Потребность в еде – это физиологическая потребность организма. Однако человек, являясь существом социальным и обладающим сознанием, в ходе своего развития начал употреблять пищу не только по физиологическим причинам. Одной из причин потребления пищи стало ее использование в качестве лекарства от стресса. Так какие же эмоции заставляют нас есть, и как им противостоять?


  Грусть и обида. Как часто после того, как мы с кем-нибудь поругаемся, мы обращаемся к еде. В этот момент нам требуется поддержка, и мы получаем ее в любимых продуктах. Испытывая потребность в заботе, чаще всего нам хочется чего-нибудь сладенького. Такая связь здесь не случайна. Когда мы были маленькими, многих из нас взрослые пытались утешить сладостями, говоря: «съешь конфетку, и все пройдет».

  Если вам грустно, и вам нужна поддержка, не ищите ее в еде, лучше с кем-нибудь поделитесь своими эмоциями и поговорите по душам. Усталость и напряжение. Очень часто, возвращаясь домой после работы, мы знаем, что нас ждут еще дела – стирка, уборка и т.д. В этом случае еда становится для нас способом отдохнуть. Чтобы дать себе возможность восстановить силы, мы садимся и едим, оттягивая занятия домашними делами как можно дальше. В этом случае необходимо прислушаться к своим ощущениям, действительно ли вы хотите есть. Если нет – лучше просто полежите в тишине минут 15-20. Попросите домашних в это время вас не трогать и просто отдохните.



  Одиночество и скука. Сколько раз, находясь дома, мы подходим к холодильнику, в поисках чего-нибудь вкусненького, открывая и закрывая его дверцу. Если вы вспомните себя в этот момент, то наверняка заметите, что вы, скорее всего, скучаете или находитесь дома одни. Если вы едите от скуки, то найдите себе интересное занятие или встретьтесь с друзьями. Самый большой недостаток эмоциональной еды – это лишние килограммы. Поэтому, если вы заботитесь о своей фигуре, чаще задавайте себе вопрос, действительно ли вы голодны или же заедаете эмоции? Если вы понимаете, что начинаете есть от скуки, грусти или усталости, то старайтесь найти более выгодный для вас способ совладания с этими эмоциями.



Эмоциональный и физический голод: найди 5 отличий!

По мнению психотерапевтов и диетологов, основные различия таковы: 
 1. Эмоциональный голод возникает внезапно, а физиологический нарастает постепенно. 
 2. Под воздействием эмоций людям хочется определенных продуктов, например, пиццы или мороженого. Как правило, организм не соглашается на замену. По-настоящему голодный человек не столь привередлив.
 3. Эмоциональная тяга к еде носит компульсивный характер, требует немедленного удовлетворения. Физический голод может «подождать». 
 4. Заедая переживания, человек чаще всего продолжает поглощать пищу даже после того, как почувствует насыщение. 
 5. Прием пищи под влиянием эмоций оставляет чувство вины.

Источник: /users/87

Глава компании Tesla Элон Маск объявил об улучшениях в своей самой популярной модели после двух крупных аварий в США, которые были спровоцированы мусором и выбоинами на дороге. Компания установит на всех новых автомобилях марки S трехслойное аккумуляторное покрытие из алюминия и титана, которое будет генерировать ток из движения мусора на дороге.



Первый слой нового полезного покрытия для днища Model S контактирует с объектами на дороге, защищая основной аккумулятор электрокара от повреждений. Второй слой предназначен для сбора энергии от этого трения. Согласно проведенным тестам, эти улучшения уже продемонстрировали свою эффективность.
Специалисты Tesla провели 152 экзамена для автомобильной инновации, и ни в одном из случаев эксперимент не закончился возгоранием. Аккумуляторный слой смог отбросить и превратить в энергию обломки бетона, камни и даже крупные детали от других машин. Все автомобили Tesla, выпущенные до 6 марта, получат новый защитный слой совершенно бесплатно. Многие специалисты уже назвали Элона Маска гением маркетинга за такой ход.

Источник: energysafe.ru

Маска, ускоряющая рост волос . Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой (2 столовые ложки горячей воды), добавить 1 желток яйца, 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица).





Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет.





Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Маску делайте хотя бы 1 месяц. 





Источник: /users/87

Компания Ecosistema Urbano представила детскую карусель со светодиодной подсветкой, которая заряжается кинетической энергией от движения катающихся на ней людей. Это часть проекта Центра визуальных искусств нидерландского Дордрехта, который начат ради оснащения городских улиц интересными интерактивными достопримечательностями. Карусель состоит из круга сидений на низком уровне для маленьких пассажиров, и разнообразных гимнастических качелей для старших, сообщает Inhabitat.

Катаясь, гости карусели генерируют кинетическую энергию, которая используется для питания встроенного светового шоу. В вечернее время этот развлекательный объект привлекает еще больше посетителей, поскольку начинает светиться. Чем больше детей играли на карусели днем, тем дольше она проработает в вечернее время. Аккумулятор расположен под днищем карусели. Энергетическая Карусель была построена по заказу дизайнерского бюро Carve из Амстердама, которое и затеяло проект в Дордрехте. 10 дизайнерских компаний со всей Европы создавали объекты для новой городской площади, которые превратят ее в место для семейного веселья. Сама Энергетическая Карусель рассматривается в том числе как обучающий объект для детей и взрослых, заинтересованных в проблеме возобновляемой энергии.

Источник: energysafe.ru

Роскошный особняк Chongwe River House находится в самом сердце африканского национального заповедника Lower Zambezi. Это идеальное место для отдыха: вокруг – живописная дикая природа, из развлечений – катание на лодке по реке Замбези и… экзотическое сафари. Для этого не нужно даже покидать территорию особняка, часто на водопой прямо к дому приходят слоны.  



Особняк расположен на реке Chongwe, отсюда открывается великолепная панорама реки Замбези, а также гор, виднеющихся в отдалении. Отдых в особняке Chongwe River House надолго запомнится посетителям, ведь это одно из немногих мест на планете, где можно нежиться в кресле, любуясь дикими животными, пришедшими на водопой. Кстати, подобное развлечение есть и у посетителей необычного отеля Giraffe Manor в Кении. Там в гости к постояльцам нередко заглядывают жирафы.

 





В особняке Chongwe River House есть все условия, чтобы отдых был комфортным. В доме достаточно много места, здесь легко разместятся восемь человек. Дом можно с долей уверенности назвать «эко-отелем», здесь многое сделано из природных строительных материалов. Например, мебель в гостиной из натурального дерева (для этого специально было найдено дерево, упавшее во время урагана), а потолок украшен разноцветными мелкими камешками. У посетителей есть возможность устроить вечернее чаепитие за столиком, установленным у самой реки, наслаждаясь романтической обстановкой. Поистине Chongwe River House создан для райского отдыха.

 





 

Источник: relax.ru/post/98023/Otlichnaya-afrikanskaya-villa.html

АкваДом в Берлине — это самый большой в мире цилиндрический аквариум с солёной водой. В нем живёт примерно 1500 рыб 97 видов. Кормление рыб и очистку аквариума ежедневно проводят 3–4 штатных аквалангиста.

АкваДом стоит в центре внутреннего двора 5-звёздочной гостиницы «Radisson Blu» в Берлине. При помощи двухэтажного лифта посетители имеют возможность заглянуть во внутреннюю часть аквариума.

Источник: brainswork.ru

Глава отдела продаж жилищного комплекса Park Stone Дмитрий Шостя высказал свое мнение о перспективах энергоэффективного строительства в Украине. По словам эксперта уже в ближайшем будущем, в связи с получением правительством страны кредитных средств от Международного валютного фонда, на рассмотрение будет вынесен вопрос существенного увеличения стоимости коммунальных услуг, которые, согласно требованиям МВФ, должны достичь экономически обоснованного уровня.



Лишь по самым скромным подсчетам, тарифы могут вырасти более чем вдвое, что сильно ударит по многим слоям населения Украины. Одним из немногих сегментов, который останется в выигрыше от такого поворота событий, станет энергоэффективное строительство. Дома, у которых за счет инновационных технологий, до минимума снижено энергопотребление, и которые способны частично обеспечивать себя самостоятельно сгенерированной электроэнергией, будут пользоваться увеличенным спросом на рынке.

Дмитрий Шостя отметил, что в Украине на квадратный метр жилой площади, затрачивается на 40 процентов больше энергии, нежели в Европе. Связано это с устаревшими по всем параметрам коммуникационными системами и общим неудовлетворительным состоянием жилого фонда в стране. Чтобы разрешить эту ситуацию путем реконструкции, потребуются невероятные финансовые вливания, которым, откровенно говоря, сейчас неоткуда взяться.





А вот обновление жилого фонда за счет строительства энергоэффективных домов, способно постепенно разрешать наличествующие проблемы. Эксперт считает, что даже 15-процентное подорожание строительства при применении современных технологий, на уровне спроса на такое жилье не отразится. На фундамент для дома цена останется та же, как и на многие другие элементы конструкции. И дополнительные расходы нужны будут лишь для утепления и для энергосберегающего оборудования.

Важны в этом плане и еще два фактора. Во-первых, на такую величину бюджет покупки смогут увеличить практически все покупатели, а во-вторых, в свете наполовину сниженного энергопотребления и роста стоимости коммунальных услуг, об энергоэффективном жилье задумаются даже те, у кого в краткосрочной перспективе обновления жилого пространства в планах не было.

Источник: zeleneet.com

Апостолос Мариос Музакопулос и его соученики из Института прогрессивной архитектуры в Каталонии разработали солнечную панель, работающую на растениях, мхе и почве. Они говорят, что отказ от опасных токсичных материалов и тяжелых металлов в производстве солнечных панелей может привести к серьезным улучшениям в индустрии. Студенты советуют использовать специальные бактерии в крохотных топливных ячейках, размещенных в земле под корнями растений.
Почвенные бактерии в этом проекте используются для выработки дешевой энергии в мини-батареях. Растения, посаженные в почву, обеспечивают жизненный цикл бактерий, а вода подпитывает всю систему. Музакопулос рассказывает, что его изобретение может помочь жителям развивающихся стран, где нет постоянного доступа к электроэнергии. Все, что нужно для строительства небольшой солнечной электростанции – это немного сельскохозяйственного оборудования и металлических деталей. Плюс этой системы в том, что она может работать даже на территориях, где немного солнечного цвета. Заменив растения, к примеру, мхом, можно сделать батареи более продуктивными в темных местах, поскольку мох может свободно расти в тени.
В революционных панелях есть и немного электроники, которая не содержит токсичных элементов, способных в будущем превратиться в опасные отходы. Единственная проблема растительной электростанции в ее низкой продуктивности. Студенты просят о помощи инженеров и биологов, чтобы сделать свое изобретение более полезным. Сейчас для обеспечения энергией одного дома требуется целый участок таких панелей.

Источник: energysafe.ru

        Бытует мнение, что смартфон занятого человека за год съедает больше электроэнергии, чем холодильник. Но это не значит, что как только уровень заряда батареи падает до минимума, смартфон нужно ставить к стене на место холодильника.

        Беспроводное питание уже в пути, скоро оно обязательно придет к нам. Энергия окружает нас повсюду, но большая ее часть так и утекает неиспользованной. 

        Ученые и инженеры уже смогли максимально близко подойти к тому, чтобы найти способ собирать энергию из окружающей среды и даже из нас самих. Например, путем превращения излишков тепла в электричество или из чехла, способного поглощать энергию вибрации во время ходьбы, или из езды на автомобиле.

        Сейчас речь идет не о беспроводной зарядке, а о возможности собирать энергию из окружающего нас мира. Вместо того, чтобы занимать гектары полей солнечными панелями или устанавливать стометровые ветряные установки, инженеры пытаются найти энергию в температурной разнице, вибрации внешней среды или ходьбы человека. Это сложная задача и для инженеров, и для разработчиков мобильных устройств, ведь подобные новшества не должны вносить помехи в нашу повседневную жизнь.

        Да, уже есть такие устройства, но самые серьезные открытия делаются сейчас в лабораториях. Сегодня мы поговорим о некоторых многообещающих способах по обеспечению питания мобильных устройств, над которыми сегодня трудятся ученые со всего мира.

Термоэлектричество



        Одежда из термоэлектрических материалов будет вырабатывать энергию в течение всего дня. Электроны будут бегать от теплого к холодному, создавая ток. Переходя с одного металлического проводника на другой, ток будет генерировать заряд. Подключите к месту перехода кабель, и у вас будет электричество.

        Тело человека — постоянный источник тепла. Еще в 2010 году мобильный оператор Orange показал Power Wellies (резиновые сапоги) — самые обычные грязевые сапоги с термоэлектрической вставкой в подошве для зарядки мобильных телефонов. А вот Vodafone в 2013 году продемонстрировал спальники и шорты с термоэлектрическими карманами. В Orange говорят, что каждые 12 часов ходьбы в этих сапогах дают 1 час работы батареи. Карманы Vodafon'a дают полчаса разговоров по мобильному телефону на каждые 8 часов, проведенных в спальнике.

        Теперь о трудностях, которые нужно преодолеть. Сбор тепла и превращение его в электричество с использованием термоэлектрики — дело достаточно легкое, а вот сам процесс остается малоэффективным. Собрать получается пока не более 20 процентов тепла. Но и это — не самая большая проблема. Дело в том, что величина заряда, получаемая термоэлектриками, тем больше, чем больше разница температур. Поэтому если температура окружающего воздуха близка к температуре тела человека, то поток вырабатываемой энергии превратиться в очень тонкую струйку.

           Теперь о потенциале этой технологии. С учетом низкого предела энергии, отдаваемой за один раз, термоэлектричество вряд ли можно назвать лучшим источником энергии. Оно может подойти для использования во встроенных медицинских датчиках, а фитнес-тренерам может позволить работать бесконечно. Один из многообещающих термоэлектрических материалов называется Power Felt — ткань, созданная в Wake Forest University в штате Северная Каролина. Эта ткань сделана из переплетения углеродных нанотрубок и пластиковых нитей, она отлично подходит для шитья полноценной одежды. И если ученые смогут избавиться от лишних проводов, то термоэлектрическая одежда, покрывающая большую часть тела, сможет собирать достаточно тепла, чтобы данная технология могла стать востребованной.

Пьезоэлектричество



        Если сжать, потрясти или как-то по-другому воздействовать на некоторые материалы, в первую очередь это касается кварца, то они создают электрический заряд. Воздействие должно вызывать в этом материале колебания только определенной частоты.

        В настоящий момент такая технология уже нашла свое применение в устройствах с низким потреблением энергии. Например, дистанционный пульт управления от Phillips и Arveni. Инженеры уже с оптимизмом смотрят на использования пьезоэлектрических устройств в мобильной индустрии. Но нынешние доступные материалы все еще не могут собирать достаточно энергии, чтобы питать мобильные устройства. Есть даже патент на пьезоэлектрическую клавиатуру, который был зарегистрирован еще в 1989 году. Но до тех пор, пока не будет найден способ увеличить количество энергии, нам не видать ноутбуков, которые заряжаются от нажатий по клавишам.

        Главная проблема этой технологии заключается в том, что пьезоэлектрические материалы плохо удерживают точную частоту, на которую их следует настроить. Некоторые керамические материалы способны работать с колебаниями более широкой полосы частот, но они очень хрупки и поэтому не подойдут для мобильных устройств, особенно для гибких.

        Но есть один выход, который заключается во внесении изменений в структуру материала, что могло бы сделать его гибкими. Доктор Xudong Wang из University of Wisconsin уже создал губкообразный пьезоэлектрик, размер которого можно подстроить под любое устройство. Мобильное устройство, обернутое этим материалом, можно будет заряжать прямо на приборной панели автомобиля. «Вес батареи давит на мобильный телефон, заставляя его вибрировать, — объясняет он, — так мы решаем проблему с работой на резонансной частоте».

Биомеханическая энергия



        Биомеханические устройства используют движения тела человека, чтобы приводить в движение миниатюрные генераторы. Например, можно использовать силу наших коленей, когда они сгибаются и выпрямляются во время ходьбы.

        Пока в продаже нет ни одного биомеханического устройства. В то же время военные уже используют коленный брекет PowerWalk компании Bionic Power. Компания-разработчик утверждает, час один час ходьбы с надетыми на обе ноги брекетами позволит зарядить полностью четыре мобильных телефона. Даже не нужно напрягать воображение, чтобы представить себе, какой популярностью будет пользоваться это устройство у людей, любящих вылазки на природу и активный отдых.

        Велосипедные динамо технически, например, не считаются биомеханиками, но они существуют уже десятки лет и используются для питания фар велосипедов. А недавно несколько компаний показали специальные USB-адаптеры для велосипедов, позволяющие заряжать мобильные устройства во время езды.

        Биомеханические сборщики энергии действительно способны генерировать большое количество энергии, но выглядят они очень грубо. Конечно, коленные брекеты со временем будут становиться все меньше и меньше, но ведь их нужно будет еще не забывать одевать по утрам. Фактор неудобства может ограничить сферы применения таких устройств, например, путешествия, езда, спорт или военное дело.

Солнечная энергия



            Mobile solar starter kit компании The Chargers: Панель прикрепляется к вашей сумке, а батарея легко умещается в руке. 

            Питание солнечной энергией работает, так как есть материалы, которые вырабатывают электрический ток, когда на них падает свет.

            Уже сегодня есть десятки способов зарядить мобильный телефон при помощи солнечной энергии. Но все эти способы требуют много времени, выходит, что намного легче найти розетку, чем зарядить свой гаджет от солнечного света. Единственный реальный вариант — панель от немецкой фирмы Chargers. Это устройство стоит дорого, но использует свою внешнюю батарею, которая вмещает столько энергии, что хватит зарядить два мобильных телефона. К тому же устройство легко можно прикрепить к сумке или рюкзаку.





        Но есть так называемый предел Шокли-Квейссера — правило физики, которое гласит, что ячейка батареи не может собрать больше 29 процентов солнечной энергии, которая на нее попадает. Размер солнечных панелей для личного использования не позволяет собирать нужное количество энергии даже в самых благоприятных условиях. Само понятие «мобильная энергия» означает, что человек находится в движении, а не ждет, пока зарядится его устройство.

        Уже ходят слухи о том, что компания Apple собирается сделать питание iWatch солнечным.

 




В этом году Apple, возможно, представит нам новую сенсацию, доказав еще раз, что она самая инновационная компания в мире.





Источник: zeleneet.com

Учеными из Великобритании, проведшими несколько узко ориентированных исследований, недавно было сделано несколько выводов о высшей пользе частого употребления фруктов. По их заявлению, ежедневное употребление в пищу семи разных фруктов уменьшает риск развития онкологических и сердечнососудистых заболеваний. Длительность проведенного экспертами исследования достигла, в соответствии с официальными данными, двенадцати лет.





За весь период проводимого учеными исследования, ими были детально изучены многие привычки употребления пищи людьми, находящимися на тот момент времени в отличнейшем физическом состоянии. Как сообщают эксперты, постоянное употребление людьми в возрасте от 30-ти до 65-ти лет фруктов даже в небольшом количестве, существенно повышает уровень жизни.

По их заявлению, чтобы лучше чувствовать себя в зрелом возрасте, достаточно просто добавить в ежедневный рацион вкусные фрукты, такие как: бананы и яблоки, имеющие в собственном составе железо, цинк и медь. Отметим, что именно эти компоненты благоприятно отражаются на работе сердца и других жизненно важных органов.

Источник: globalscience.ru