Qué dulces los más bajos en calorías?

A más низкокалорийным lo dulce se puede atribuir malvaviscos y la mermelada. Céfiro casi no contiene grasa, es rica en hidratos de carbono, fósforo y hierro. 100 gr. malvavisco a sólo 300 kcal, y la pectina (склеивающее sustancia) contribuye a la eliminación de la sal del cuerpo y la disminución del nivel de colesterol. Y en мармеладе mucha pectina, que bien influye en el funcionamiento del páncreas.




La mermelada es baja en calorías de la dulzura de la que en la que no contiene grasa, y sólo útiles componentes de la pectina, agar-agar, que influyen positivamente en el funcionamiento del tracto digestivo. Sobre el contenido de pectina a мармеладу cerca de rahat-lukum, las mermeladas y las pastillas.

Aún bajos en calorías dulces son las bayas. Ellos mismos son útiles, de los cuales aún se pueden hacer deliciosos postres. Por ejemplo, las recetas de низкокалорийных dulces de frutas rara vez resulta sin manzanas, una de ellas se pueden preparar rápidamente los siguientes postres. 1. Cortar la parte superior de la manzana, extraer серединку, mezclar el requesón con la frambuesa y 2 cucharadas de Miel y listo para la crema de начинять manzanas. 2 la receta: las manzanas librar de las mazorcas y rellenar con la mezcla de la miel y la cebolla finamente picada de almendras. Arriba осыпать canela y poner el plato en el horno durante 10-15 minutos de la alimentación, habiendo echado azúcar en polvo.

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