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慢吃有助于减肥
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研究人员，他发表了详细的实验在杂志上的"胃口"，指出，这些志愿人员的午餐咬好嚼一片他的三明治，大约30秒钟内吃了一半多的糖果在第二个半天比那些吃他们的午餐以快速的步伐。
"慢嚼的食品有助于充分享受，以及，最后，在将来，这将大大降低你的食欲，"报告，研究报告的作者苏珊*希格斯从伯明翰大学在英国。
这是一种方法，吃你的午餐缓慢喝一口水之间的咬伤。 这将有助于解渴的最好嚼食物。
资料来源:/用户/559
"慢嚼的食品有助于充分享受，以及，最后，在将来，这将大大降低你的食欲，"报告，研究报告的作者苏珊*希格斯从伯明翰大学在英国。
这是一种方法，吃你的午餐缓慢喝一口水之间的咬伤。 这将有助于解渴的最好嚼食物。
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