Este aceite es incluso más útil de aceite de pescado! Tal económico y accesible para el pozo de la salud.

Con seguridad sobre el uso de aceite de linaza has oído más de una vez, pero rara vez se dirigía a él su atención. Su insistentemente los médicos aconsejan a las personas que no comen pescado. Sus aplican ampliamente en la medicina y la cosmetología. Pero el aceite de linaza es bastante raro encontrar en el arsenal de la persona promedio. Y muy en vano...





Edición de "el Sitio" se dirá de ti, en el que el uso de aceite de linaza y el para qué vale la pena aplicar. Este es el verdadero guardián de tu salud y belleza.

Propiedades de la linaza маслаЛьняное aceite posee tan importantes y propiedades beneficiosas para la salud que consumir este producto tiene el significado de todos los días y toda la vida. También específico y varios sabor un poco amargo, que tiene sin refinar aceite de linaza, dará un buen sabor de cualquier plato.

El valor del aceite para el cuerpo humano deriva de su rica composición, como los ácidos grasos y de macro y micronutrientes. Sobre el contenido de ácidos grasos omega-3 es más rico que el aceite de pescado 2 veces. Así que para aquellos que no les gusta el pescado es un verdadero hallazgo.





Normalmente el aceite de linaza toman por la mañana en ayunas, es decir de 20 a 30 minutos antes de la primera comida. El aceite se puede beber y antes de acostarse o después de 20-30 minutos después de la última ingesta de alimentos. Única porción de aceite de linaza es una cuchara. Pero antes de comenzar con la recepción de la consulta con el médico. Te puede ser suficiente tomar 1 vez al día.

También se puede aplicar en forma de mascarillas para la piel y el cabello. Después de que, como sabrás, como se maravillosamente influye en el cuerpo, lo помчишься a la farmacia a бутыльком.





Los beneficios para el organismo

1. Para adelgazar
   El ácido oleico (omega-9, ácido linoleico omega-6, alfa-linoleico omega-3 – eficiente de los activadores de adelgazamiento. Además, los ácidos grasos omega 9 y omega-6 ácidos reducen el apetito. Por lo tanto, todo el que tiene kilos de más, debe dar preferencia a las de este aceite. Se puede añadir a los yogures o ensaladas, y se puede consumir como producto independiente.
   
   
   
2. Para el sistema cardiovascular
   El aceite protege de las enfermedades del sistema cardiovascular, normaliza la presión, disminuye el colesterol en la sangre, y hace que los vasos sanguíneos más elástica y saludable. También los científicos se ha demostrado que es capaz de evitar la repetición de los ataques del corazón.
   
   
   
3. Para la salud de la mujer
   La presencia en este producto лигнинов ayuda a mejorar el normal equilibrio de las hormonas en el cuerpo. Gracias льняному aceite más fácil soportar el dolor menstrual y la menopausia.
   
   
   
4. Alivia la inflamacion
   El aceite de linaza alivia la inflamacion en el lupus, gota, mastopatía fibroquística. En el lupus se baja el colesterol, y a la gota reduce la hinchazon y el dolor en la articulación de la tela. Ácidos grasos omega-3, que entra en la composición, mejora la absorción de yodo. Por lo tanto, cuando mastopatía fibroquística de su uso como un tratamiento adicional.
   
   
   
5. Para la belleza y la juventud
   Este aceite normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas. También la máscara en su base poseen омолаживающими, nutrientes, las propiedades bactericidas. Siendo su uso muy bueno para las pestañas. El efecto de ella es mucho mejor que el de ricino.
   
   
   

Eso es чудодейственное aceite. Para ver un resultado positivo, tomar no menos de dos meses. No te olvides de compartir información útil con tus amigos en las redes sociales, para que también ellos sean saludable y hermoso!

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Oksana dudnik le Encanta la pintura, listo para admirar las pinturas de siempre! Oksana sabe mucho de la perfumería, bien versado en las tendencias de moda y dar el avance de muchos conocidos tratamientos de belleza bloggers. Su amor por el deporte reforzado por el deportivo, el dígito de natación! Tato prefiere los platos de carne, no piensa ni un día sin ellos. Libro favorito encantadora chica — "el Soberano" de nicolás maquiavelo.