蔬菜（100克产物的含量）

蔬菜（100克产物的含量）



蛋白质/脂肪/碳水化合物/卡路里/ Perevarivanie.chas
茄子1.2 / 0.1 / 7.1 / 24 / 3.3
大头菜1.2 / 0.1 / 8.9 / 34 / 3.1
西葫芦0.6 / 0.3 / 5.2 / 23 / 2.3
大白菜1.8 / 0.1 / 6.8 / 27/3
酸菜1.8 / 0.1 / 4.4 / 19 / 4.1
抱子甘蓝4.8 / - / 8/43/4
白菜大头菜2.8 / - /10.7/42/3
大白菜0.8 / - /7.6/24/3.4
菜花2.5 / 0.3 / 5.4 / 30 / 2.2
土豆2 / 0.4 / 18.1 / 80/2
年轻的土豆2.4 / 0.4 / 12.4 / 61/2
红薯（山药）2 / - /14.6/61/3
大葱1.3 / - /4.6/19/3
韭菜2 / - /8.2/33/2.3
洋葱1.4 / - /10.4/41/3.1
胡萝卜1.3 / 0.1 / 9.3 / 34/3
黄瓜0.8 / 0.1 / 3.8 / 14 / 2.4
腌黄瓜0.8 / 0.1 / 2.4 / 13/4
帕斯捷尔纳克（根）1.4 / - / 12.9 / 47 / 3.3
Patissons 0.6 / 0.1 / 5.4 / 19 / 3.1
青椒甜的1.3 / - / 7.2 / 26/3
甜红辣椒1.3 /--./ 7.2 / 27/3
香菜3.7 / 0.4 / 9.5 / 49/3
香菜（根）1.5 / 0.6 / 11.8 / 53 / 3.3
大黄（叶柄）0.7 / 0.1 / 4.3 / 16/3
萝卜1.2 / 0.1 / 4.6 / 21 / 3.1
萝卜1.9 / 0.2 / 8/35 / 3.4
萝卜1.5 /--./ 6.7 / 27/4
沙拉1.5 / 0.2 / 3.1 / 17 / 2.3
甜菜1.5 / 0.1 / 11.8 / 42/3
芹菜 - / - / 3 - / 3.1
芹菜（根）1.3 / 0.3 / 7.1 / 32 / 3.3
芦笋1.9 / 0.1 / 4.4 / 21/3
西红柿1.1 / 0.2 / 5/23/2
莳萝2.5 / 0.5 / 7.6 / 31 / 3.1
辣根2.5 / 0.4 / 10.4 / 44 / 3.4
Ramson 2.4 / 0.1 / 7.1 / 36 / 3.1
大蒜6.5 / - /46分之6/ 2.4
菠菜2.9 / 0.3 / 2.5 / 22/3
栗色1.5 /--./ 4/19 / 2.4