Memoria - esto no es un músculo, pero se puede entrenar y su

memoria - esto no es un músculo, pero se puede entrenarla. Para ello, es necesario cambiar la forma en que la organización de la información en tu cabeza.
¿Por qué no te acuerdas de lo que comieron en el desayuno de ayer, pero perfectamente acuerdas de la escuela de las palabras de su canción favorita? ¿Por qué hacemos lo que hacemos algo todo el tiempo y nos olvidamos de cómo deshacerse de él? 1. ¿Por qué te olvidas Móviles: Teléfonos - adherentes de la memoria a corto plazo, y llevan a cabo su cabeza en un minuto o menos. Durante este tiempo, que sin duda tiene tiempo para quemar la memoria del teléfono móvil. Pero si no está a la mano, como lo recuerde el número? Memorizar: Medio: Piensa por cada dígito de la imagen, su vinculación con la forma:. 0 - círculo 1 - pluma 2 - ganso, 4 - vela, etc. D. Ahora cada teléfono que usted será capaz de relacionar la historia: 204 - Goose dibuja un círculo navegar. 2. Las fechas y aniversarios Por qué te olvidas: Fechas a menudo son difíciles de recordar, ya que son demasiado abstractas, y no obligan a nada. Remedio: Ate cumpleaños para algunas características externas de una persona. Por ejemplo, un hombre con una gran nariz nació el 21 de diciembre. Mentalmente imaginar ganso (2), el mango (1) Árbol de Navidad (diciembre) y colgarlo en la nariz. 3. Nombres Por qué te olvidas: La familiaridad de los humanos con nuevas personas ya situación estresante para la memoria y así un montón de cosas que hay que recordar, excepto el nombre. Remedio: Por el método de Roosevelt: Imagínese que el nombre de una persona en grandes letras escritas en la frente. Los psicólogos también recomiendan imperceptiblemente en un bolsillo o en un dedo para traer de vuelta el nombre, regístrese en el aire: la motricidad fina de los dedos directamente relacionadas con el pensamiento y la memoria. 4. ¿Por qué olvidar Llaves: pequeños detalles cotidianos que hay que recordar es simplemente imposible y no es necesario. Debido a estos casos para identificar el cerebro utiliza esquema de generalizaciones. Por ejemplo, en lugar de tener que recordar cada uno de ustedes comido la manzana, el cerebro utiliza una "jugosa verde todo el año." Así, en el ejemplo, con las siguientes teclas en lugar de registrar todas las esparcidas sus ubicaciones, el cerebro produce un esquema de las "teclas de tocador." Remedio: Llévelos a un lugar. Clavar un clavo y pasar el gancho - asunto sencillo. Que es justo en la puerta. Y acostumbrarse a la regla: no quitarse los zapatos, o no poner la bolsa hasta que habitaron en lugar de las teclas. Sean casa. 5. ¿Por qué se le olvida las contraseñas, "Mi libro favorito? El nombre de mi perro? Mi código postal "Que la contraseña ha emerger constantemente desde la cabeza, de forma natural: después de todo, al crear ellos, su cerebro ocupado que la principal tarea de la que se dedican. Remedio: Trabajar con las asociaciones. Si Yahoo! te recuerda grito de Tarzán, tome la contraseña "Tarzán" o "jungla". El mecanismo funciona tan pronto como usted ve la palabra Yahoo! 6. ¿Por qué se le olvida Códigos: Al llegar el código, su cerebro se administra en el estado de estrés inscripción expresiva: "Recuerda", "No escriba", "será bloqueado". Esto evita que la memoria para recordarlo. Medio: Es fácil - registro. Mantenga dígitos en la cartera. No tenga miedo de que la cartera es robada junto con la tarjeta y el código. Cifrarlo. Por ejemplo, la palabra "desastre", marque el teclado del teléfono, utiliza los números 4-2-8-2. Así que escribir código - a escribir una palabra, sólo recuerda.

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