В ходе эксперимента исследователи выяснили, что у добровольцев, которые спали в холодной комнате, систолическое и диастолическое артериальное давление сразу возрастало на 5–7% после того, как те поднимались с кровати.

 




        «Кровяное давление само по себе может повыситься, когда человек пробуждается. Но когда нужно встать из кровати в холодной комнате, кровеносные сосуды сужаются, и сердце сильно работает, чтоб обогреть весь организм», — сообщает соавтор эксперимента Кьего Саеки.

         Эксперты утверждают, что от повышенного давления человек может страдать больше двух часов, что, в итоге, может привести к возникновению проблем со здоровьем.





Источник: /users/559

        Положив маленькое количество пыльцы, плесени и остальных аллергенов под язык, Вы постепенно усиливаете свой иммунитет к этим веществам, что снижает реакцию организма на аллергены по данным исследования, которое было проведено недавно.

 




        «Этот способ подействует даже эффектней, чем инъекция. При помощи специальных капель Вы усилите свой иммунитет, что предотвратит возникновение аллергии в будущем>>, — сообщает аллерголог Клиффорд Бассетт.

 




        Конечно, уколы от аллергии действуют намного лучше, чем капли. Но капли менее болезненны, и они действуют более длительный срок.

        В исследовании, капли уменьшили симптомы астмы и назальной аллергии на 35%, в то время как инъекции помогут снижать аллергию на пыльцу, пылевых клещей и шерсть приблизительно на 90%.





Источник: /users/559

        Исследователи выяснили, что причина агрессивного поведения женщин утром — им нужно больше сна, чем мужчинам. И женщины, в большинстве случаев, почти никогда не высыпаются.





        Лучшее, что любящий супруг или парень может сделать в этой ситуации, — предложить полежать пару минут под одеялом в обнимку. Иначе придётся «столкнуться с последствиями».





        Эксперты сообщают, что женщина страдает больше, чем мужчина, как психологически, так и физически, если она не может выделить необходимое количество времени для сна.

        Ещё, из-за недосыпания, у Вашей любимой более высок риск сердечно-сосудистых болезней, депрессии и психологических проблем.





Источник: /users/559

        Langkawi Sky Bridge – одно из самых высоких мостовых сооружений мира. Располагается в Малайзии на высоте 700 метров выше уровня моря, протяженность — 130 метров через горы.

 




        Примечательным является то, что мост держится лишь на одной колонне. А стабилизируется при помощи системы тросов, которые закреплены на соседних скалах. С моста видны потрясающие пейзажи гористой части острова и побережья. Так как мост согнут, то есть точка, где создается ощущение абсолютно свободного парения над пропастью вниз.

 




        Считается, что есть еще в мире похожие мосты, но их не так много — а этот выглядит на самом деле необычным. Естественно, это не просто красота, но еще и довольно практичное сооружение, которое верой и правдой служит своим создателям.



Источник: /users/413

        Исследователи, которые опубликовали данные своего эксперимента в журнале «Appetite», отметили, что те добровольцы, кто в обед укусив хорошо жевали кусок своего бутерброда приблизительно 30 секунд, ели в полтора раза меньше конфет во второй половине дня, чем те, кто ел свой обед в быстром темпе.

 




         «Медленное пережёвывание еды помогает в полной мере наслаждаться ею, и, в итоге, в будущем, это намного снизит Ваш аппетит», — сообщает автор исследования Сюзанны Хиггс из Университета Бирмингема в Великобритании.

 




        Вот один из методов, есть свой обед медленнее: делайте глоток воды между укусами. Это поможет Вам утолить жажду и лучше пережёвывать пищу.





Источник: /users/559

        В эксперименте, который провели американские учёные, принимали участие 2000 добровольцев. Их попросили, после каждого употребления пищи, чистить зубы при помощи зубной нитки.





        Обследовав ротовую полость добровольцев, эксперты выяснили, что использование флосса может навредить межзубному десневому сосочку. В результате чего нарушится защитный слой дёсен, что, в итоге, чревато развитием воспалительных процессов.





        Эксперты утверждают, что регулярное использование зубной нити для чистки зубов после приёма пищи может привести к потере зубов и болевым ощущениям. Так что не нужно постоянно использовать флосс. Лучше зубы чистить при помощи зубной щётки.

Источник: /users/559

        Те, у кого в возрасте до 50 лет появляется лысина, на 53% больше подвержены риску ишемического заболевания сердца, чем обладатели красивой шевелюры.

 




        Исследователи до сих пор не могут объяснить, как облысение в раннем возрасте может быть связано с развитием сосудисто-сердечной болезни.

 




        Но эксперты думают, что мужчины с повышенным уровнем тестостерона более склонны к потере волос, особенно, если их отцы или дедушки тоже рано облысели. Более того, уже давно известно, что повышенный уровень тестостерона может быть связан с риском развития болезней сердца. Гормон может привести к повреждению волосяных фолликулов.





Источник: /users/559

        Сейчас Черное море почти весь год лазурно-изумрудного цвета, за исключением нескольких десятков дней, когда бывает плохая погода. Тут практически идеальный мягкий климат, невероятная красота природы и притягательность морской глубины.

        Кавказские горы защищают это побережье от сухого и холодного ветра, 300 дней в году замечательная погода, которая располагает к отдыху.

 




        Много пансионатов, гостиниц, баз отдыха с радостью встретят туристов. Можно поселиться в деревянном коттедже, а цены не будут преградой к полноценному наслаждению всей благодатью курортной жизни.

        Замечательный климат, красивые ландшафты, воздух, который насыщен йодом, лечебные грязи — все это поможет не только отдохнуть, но и улучшить здоровье.

 




        Черное море замечательно в любое время года. Но люди, которые не раз были здесь в августе, с восторгом говорят об изумительной картине, когда ночью всё море покрывается миллионами маленьких огоньков, кажется, что это маленькие звездочки решили лучше рассмотреть водную гладь и спустились с небес.





Источник: /users/413

        Большая часть из нас относится к крышкам от бутылок как к мусору, от которого нужно избавиться. По-другому вещь видит израильский дизайнер Йоав Котик (Yoav Kotik), который является автором коллекции драгоценностей, с названием «Precious Metal”.

 




        Он собирает крышки от бутылок, хорошо их обрабатывает, полирует и сделает украшения. В его коллекции серёжки, кулоны, ожерелья, браслеты, броши и запонки.

 




        Yoav Kotik – выпускник Академии искусств и дизайна Бацалель в Иерусалиме. На сегодняшний день он проводит мастер-классы по скульптуре и дизайну материалов, которые были переработаны в Академии Бацалель, Иституте Шенкар и Академии Wizo.





Источник: /users/413

        Техника, которую специалисты сравнивают с фигурными скобами для зубов — меняет форму глаз, улучшает зрение без очков и без вмешательства хирургов. Линзы немного давят на глаз, в результате чего восстанавливают его первоначальную форму.





        Добровольцы носили специальные линзы ночью и не одевали их днём. Это, в результате, избавило их от необходимости носить очки. И так как они не носили линзы днём, глаза получали достаточное количество кислорода.





        Большая часть людей среднего возраста испытывает некоторое возрастное ухудшение зрения известное как «пресбиопия». Но такая техника может исправить и улучшить зрение, сообщают учёные.





Источник: /users/559