能量,他们是不会动摇。 复杂的碳水化合物帮助你的孩子长很多感到满。

还注意到,在儿童的身体需要ω-3脂肪酸。 如果他们是不够的,宝贝变得心烦意乱,异常活跃。 而有时候,父母只是不能明白发生了什么给自己的孩子。 学生可能会遇到的问题与行为和学术表现在教室里。 因此,母亲的需要,包括在饮食的婴儿脂肪海鱼、鳕鱼肝脏。 不会干扰使用植物油冷压。






因此,我们的孩子会感觉好,父母有一个合理的办法的产品选择他。 这将允许孩子一直以充满活力和完整。

 

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