La salud y la longevidad SECRETO.

¿Qué es la salud? Salud - un estado del cuerpo, en el que todas sus funciones se llevan a cabo de manera eficiente y sencilla. Esto - el estado de la comodidad, la facilidad, la capacidad de comer, moverse y realizar otras funciones vitales. Esta condición, que se consigue gracias a la armonía de los diversos órganos del cuerpo. Este estado del organismo en el que todos los órganos indoloro realizar fácilmente sus funciones.

Si el estómago y los intestinos para llevar a cabo con eficacia la tarea de la digestión y asimilación de los alimentos; Si el corazón y el sistema circulatorio están en buenas condiciones y proporcionan una buena circulación de la sangre; Si los pulmones proporcionan el necesario flujo de oxígeno a la sangre cuando el cerebro lleva a cabo todas sus funciones, y la piel proporciona la sudoración normal, - estas son las principales características de la salud. En este caso, no experimentamos la enfermedad o el dolor, y puede realizar todas las acciones que nos requieren. Estar en un estado tan -velichayshee beneficio y placer. Nuestro Creador gentilmente nos permite mantener todos nuestros órganos y organismos en el estado de salud original (por supuesto, si nos importa no es hacer daño a ellos) y, por lo tanto, para mantenerse saludable. Pero si no nos cuidamos, para preservar la salud de estos órganos, no podemos estar sano.



Salud - un balance de los tres elementos del cuerpo, es decir, la lana, Pitta y Kapha (Ayurveda), a condición de que los órganos del cerebro y el cuerpo están funcionando sin problemas y en armonía, todos los deberes vitales personas tranquilas y felices, y lleva consigo facilidad. Esta es una condición en la que una persona duerme bien, tiene buen apetito y la digestión, la respiración normal y el pulso, una cantidad suficiente de sangre pura, nervios de acero y calmar las entrañas libre, micción normal, mejillas rosadas, los ojos brillantes. Esta es una condición en la cual una persona está cantando, saltando, sonriendo, riendo, silbando y se mueve con facilidad y placer. Esta es una condición en la que podemos pensar, hablar y actuar correctamente.

La buena salud - esto es realmente el mayor bien. ¿Cuál es el significado de la riqueza y materiales adquisiciones, si una persona no puede comer bien por el estómago del paciente, si no puede caminar debido a reumatismo o parálisis si no puede disfrutar de la belleza de la naturaleza a causa de cataratas u otras enfermedades de la vista? La vida sin una buena salud lamentable y miserable, incluso para él que gobernó el mundo.

Salud - es una alegría, la salud - es la riqueza, es el elixir de la vida. Sin salud no hay placer. Sin ella no se puede hacer una vida sin ella es imposible alcanzar las metas, es imposible hacer algo esfuerzos razonables, sin salud no hay entusiasmo en el trabajo y la vida se convierte en una carga. Por lo tanto, la preservación de la salud se debe dar atención prioritaria.

Sin una buena salud no vas a lograr nada, ya sea en el material o en el mundo espiritual. La buena salud - es objeto de un fuerte deseo. Manténgalo, que viven de forma natural, según lo previsto por la naturaleza para el hombre. Salud - no es sólo la ausencia de enfermedad. Una persona sana puede hacer el trabajo más físico y mental que poco saludable. Él puede hundirse en una larga meditación y la meditación. Una persona sana no es necesariamente fuerte y musculoso, fuerte y muscular hombre no es necesariamente saludable.

Salud - un regalo de la madre naturaleza o Dios, que es la fuerza que alimenta toda la vida. Desde el nacimiento se nos da la salud, no la enfermedad. Estar sano es tan natural para una persona vivir en absoluto. La salud es el oro más caro y riqueza incalculable. Se expande el alma y hace que sea más receptivo a las instrucciones, y por lo tanto el conocimiento de la esencia de las cosas.

Emerson dijo: "La principal riqueza - es genial. Dame la salud y el tiempo y voy a hacer reír a la vanidad de los ricos y poderosos ". Cualquiera que tenga un buen estado de salud, no hay nada más que desear. Él es la persona realmente feliz.

La salud depende de karma. La persona virtuosa disfruta de largos años de vida sana. La persona mal vicioso no es saludable. Maharishi Patanjali dice en los "Yoga Sutras": "ciclo de vida, la casta, el disfrute - todo depende de nuestro propio karma." Por lo tanto, ser virtuoso. Tenga cuidado con las acciones injustas. El hombre está compuesto de cuerpo, mente y espíritu. El cuerpo y la mente están estrechamente relacionados. La salud mental es más importante que el físico. Todas las enfermedades primera surgen en la mente, y sólo entonces golpean el cuerpo.



Salud - la base de su carrera, pero por lo general, y toda la vida. Para ser completamente sano cuando el cuerpo, la mente y el espíritu de manera efectiva y armoniosa interactúan - así disfrutar de la plenitud de la vida. Cuando estás sano, come con apetito, dormir bien, hacer frente de manera segura con todos los retos y superar las dificultades.

La buena salud, tenemos que alcanzar los cuatro objetivos de la vida, es decir, dharma, artha, kama nmoshi (justicia, el bienestar material complacencia de los sentidos y la liberación espiritual). Sin una buena salud nada que no vas a lograr. Sin ella, usted no será capaz de realizar actos desinteresados. No se puede orar o meditar. Sin una buena salud no se puede hacer asanas y pranayama. En los libros antiguos por lo tanto se dice que el cuerpo - es un barco, que cruzamos el océano de la existencia terrenal. Es una herramienta para realizar obras virtuosas y la liberación del ciclo de la muerte y las nuevas encarnaciones.



Las principales condiciones para mantener al hombre en buen estado de salud son primordiales:
1. Su casa debe estar seco. Su casa debe mantenerse limpia, el aire fresco es hacer circular el día y la noche.
2. Ni un solo minuto, no debe sentarse en la ropa mojada en frío o con corrientes de aire.
3. Él debe lavarse con frecuencia agua a toda la superficie del cuerpo.
4. Todos los días debe comer por lo menos 24 onzas de alimento sólido. Debe evitar la monotonía de demasiada comida, pero demasiada variedad en cada comida también es perjudicial. Debe evitar aficiones espíritus.
5. Diariamente deben pasar tanto tiempo al aire libre, y no menos de una hora por día.
6. Debe tener algo que ver con el fin de ejercitar la mente y el cuerpo, se tarda de 8 a 10 horas diarias.
7. Se debe dedicar parte de su tiempo libre en actividades tales como Japa, Kirtan, la meditación y el estudio de la literatura espiritual.
8. Se debe cuidar de evitar la ansiedad innecesaria y oponerse a su resistencia interna sentimientos dolorosos que puedan surgir debido a cualquier fracaso en la vida.
9. Se debe dormir al menos seis horas por día.

Si todas las personas que vivían de acuerdo con estas reglas, la enfermedad pronto se han casi desaparecido de la faz de la tierra, y la felicidad del hombre se elevaría a tales alturas que hoy no podemos imaginar ni remotamente.

Estilo de vida poco natural reduce su extensión y conduce a la mala salud y diversas enfermedades. Desafortunadamente, las personas se han alejado de la naturaleza para servir a sus pasiones pervertidas y aspiraciones.


Enfermedades Es necesario comprender claramente lo que es la enfermedad y cómo sucede. Entonces usted será capaz de impedirlo. Las enfermedades pueden ser evitados si usted entiende las leyes biológicas que lo rigen, las normas de salud e higiene y la importancia de la limpieza. El conocimiento general de las leyes de la salud ayudará a prevenir enfermedades graves, evitar la muerte y mejorar su salud.

La enfermedad tiene lo opuesto de la comodidad, la facilidad y la capacidad para realizar ciertas funciones vitales. Trastornos y problemas de salud son el resultado del proceso vital cierta demora, que es el estado que son el resultado de la falta de armonía en la interacción de todos los órganos.

Enfermedad es una violación de ciertas leyes de la naturaleza. Naturaleza quiere que cada uno de nosotros para estar sano y fuerte. Si usted es débil, entonces los órganos y las células de su cuerpo de trabajo correctamente.

Eliminar la causa de la enfermedad. No inicie la enfermedad. Es más fácil prevenir que curar. La eliminación de la causa de la enfermedad es la manera más racional para tratarla. No hay razón para tratar de eliminar los síntomas. Si no es eliminar la causa de la enfermedad y sus síntomas son suprimidos, la enfermedad entra en una enfermedad crónica grave. El único tratamiento -El razonable que tenga en cuenta las causas y permite que el sistema para restaurar la vida normal en general. Por ejemplo, si come demasiado consistente o comer algo que es malo para usted, es probable que estropea el estómago. Corrientes de aire frío actúa sobre la piel sudorosa, cerrando los poros y por lo que es imposible que una transpiración normal. Por lo tanto, las perturbaciones causadas por algunos de los incidentes o comportamiento anormal y conducir a la aparición de enfermedades, la peor de las cuales es a menudo la causa de la muerte.

El sesenta de cada cien muertes en la India, Europa y otros países causadas por la enfermedad, la aparición de los cuales en la mayoría de los casos podrían evitarse si las personas actúan con sensatez y siguen las recomendaciones de la ciencia médica.

Todas las enfermedades crónicas, prolongadas y funcionales y los trastornos asociados con ciertas condiciones anormales en el mecanismo de acción, los órganos y tejidos del cuerpo.

Antes de la llegada de los avances tecnológicos gente estaba más cerca de la naturaleza. La gente entonces tenían una salud física más robusta. En el siglo XX, la vida se vuelve cada vez más artificial. Por lo tanto, los problemas de salud son más y más a menudo, a pesar de las innumerables médicos y descubrimientos médicos. Aunque no podemos controlar nuestro tiempo, podemos controlar y adaptarse hasta cierto punto, a condición de que se observan ciertas reglas de la vida sana. En consecuencia, vamos a ser capaces de almacenar suficiente buena salud y disfrutar de los placeres de la vida.

El cuerpo humano - el mecanismo más débil en el suelo que puede ser dañado repente. Sus piezas no son de acero o cobre, y los materiales más sutiles y delicados que no pueden ser reemplazados en caso de desgaste o dañado. ¡Qué bendición para una persona con un estómago enfermo sería capaz de simplemente tirarlo a la basura y ponerse un nuevo estómago sano, y para. un hombre con enfermos nervios simplemente arrancan los nervios desgastados iustanovit nuevo sistema de vida fuerte, palpitante de los nervios!

Pero esto, por desgracia, es imposible. Sin embargo, el mecanismo del cuerpo humano, a diferencia de las máquinas de acero y cobre, provisto de un sistema de circulación perfecta, que, si bien el suministro puede llegar a las partes más remotas reparación de áreas desgastadas o dañadas.



Las principales causas de violaciónes del mecanismo del cuerpo humano son:
1. Los pensamientos pesimistas.
2. El miedo a la enfermedad.
3. La falta de los tipos adecuados de alimentos.
4. La fatiga en el trabajo.
5. Trabajar por la noche.
6. Diferentes tipos de ansiedad y preocupación.

Esto conduce a la indigestión, estreñimiento y otras enfermedades del tracto digestivo. Cuando se les molesta la digestión, y aparecen otras enfermedades.

La mayor enfermedad viene de comer demasiado, excesos y manifestaciones de la ira y el odio. Como resultado de un ataque de ira es la destrucción de la energía. Las células y los tejidos están llenos de sustancia oscura, venenoso, cuando perdemos nuestro temperamento y mostramos nuestro odio. Hay una variedad de trastornos físicos. Muchas enfermedades neurológicas se asocian con grandes pérdidas de energía seminal o frecuentes estallidos de ira o rabia.



Si tu mente está siempre tranquilo y equilibrado, tendrá buena salud y vitalidad. Mejorar cualidades tales como la estabilidad y resistencia. Fortalecer su cuerpo, la mente y los nervios. Mucho tiempo se dedica a los ejercicios al aire libre, comer bien, tomar un baño con aceites curativos y no se limite a descansar. Organizar la descarga física y mental. Mantener una vida ordenada y equilibrada. Tenga cuidado para evitar excesos en el comer, beber y disfrutar. Tome un camino espiritual de la vida. Todas las enfermedades te dejarán en paz. Todos los microbios morirán si su fuerza vital y la energía serán la clave para vencer. Este es el secreto de la salud y la felicidad.

No se deje llevar por los medicamentos y técnicas de diversos charlatanes anunciados. Solo vive de forma natural. Entonces usted pronto recuperarse. No pierda su dinero en la compra de los llamados medicamentos patentados. Son inútiles. Charlatanes están tratando de aprovecharse de la credulidad y la ignorancia. Tenga cuidado. No ir al médico con demasiada frecuencia. Trate de llegar a convertirse en su propio médico. Entender las leyes de la naturaleza y los principios de la salud y la higiene. No rompa las leyes.

Bañarse en el sol. Cada día, durante un corto tiempo sustituir su cuerpo al sol. Esto se conoce como helioterapia o helioterapia. Usted recibirá su energía del sol y la energía.

También es necesario el reposo en cama. Modere su dieta. Coma,, no irrita los productos naturales, de fácil digestión saludables estomacales. Dejar de comer comida picante con especias como el curry, el chile y salsas picantes. Vamos a descansar el estómago y los intestinos ayuno periódico. Si se puede morir de hambre todo el día - es que sólo se beneficiará. El ayuno ayuda al cuerpo a deshacerse de las sustancias tóxicas.

Bueno leche no sagú, bebiendo agua de cebada y comen frutas como uvas, naranjas dulces y así sucesivamente. N. Si tienes sed, se puede beber jugo de naranja o de limón con dulce de caramelo.

Levántate a las 4 am y hacer el Japa Hariom leer cualquier mantras y meditar durante una hora. Nombre de Dios - los mejores en el mundo de la medicina. Usted debe creer firmemente en el poder de los nombres de nuestro Señor. Enfermedades incurables se curan japa o la repetición del nombre de Dios. La meditación da células nuevas y saludables vibraciones y elimina la enfermedad. Todos los tejidos se lavan el néctar que fluye a través de ellos en la meditación. Destruye todas las bacterias que causan la enfermedad. (El mecanismo de esta acción del yoga todavía no se entiende completamente por la ciencia médica.)

¿Por qué introducir innecesariamente en sus escombros sistema? Confíe en el poder de la naturaleza. Hacer ejercicios de respiración regulares, asanas, concentrarse y meditar. Es decir - el tratamiento ideal.

No piense demasiado acerca de la enfermedad y sobre el cuerpo. Demasiado a menudo se piensa de su aumento de la enfermedad. Tome totalmente cualquier cosa que su mente. Esto es muy importante. Quita su mente de la enfermedad y pensar en el Ser, o alma interior que no tiene miedo de cualquier enfermedad en el sustrato, en base a su cuerpo y mente.

Mi amigo, Cultivar un Atma chintanu (meditación sobre Ltmane) y vienen a la existencia, en la que no hay dolor, a un estado de Brahman inmortal.

No se desanime. Siempre se configura diversión y alegría. Medita en la sílaba OM. Piense en OM. Canta OM. OM - su nombre real. OM - Este es el mejor tónico, el tallo principal, la panacea para todos, cura universal para todas las enfermedades. Sonríe y ríe. Usted tiene un espíritu inmortal sin cuerpo. Siempre, siempre recordar eso.

Que Dios los bendiga, que le envíe la buena salud, la vitalidad, la energía y la longevidad. Deja que sea tu vida de la época gloriosa de la floración! Om Shanti!



Karma y las leyes de la naturaleza
El hombre consigue una buena salud debido a su karma (acciones) de la encarnación anterior. Cualquier persona que en una encarnación anterior era virtuoso, que compartió con la gente todo lo que tenía, el que ayudó a los pobres y necesitados que oraba, meditaba, sirvió nriyi y pranayama, en esta vida nazca sano. La ley de la causalidad, no se puede cancelar o desafío.

Sin razón no hay acción, no hay ninguna enfermedad sin violar las leyes de la naturaleza. Naturaleza siempre está tratando de mantenerse saludable, no traemos la enfermedad constantemente rompiendo sus leyes. Por supuesto, las leyes de la naturaleza son inexorables. Ellos no perdonan a nadie.

En el reino animal de la enfermedad son poco frecuentes. Animales no violan las leyes de la naturaleza, y por lo tanto rara vez requieren atención médica. Por lo general, se requiere este tipo de asistencia para mascotas, porque no pueden llevar una forma natural de vida.

Algunas enfermedades se heredan de los padres. También hay enfermedades contagiosas e infecciosas (que se transmite a través del aire o por contacto). Estas enfermedades afectan a mucha gente simplemente no son la causa de su aparición. Sin embargo, en este caso, como en todos los demás, la causa de los accidentes es un error humano, aunque cada víctima individual no puede ser culpa suya. Esto significa que uno de los padres o de otros antepasados ​​más lejanos forjado por el mal-esta enfermedad, actos deshonestos. Enfermedad contagiosa siempre se originan en lugares inmundos, en las marismas, pantanos, zonas urbanas sucios y descuidados, donde el hambre y la suciedad en la casa.

Todo el universo, desde los más grandes hasta los más pequeños átomos Soles controló la ley suprema. En todas partes reina el orden perfecto. Sun medido desempeña sus funciones.