Корисні властивості горіхів для тіла

І чому горіхи так дорогі ці дні? Горіхи можуть замінити гори лікарських засобів, не тільки тому, що вони екзотичні. Деякі сорти, звичайно, іноземні, але абсолютно всі горіхи дуже рекомендуються лікарям для щоденного харчування.

Горіхи не тільки поживні закуски, але і профілактика серйозних захворювань: рак, захворювання серцево-судинної системи, дементія, Альцгеймер.

1 999 р.



Редакційна колегія провела розслідування і може точно стан, що кожна людина повинна регулярно харчуватися горіхами, щоб бути здоровою, красивою і веселою. Ми пропонуємо Вам вибір горіхів, які слід запасатися найближчим часом.

1. Пісташки Ці «солодкі горіхи» можуть зменшити вагу при споживанні регулярно. Лікарі радять їх їсти токсичними засобами у вагітних і травних проблемах. Щоденний курс не перевищує 15 штук.
   
   
   
   
   
   
2. Горіхи. Дерево горіха породжується на Кавказі, там це дерево є святим, тому в Кавказі не впав волоські дерева, навпаки, можна знайти дерева, які вже кілька сотень років. Користь горіхів для тіла людини проявляється в поліпшенні функції мозку і благотворний вплив на нервову систему.
   
   
   
   
   
   
3. Кошик Француженки люблять їсти ці горіхи. У Франції вони навіть відзначають День каштану. Не можна їсти всі сорти, але тільки висівають каштан. Каштан містить величезну кількість вітаміну А і С, перевага цього горіха над іншими є мінімум жиру, він поживний і дієтичний.
   
   
   
   
   
   
4. Бразильський горіх У Бразилії цей горіх називають «вегетативним м'ясом», оскільки має високий вміст білків і мікроелементів. З кори бразильської горіхової дерева проводиться лікувальний відвар для печінки.
   
   
   
   
   
   
5. арахіс Горіх корисний для профілактики серцево-судинних захворювань. Горіхи є потужним антиоксидантом, корисно використовувати сиру для діабетиків, і чоловіків з щоденним споживанням горіхів захистить себе від передчасної облицювання.
   
   
   
   
   
   
6. христина белла Фундук містить велику кількість калію і кальцію, що робить горіх хорошим антидепресантом. Жатин незамінний для профілактики раку і дуже корисний для мозку. Головне не перестаратися, на день таких горіхів можна їсти не більше 30 г.
   
   
   
   
   
   
7. кастинг Горіхи кешью з регулярним використанням зволожують шкіру, борються запальними процесами в організмі, до речі, знижують біль при менструації у жінок. Ці горіхи є афродизіаком, і вони також перешкоджають появі підшкірного жиру. Тільки зручний для вас час, нормалізує здоров'я і повертає гарний настрій.
   
   
   
   
   
   
8. милий Мигдаль нормалізує нервову систему і запобігає хвороби Альцгеймера і дементії. Корисно використовувати літні 3 рази на тиждень для підтримки судин в хорошому стані, це хороший засіб від безсоння.
   
   Р
   
   
   
   

Всі горіхи краще використовувати сирі, так як при тепловій обробці вони втрачають більшість корисних властивостей. Це також відноситься до каштанів, але не можна їсти їх інакше, вони дуже гіркі. Зберігати горіхи в герметичній упаковці з тієї ж причини. Щоденне використання горіхів дасть молодість і красу шкіри, гарне здоров'я.





Якщо ви відстежуєте своє здоров'я, але не можете заперечувати себе цукерками, особливо для вас у нас є рецепт для дуже смачних і здорових цукерок з горіхами. З зеленого горіха можна зробити лікувальну настій, яка продовжує життя. Дуже легко готувати, але тут це. зелений горіх Після місяця регулярного використання буде видно.

Розкажіть своїх друзів в соцмережах про переваги горіхів.