Молочні горіхи поліпшать здоров'я протягом багатьох років!

Горіхи є одним з найбільш корисних продуктів на нашому столі. Вони рясніють вітамінами і мікроелементами, запобігають появі і розвитку багатьох захворювань, і смачно незвично.

Р

ДепозитФотогалерея

Що таке цілюща сила горіхів? Розглянемо приклад восьми найбільш незамінних для здоров'я!

Лікування горіха

1. Горіх
   Червень приїжджає, літо вступає в себе, що означає, що це час, щоб запасатися на горіхах стиглості ссавців. З них готують відвари, готуються лікарські настоянки, варять чай і дуже смачне варення! Потрібно вловити момент: найкорисніші горіхи збираються з середини травня до середини червня.
   
   
   
   Молоді горіхи очищають кров і підвищують імунітет, вони багаті вітамінами і мікроелементами. Максимальна кількість аскорбінової кислоти (близько 2,500 мг) міститься в фруктах, коли зелений горіх настільки м'який, що його можна пропікати голкою.
   
   
   
   
   
   За змістом вітаміну С, незрілі горіхи в 8 разів вище чорної смородини і 50 разів плоди цитрусових фруктів. Крім вітаміну С, вітаміни П, Е, група В, каротиноїди, а також фітонциди і хінину були виявлені в зелених горіхах.
   
   Молоді, зелені горіхи є цінним джерелом натурального йоду, що необхідно зробити для дефіциту цієї речовини в організмі людини. Застосування настоянки зелених горіхів допомагає запобігти виникненню захворювань щитовидної залози, а також появі гутера.
   
   
   
   
   
   Щоб підвищити імунітет і нормалізувати склад крові, слід змішати зелені плоди горіхів і меду прокручувати через м'ясорубку в рівних частинах, розкласти в сухі банки, наполягати в щільно закритих стравах в темному місці протягом місяця, періодично погладити. Займіть одну чайну ложку 3 рази на день 30 хвилин до їжі.
   
   р.
   
   
   
   Для приготування спиртової настоянки зелених горіхів візьміть 30 фруктів і залийте їх літром 70% спиртом. Наполягати протягом 2 тижнів в темному місці, але при кімнатній температурі.
   
   Далі не забудьте процідити композицію. Візьміть готову ліки 3 рази на день за 1 чайну ложку. Зелений горіх настоянка допомагає при діабеті, захворюваннях нирок, сечовому міхурі, щитовидній залозі.
   
   Застосовується також при порушеннях нервової системи, при поганому кровообігі, для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань, для очищення організму холестерину.
   
   
   
   
   
   Італійці традиційно підтримують здоров’я з солодким і гірким лікером з зелених горіхів Nocino. Горіхи збирають для нього на ніч 24-25 червня.
   
   р.
   
   
   
   Для італійців день збирання зелених горіхів став національним святом - День Святого Гіованни. Вони вірять, що в цей час плоди насичені максимальною кількістю корисних елементів.
   
   «Нічіно» добре впливає на травлення, тому подається після основної їжі. Лікер п'яний в чистому вигляді, охолодження близько 16-18 ° С, від склянок з об'ємом 30-60 мл і зазвичай не закуска, але при бажанні напій утворює хорошу гастрономічну пару з твердими італійськими сирами і морозивом.
   
   
2. Горіхи свині
   Пинові горіхи – це узагальнена назва насіння декількох видів рослин з соснової сімейства (також називають сосновими деревами). Найчастіше в Росії соснові горіхи називають насінням сибірської сосни (Pinus sibirica). При цьому насіння справжніх кедрів неможливі.
   
   
   
   Горіх тону містить практично всі незамінні амінокислоти, поліненасичені жирні кислоти, вітаміни А, В, С, Д, Е, Р. Біологічна цінність ядер соснового горіха обумовлена високим вмістом вітаміну В1 і вітаміну Е.
   
   Традиційна медицина похилого віку і широко використовує соснові горіхи для лікування різних захворювань. Наприклад, населення Сибіру з давніх часів вважає їх ефективним терапевтичним засобом для розкладання солей.
   
   
   
   
   
   Настоянка мускатного горіха Застосовується для лікування артикулярної ревматизми, подагу, метаболічних порушень, дефіциту вітаміну. Помішані горіхи разом з оболонкою заливають горілкою, наполягають 7 днів, проціджують і приймають протягом 1,5-2 місяців.
   
   Кедрові горіхові оболонки багаті дубилом. З нього готуються настоянки і відвари (2-3 ст.л.). ложки на скло), які використовуються при запаленні слизових оболонок порожнини рота і інших органів, у вигляді примочок і промивок - при шкірних захворюваннях (лише, набряклих ураженнях, екземі), опіках.
   
   Ядрами соснових горіхів з медом корисно використовувати для виразкових виразок. Традиційна медицина вважає, що при різних захворюваннях шкіри, включаючи рак шкіри, екзема, кип'ятіння, постійне використання натуральних соснових горіхів або кедової олії призводить до відновлення.
   
   
3. милий
   Тільки невеликий зручний мигдаль охоплює 25% щоденної потреби організму до магнію. Бенефіціальні ефекти на антиоксиданти, такі як селен і вітамін Е, що містяться в цих горіхах.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея Мигдаль дуже корисний для кісток. Поєднання кальцію, магнію та вітаміну В6 допомагає зміцнити їх. 100 г мигдалю містить добову норму кальцію, вітаміну В6 і магнію, які допомагають поглинати кальцію.
   
   Мигдальне молоко може бути ідентичним замінником молока корова, зокрема в плані кількості кальцію в ньому. Це особливо важливо для тих, хто страждає непереносимістю молока корова.
   
   Масло мигдалю використовується при лікуванні пневмонії, отити, кашлю, бронхіальної астми. З його допомогою можна регулювати травлення, позбутися від стоматиту і заспокоїти тахікардію. Для цього візьміть п'ять до шести крапель мигдальної олії на шматку цукру.
   
   
4. христина белла
   Ягідний горіх - плоди будь-якого з 20 видів чагарнику (рідко ніж дерево) роду Forest. Горіхи великоплідних форм зрубу, в основному звичайні квітники, великі лісові і понтійські лісові горіхи, називаються лісовими горіхами.
   
   
   
   Властивості жовчного міхура дозволяють використовувати його для профілактики захворювань серця і судин. Це допомагає нормалізувати тиск, захищає від атеросклерозу, знижує рівень холестерину, знижує ризик інсультів і інфарктів.
   
   Горіхи Hazel рекомендовані для використання дітям і людям віку. Для першого корисного з високим вмістом вітамінів і мінералів, для другого - наявність антиоксидантів, які можуть відновити життєву силу і уповільнювати процес старіння.
   
   Хазе вказується при варикозному розширенні вен, анемії, радикуліті, аденома простати, захворювання сечовипускання. Містить вітаміни В і Е, натрію, цинку, калію, заліза, кальцію, магнію та кобальту.
   
   , м. Київ
   
   
   
   Звідки є кілька вуглеводів в лісових горіхах, їх можна споживати діабетики. Paclitaxel - унікальна речовина, доступна в плодах п'яти, є антиканцирним агентом, який може запобігти утворенню пухлин. При змішування подрібнених горіхів з медом отримано засіб ревматизмом і анемією.
   
   Однак цей горіх не повинен бути здійснений тим, хто хоче зберегти їх фігуру - він містить до 70% жиру. Тому не варто їсти більше 30 горіхів на добу.
   
   Навіть кора і листя лісового горіха корисні. Застосовуються при лікуванні невралгії, захворювань передміхурової залози і сексуальної імпотенції. Для цього 1 ст. л сировини необхідно залити склянкою окропу і наполягати протягом 40-60 хвилин, потім процідити і взяти 1/3 склянки 20 хвилин до їжі 3 рази на добу.
   
   
5. Пісташки
   Пістачіос містить найбільшу кількість антиоксидантів, які відповідають за молоду шкіру, в цьому вони є лідерами серед всіх горіхів - справжніми природними косметологами.
   
   
   
   Порівняно з іншими горіхами, фісташки мають безліч антиоксидантів, таких як lutein, beta-carotene і вітамін Е. Дуже мало вітамінів А і С, але рекордна велика кількість вітамінів В-комплексу.
   
   Мононенасичені жири, знайдені в фісташки, схожі на ті, що знайшли в авокадо. За даними Американської асоціації серця ці речовини надзвичайно важливі для серцево-судинного здоров'я, вони запобігають холестерину від зайнятості судин і навіть запобігають інфаркту.
   
   
   
   ДепозитФотогалерея
   
   Калій є ще одним сердечно-здоровим компонентом фісташки. Американський журнал клінічного харчування сперечається на 10 до 20 пістачіосів на добу, на основі стабільного зменшення артеріального тиску і поліпшення профілю ліпіду.
   
   Пісташки мають менше калорій і жирів, ніж інші горіхи, що робить їх ідеальними для закусок. Вчені вірять, що навіть якщо замінити 20% дієти (міст калорій) з цими зеленими горіхами, збільшення маси не відбудеться.
   
   При захворюваннях печінки, гастриті і коліті традиційної медицини радять такий засіб: подрібнити в розчині фісташки і приймати їх 1 ч.л. тричі на день між основними стравами.
   
   
6. Пеканські горіхи
   Пеканські горіхи значно зменшують рівень холестерину. Це пов'язано з наявністю в цьому продукті спеціальної форми вітаміну Е, яка захищає артерії від запальних процесів.
   
   
   
   Від використання пекан в крові підвищується рівень гамма-токоферолів, що призводить до зменшення ризику холестеринових нальотів.
   
   Для профілактики безпліддя при хронічній втомі і після серйозного захворювання такий засіб готують: 1 стакан очисних ядер втирають, потім розвести 2 склянки окропу, перемішують. Візьміть 1/4 склянки суміші 2-3 рази на добу.
   
   

Вчені з Імперського коледжу Лондона та Норвезького університету науки і техніки проаналізували дані з низки досліджень і створили посилання між споживанням горіхів та ризиком розвитку різних захворювань.

Проаналізували дані від 820,000 учасників, вивчали понад 12,000 випадків ішемічної хвороби серця, близько 9,000 випадків інсульту, 18,600 історій пацієнта з серцево-судинною хворобою, а близько 19,000 випадків раку.





Загальний результат полягає в наступному: ручний горіх (20 грам) в день знижує ризик передчасної смерті від будь-якого з вищезазначених причин на 22%.

За даними цієї роботи арахісу і лісових горіхів підходять для профілактики ішемічної хвороби серця, серцево-судинної патології та інших захворювань, зазначених, але тільки арахісу знижують ризик інсульту.

У свою чергу, тільки дерево і горіхи захищають від раку. Вчені підкреслюють, що збільшення добової вартості горіхів не було додаткового ефекту, тому 20 грам на добу буде досить. В'яжемо горіхи і здорові!

Горіх (Жуганська регія), ака, король, є дерево життя, призначене для лікування багатьох недуг в нашому тілі. Все корисно в ньому: ядер, перегородки, аміарит горіха, його яєчника і навіть кора.

Найміцніший лікувальний ефект на тілі людини має листя волоського горіха. Про їх використання в народній медицині розповість наш редакційний персонал.

Гіпотиреоз - це захворювання, що виникає внаслідок нестачі гормонів щитовидної залози. Для всіх, хто має проблеми щитовидної залози і йодного дефіциту, ми даємо рецепт природного засобу на основі зелених горіхів.