Sólo los más atentos y con la vista más aguda podrán encontrar la diferencia entre estas imágenes en 30 segundos, prueba tu fuerza

Nuestro cerebro es una estructura única y poco conocida. Hasta ahora, los científicos no pueden explicar completamente cómo funciona y dónde están sus límites. Hoy en día, los científicos dicen que una persona promedio utiliza su cerebro como máximo un 30%. Los editores del "Sitio" te invitan a ampliar un poco las capacidades de tu cerebro y encontrar las diferencias entre estas dos imágenes. Descubrirás qué papel juegan las tareas y los acertijos en el entrenamiento de la memoria leyendo este artículo.



Peels Cómo las tareas y los acertijos ayudan a entrenar la memoria Una persona recuerda una gran cantidad de información todos los días. Algunos los necesitamos para trabajar, otros son recuerdos o eventos agradables. Hoy en día, en el mundo de la tecnología informática, hay tanta información que simplemente no podemos procesarla ni recordarla. Vemos vídeos cortos cuyo significado olvidamos inmediatamente. No sólo dedicamos mucho tiempo a esto, sino que también cargamos nuestra memoria con información innecesaria.

Hoy en día, los científicos distinguen tres tipos de memoria. Estos son sensoriales, de corto plazo y de largo plazo.



La memoria sensorial surge de impulsos de nuestro cuerpo y órganos de los sentidos. Este recuerdo no dura más de tres segundos. Por eso no recordamos cuánto dolor experimentamos cuando nos cortamos el dedo. Pero nuestro cerebro recuerda que duele y el cuchillo hay que manipularlo con cuidado.



La memoria a corto plazo nos permite recordar un evento durante 30 segundos. Si el evento ya no se repite, el cerebro borra estos recuerdos para siempre. Pero si la misma acción se repite todos los días durante 30 segundos, el recuerdo pasa a la memoria a largo plazo. Por eso, para desarrollar un hábito, se recomienda realizar la misma acción todos los días.



Peels La memoria a largo plazo almacena información a lo largo de la vida de una persona. Almacena todos los eventos, fechas y emociones que son importantes para nosotros. Incluso los movimientos de nuestro cuerpo, cómo utilizar tal o cual objeto, todo esto es memoria a largo plazo. Con el tiempo, la memoria a largo plazo se somete a una “auditoría” y olvidamos algunos acontecimientos y fechas. Pero cuanto más fuerte sea la emoción que sentimos en el momento de este acontecimiento, más probable es que quede en nuestra memoria para siempre. Pero en momentos de estrés severo, nuestra memoria puede bloquear la información entrante y, a menudo, las personas recuerdan vagamente los momentos negativos de sus vidas.

Ejercicios para entrenar la memoria a largo plazo Para mejorar tu memoria y recordar más, necesitas entrenarla. Así como entrenamos los músculos. Si tiene dificultades para recordar cosas nuevas, utilice nuestras sencillas recomendaciones. Por ejemplo, como las imágenes propuestas, que te permiten concentrar tu atención y recordar la ubicación de las diferencias en ellas. Después de todo, es importante no solo recordar información, sino también encontrar rápidamente en la memoria lo que necesita. También puede recordar un juego infantil: reproducir de memoria la ubicación de objetos o figuras. Estos ejercicios son muy buenos para entrenar la memoria visual.



Peelings Y qué otros ejercicios hay, lee a continuación.

Uno de esos métodos es leer en voz alta. Cuando leemos en silencio, muchas veces simplemente hojeamos el texto y no captamos la esencia. La lectura en voz alta es mucho más lenta y nos vemos obligados a leer cada palabra en su totalidad. De esta manera recordamos mejor el significado de lo que leemos y enriquecemos aún más nuestro vocabulario. Y para desarrollar mejor la memoria auditiva, los expertos recomiendan escuchar audiolibros o podcasts. Este método nos permite concentrarnos en lo que estamos escuchando y no distraernos.

Ejercicios para desarrollar la memoria a corto plazo Como se mencionó anteriormente, necesitamos la memoria a corto plazo para formar hábitos. Por eso, para poder desarrollarlo el conteo oral vendrá al rescate. No en vano nos vimos obligados a aprendernos de memoria las tablas de multiplicar en la escuela. Comience con ejemplos sencillos de suma y resta. Después, podrás empezar a multiplicar y dividir mentalmente, y luego aprenderás a calcular fácilmente el importe del descuento de interés.



Otro ejercicio que te ayudará a desarrollar aún más ambos hemisferios de tu cerebro. Intenta realizar algunas acciones con tu mano no dominante. Cada uno de nosotros es mejor haciendo algo con la mano derecha o izquierda. Nuestro cerebro lo sabe y realizamos estas acciones automáticamente. Cuando cambias de manos, nuevas conexiones neuronales comienzan a formarse en tu cerebro. Este ejercicio ayuda a desarrollar la memoria motora y la concentración de movimientos.



Problemas de rompecabezas Y ahora volvamos a nuestro problema. Hay diferencias en estas imágenes. Si quieres poner a prueba tu atención, intenta encontrar las diferencias en 30 segundos. Cuanto más rápido lo hagas, mejor. Prueba tu suerte primero. A continuación se muestra una imagen con explicaciones.



Bueno, ¿cómo te las arreglaste? Ahora comprueba si has encontrado todas las diferencias.



Cuéntanos en los comentarios cuántas diferencias podrías encontrar en 30 segundos. Las tareas de rompecabezas también ayudan a entrenar la memoria y la atención. Puede encontrar más acertijos interesantes en nuestro sitio web. Esperamos que nuestras recomendaciones te ayuden a desarrollar tu memoria y concentración.