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Esta sopa - algo de azúcar normales, el peso se reduce!
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A veces es difícil no romper la dieta, comer todos los alimentos frescos y el tiempo de bajas calorías. Sin duda, esto ha dado resultados! Pero «web» tiene dieta de la sopa receta strong>, que es no sólo un color brillante, pero también el sabor.
Todos los productos que forman parte de este plato, bajos en calorías y ricos en fibra , que contribuye al correcto funcionamiento del tracto digestivo. Lentejas - una importante fuente de proteínas vegetales y vitaminas del grupo B
sopa de crema chechevitsyIngredienty 3 zanahorias grandes, peladas y cortadas 1 manzana grande, pelado del núcleo y cáscara 1/2 Art. lentejas rojas 1 cebolla, pelada y cortada 1/2 horas. l. de jengibre fresco picado 1/2 horas. l. de pimienta negro 1/2 horas. l. comino molido 4 cdas. caldo de verduras (puede ser agua) 1/2 horas. l. pimentón 1 hora. l. sal aceite crema agria baja en grasa o yogur natural (opcional)
Preparación En una gran una cacerola de fondo grueso Precalentar un poco de aceite vegetal. Poner de nuevo la picada zanahoria, la cebolla, la manzana y la máscara de pestañas durante 10 minutos. Añadir a la sartén lentejas y todas las especias, verter el caldo de verduras. Llevar a ebullición y hervir durante unos 30 minutos. Tomar la sopa del fuego y deje enfriar un poco. En el cuenco de una batidora verter porciones de sopa, para evitar salpicaduras, y batir hasta que el puré (con sólo unas pocas pulsaciones de botones). Si la finca cuenta con una batidora de inmersión - simplemente maravilloso: se le puede pyurirovat sopa justo en la olla , volverá a la sopa a hervir, añadir agua o caldo si es necesario Obtener aún más delicioso .. si se agrega en el recipiente de alimentación cucharada de crema bajo en grasa agria o yogur.
Esta sopa aclarará encima de cualquier dieta sin romperlo. Usted acaba de comer y bajar de peso, debido a que la digestión de los alimentos que el cuerpo gasta más calorías de las que recibe. Buen provecho!
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Todos los productos que forman parte de este plato, bajos en calorías y ricos en fibra , que contribuye al correcto funcionamiento del tracto digestivo. Lentejas - una importante fuente de proteínas vegetales y vitaminas del grupo B
sopa de crema chechevitsyIngredienty 3 zanahorias grandes, peladas y cortadas 1 manzana grande, pelado del núcleo y cáscara 1/2 Art. lentejas rojas 1 cebolla, pelada y cortada 1/2 horas. l. de jengibre fresco picado 1/2 horas. l. de pimienta negro 1/2 horas. l. comino molido 4 cdas. caldo de verduras (puede ser agua) 1/2 horas. l. pimentón 1 hora. l. sal aceite crema agria baja en grasa o yogur natural (opcional)
Preparación En una gran una cacerola de fondo grueso Precalentar un poco de aceite vegetal. Poner de nuevo la picada zanahoria, la cebolla, la manzana y la máscara de pestañas durante 10 minutos. Añadir a la sartén lentejas y todas las especias, verter el caldo de verduras. Llevar a ebullición y hervir durante unos 30 minutos. Tomar la sopa del fuego y deje enfriar un poco. En el cuenco de una batidora verter porciones de sopa, para evitar salpicaduras, y batir hasta que el puré (con sólo unas pocas pulsaciones de botones). Si la finca cuenta con una batidora de inmersión - simplemente maravilloso: se le puede pyurirovat sopa justo en la olla , volverá a la sopa a hervir, añadir agua o caldo si es necesario Obtener aún más delicioso .. si se agrega en el recipiente de alimentación cucharada de crema bajo en grasa agria o yogur.
Esta sopa aclarará encima de cualquier dieta sin romperlo. Usted acaba de comer y bajar de peso, debido a que la digestión de los alimentos que el cuerpo gasta más calorías de las que recibe. Buen provecho!
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