¿Por qué el veganismo es bueno para la salud?

Las preguntas frecuentes, besos extremadamente nocivo vegetarianismo:

1. Naturalmente, si para una persona de comer la carne?
2. El hombre tiene la necesidad de proteína animal?

Respuesta: NO

La estructura anatómica de la persona – dientes, el sistema de la digestión – adaptados para el consumo de comida vegetariana. La asociación de dietistas de estados unidos declara: "la Mayoría de las personas a lo largo de la historia de la humanidad se alimentaban principalmente vegetariana de alimentos". Hoy en día, la mayoría admite el vegetarianismo. En los países avanzados el hábito de comer carne muerta, no se extendió por más de un siglo atrás, cuando aparezca de los refrigeradores.





Tabla a. D. andrews "Alimento para el hombre" la Higiene de la sociedad de los estados unidos, 1971.

CarnívorosHerbívoros dePersonas Carecen de los poros de la piel, el enfriamiento a través de la lengua de Muchos de los poros en la piel, sudoración Generalizada de la sudoración, los poros de la piel. Los países desarrollados cortadores para desgarrar la carne Torpe cortadores retrógradas siempre cortadores Subdesarrollada glándulas salivales para la digestión Fuerte desarrolladas las glándulas salivares para la digestión de los alimentos Bien desarrolladas las glándulas salivares, para la digestión de la Alta acidez de la saliva sin contenido птиалина Alcalina saliva con alto contenido de птиалина, para la eficacia de la digestión de los frutos y cereales Высокощелочная saliva con птиалином para una mejor digestión de las frutas y los cereales Высококонцентрированная ácido clorhídrico en el estómago para la eficacia de la digestión de la carne de la Concentración de ácido clorhídrico en el 8-10 veces más débil que el de los carnívoros Clorhídrico acidez menos 6-8 veces más, en comparación con los depredadores
La longitud del aparato gastrointestinal es de aprox. 3 de la longitud del cuerpo. La longitud del aparato gastrointestinal, entre 6 y 10 veces la longitud del cuerpo del animal Duración del intestino en más de seis veces la longitud del cuerpo. (porque la comida vegetal se descompone más lentamente, en comparación con la carne)

Paavo Айрола – especialista en el área natural de la biología y nutrición, informó: "hace Treinta años se sostuvo que la tasa de consumo de proteína al día es de 150, y hoy se ha reducido hasta los 40, ¿por Qué? La investigación moderna fidedignamente confirmaron que el cuerpo humano no necesita más de 30 y 40 ka gramos de proteína al día. Todos los que más de la cantidad diaria – exceso de proteína que causa el daño al cuerpo, y puede ser causa de enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Para aprender necesaria la norma diaria de proteínas no necesariamente emplear animales en los alimentos. La dieta vegetariana de cereales, frutos secos, legumbres, frutas y verduras proporciona a la persona la cantidad adecuada de proteínas.





Muchos nutricionistas todavía creen que "proteínas completas", es decir, aquellos que contienen 8 невыробатываемых por el organismo humano de los aminoácidos que se encuentran en el pescado, los huevos, la carne y los productos lácteos. Pero la investigación del instituto karolinska, en suecia y en el Instituto max Planck en alemania han demostrado que la mayoría de las frutas, verduras, frutos secos, semillas y cereales pueden ser productivos y respetuosos con el medio ambiente de sucedáneos de todos los 8 "aminoácidos esenciales". Una cantidad suficiente de los productos naturales utilizados en los alimentos completamente eliminan la falta de proteínas en el cuerpo humano.

N. B! El mundo vegetal es la fuente de todas las especies de la proteína (en última instancia).

Los veganos reciben proteína directamente desde el origen, y no a través de la transformación, como lo hacen los carnívoros. Por cierto, un cuerpo sano puede por sí mismo producir "aminoácidos esenciales".
El vegetarianismo es natural y beneficioso para el hombre.

El dr. irvin fisher de yale fue aún más allá, estudiando la influencia del consumo de proteína animal en la capacidad de trabajo. Los resultados del estudio demuestran que los vegetarianos tienen el doble de mayor resistencia en comparación con los das de carne. Y cuando fischer ha reducido la cantidad de la ingesta de carne no vegetarianos en un 20%, y su capacidad de trabajo aumentó en un 35%.

Fuente: econews.com.ua