El único producto que le ayudará a dejar de comer dulces y comer en exceso! Menos de 5 kg por semana fácilmente.

"Como dejar de comer?" — eso es lo que шуточный pregunta me hizo una amiga después de las fiestas de ao nuevo. El maratón de la gula развратил nosotros, ya que apetece todo más sabroso, especialmente los postres... sin Embargo, nos gustaba el dulce de la infancia y fueron literalmente obsesionado con el deseo de encontrar припрятанную madre en el armario de la chocolatina.

Frente a esta nefasta tiro, resulta que ayudará útil sésamo! Las semillas de su contienen gran cantidad de calcio, que es fácil de digerir. Qué pasa con el dulce, le preguntará a nuestro estimado lector? El hecho de que el cuerpo pide dulces, cuando le falta calcio!

En la naturaleza el calcio de gusto dulce, si colocamos las fresas en el suelo, rica en calcio, que va a ser muy сладенькая... te Presento excepcional de la receta de la leche de sésamo. Un vaso de esa bebida en el día fortalecerá los huesos, оздоровит todo el cuerpo, le ayudará a lidiar con el problema de atracones y frenética tiro a la десертикам!





Aceite de sésamo молокоИнгредиенты

• 100 g de нежареного de sésamo
• 2 cucharaditas de miel
• 1 l de agua

La preparación de la

1. Desde la noche замочи sésamo en agua fría, en 7-8 horas. En algunas recetas se permite sumergirse en 1-2 horas, pero nuestra leche resultará mucho más sabroso, si sésamo побудет en el agua por más tiempo.
   
   
   
2. Mata el agua, un poco de промой granitos. Añade la miel y alrededor de un vaso de agua. Comienza a triturar los granos en una licuadora hasta homogeneidad. La miel, por cierto, es completamente opcional ingredientes: puede reemplazar varias финиками, y se puede preparar la leche y sin ningún edulcorante.
   
   
   
   
   
3. La proporción de agua restante y otra vez bien перемешай leche batidora.
   
   
   
4. La leche no debe ser demasiado espesa, la densidad se puede ajustar la adición de agua. Una idea excelente — añadir a la leche una pizca de vainilla!
   
   
   
5. Процеди la masa a través de un colador, un filtro o gasa.
   
   
   
6. La torta no se deben tirar: se puede añadir a la base de pasteles, cocinar las galletas de avena con semillas de sésamo. Se puede hacer de la torta кунжутную turrón: simplemente mezclar el puré de sésamo con miel. Resulta algo genial ¡delicioso!
   
   
   
7. La leche se obtiene con un ligero sabor a nuez sabor suave, ligeramente dulce. Esta leche se puede utilizar para preparar el cacao, añadir al café en lugar de la habitual de la leche, cocer en él la papilla... Increíblemente útil!
   
   
   
8. El esquema de recepción de la leche de sésamo, para vencer los antojos de dulces, es simple: 1 vaso en ayunas por la mañana, cada día. Ya después de una semana te ven increíbles cambios positivos!
   
   
   

100 g de sésamo восполнят la necesidad diaria de un organismo en el calcio! Y el calcio, este es muy fácil de digerir. Se recomienda dar de sésamo leche a los niños: estoy preparando un hijo de esa leche de plátano batido. Le gusta, y es realmente útil para el organismo en crecimiento, los huesos que requieren del fortalecimiento de la.

Mira en este breve vídeo el proceso de cocción de la leche de sésamo!

Leche de sésamo, la receta de la que me enteré no hace mucho tiempo, completamente cambiado mis preferencias de sabor! No apetece nada dulce, incluso hornear en el que las almas no чаяла. La verdad es que funciona!!!! Después de un mes de este útil de bienestar de alimentación tú simplemente no conoces su cuerpo.





1 taza de sésamo leche contiene 7 veces más calcio que un vaso normal de la leche. Es de admirar! Comparte con tus amigas полезнейшим la receta, pueden no saber acerca de la existencia de un milagro de la leche!

El autor del artículo

Alejandro Килимчук Desde la infancia se interesa por la medicina, ha crecido en una familia de médicos. Es capaz de preparar el desayuno, literalmente, de la nada, no tiene miedo de experimentar en la cocina: prepara los pasteles sin harina, mayonesa baja en calorías, útiles dulces. Nunca baja los brazos y cree que los hombres son creados para ayudarnos unos a otros! En todas sus tareas del hogar ayudante actúa hijo sasha. Libro favorito alexandra — "el Arte de amar" de E. fromm.