只有最细心、最敏锐的人才能在30秒内找到这些图片的不同之处，考验你的实力

我们的大脑是一个独特的、鲜为人知的结构。到目前为止，科学家们还无法完全解释它的运作方式以及它的局限性。如今，科学家表示，普通人的大脑利用率最多为 30%。 “网站”的编辑邀请您稍微扩展一下您的大脑能力，找出这两张图片之间的差异。通过阅读本文，您将了解任务和谜题在记忆训练中扮演什么角色。



果皮 任务和谜题如何帮助训练记忆 一个人每天都会记住大量信息。我们需要一些工作，一些是愉快的回忆或事件。今天，在计算机技术的世界里，信息如此之多，我们根本无法处理和记住它们。我们看短视频，但很快就忘记了它的含义。我们不仅在这上面花费了大量的时间，而且还在我们的记忆中加载了不必要的信息。

今天，科学家区分了三种类型的记忆。这些是感官的、短期的和长期的。



感觉记忆源自我们的身体和感觉器官的冲动。这样的记忆持续不超过三秒钟。这就是为什么我们不记得割伤手指时经历了多少痛苦。但我们的大脑记得它很痛，所以必须小心处理刀。



短期记忆可以让我们记住一个事件 30 秒，如果该事件不再重复，大脑就会永远删除这些记忆。但如果每天重复同样的动作30秒，记忆就会转入长期记忆。因此，为了养成习惯，建议每天都进行同样的动作。



果皮长期记忆存储人一生的信息。它存储对我们重要的所有事件、日期和情感。甚至我们身体的动作，如何使用这个或那个物体——所有这些都是长期记忆。随着时间的推移，长期记忆会经历“审核”，我们会忘记一些事件和日期。但我们在这件事发生时感受到的情感越强烈，它就越有可能永远留在我们的记忆中。但在承受巨大压力的时候，我们的记忆会阻碍传入的信息，人们常常会模糊地记得生活中的负面时刻。

训练长期记忆的练习 为了提高你的记忆力并记住更多，你需要训练它。就像我们训练肌肉一样。如果您难以记住新事物，请使用我们的简单建议。例如，像建议的图片一样，它可以让您集中注意力并记住其中差异的位置。毕竟，重要的不仅是记住信息，而且要在记忆中快速找到所需的内容。您还可以记住孩子们的游戏 - 根据记忆再现物体或人物的位置。这样的练习对于训练视觉记忆非常有好处。



果皮还有其他练习，请阅读下文。

其中一种方法是大声朗读。当我们默读时，很多时候我们只是粗略地浏览一下文字，而没有抓住本质。大声朗读要慢得多，我们被迫完整地朗读每个单词。这样我们就能更好地记住所读内容的含义并进一步丰富我们的词汇量。为了更好地发展听觉记忆，专家建议听有声读物或播客。这种方法可以让我们专注于所听的内容，而不会分心。

培养短期记忆的练习 如上所述，我们需要短期记忆来形成习惯。因此，为了发展它，口数就可以派上用场。我们在学校被迫背乘法表并不是没有原因的。从简单的加法和减法示例开始。之后，您可以开始在头脑中进行乘法和除法，然后您将学会轻松计算利息折扣的金额。



另一项练习将帮助您进一步开发大脑的两个半球。尝试用非惯用手执行一些操作。我们每个人都更擅长用右手或左手做某事。我们的大脑知道这一点，并且我们会自动执行这些动作。当你换手时，新的神经连接开始在你的大脑中形成。这项练习有助于培养运动记忆和动作集中力。



谜题 现在让我们回到我们的问题。这些图片存在差异。如果你想测试你的注意力，试着在 30 秒内找出差异。你做得越快越好。先试试你的手。下面是一张带有解释的图片。



嗯，你是怎么做到的？现在检查您是否找到了所有差异。



请在评论中告诉我们您可以在 30 秒内找到多少差异。拼图任务还有助于训练记忆力和注意力。您可以在我们的网站上找到更多此类有趣的谜题。我们希望我们的建议能够帮助您增强记忆力和注意力。