Este ощелачивающий bebida — lo que es necesario, para ayudar a su cuerpo

¿Alguna vez has experimentado la fatiga y el dolor después de un entrenamiento intenso, que duró más de un día o dos? Usted quiere saber lo que usted debe comer después de un entrenamiento, para ayudar al cuerpo a recuperarse rápidamente? Este ощелачивающий la bebida verde — lo que es necesario, para ayudar a su cuerpo.

Este delicioso batido es específico en la combinación de ingredientes que pueden ayudar a reparar los músculos, limpiar de ácido láctico de la sangre, reducir la inflamación y restaurar el equilibrio de electrolitos.

• 2 tazas de agua
• 2 tazas de fresas (мороженной)
• 1 pequeño aguacate sin hueso de las semillas y la cáscara
• 1 cucharadita de cúrcuma
• ½ Cucharadita de jengibre fresco (rallado)
• pimienta negra recién molida 1 pequeña pizca de
• 2 tazas de repollo (alrededor de 4-5 hojas)
• 2 cucharaditas de miel o stevia al gusto
• 1 cucharada de polvo de cáñamo
• 2 cucharadas de semillas de cáñamo

Preparación:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta la consistencia deseada. Si utilizas fresca fresas, agregue un par de cubitos de hielo para enfriar la bebida. Disfrute!

Cocine con el amor!

 



Fuente: online-detox.com/articles/112144-oschelachivayuschiy-napitok-dlya-vosstanovleniya-posle-trenirovki