Компания ThinkPhi представила Ulta Chaata – механизм, который похож на вогнутый зонтик, нацелен на убийство двух зайцев одним выстрелом. Он собирает и хранит дождевую воду и, с помощью установленных на ней солнечных панелей, вырабатывает электричество.



Созданная в 2015 году супругами Самит и Прия Чокси компания ThinkPhi выпускает устойчивые продукты.

— Прия и я из разных слоев общества. В то время как Прия занимается архитектурной и дизайном, я работаю с этой технологией. Мы хотели создавать продукты, которые могли бы способствовать созданию среды. Было много запусков электронной коммерции и программного обеспечения, поэтому мы хотели сделать что-то сложное, — рассказал Самит.

Много дизайнерских мыслей и технологий вложены в создание Ulta Chaata. Форма перевернутого зонтика помогает в сборе воды, также устройство имеет фильтр в средней части трубы, которая очищает воду и делает ее годной к употреблению. Ulta Chaata может хранить до 150 000 литров собранной воды, а в сухие месяцы можно использовать устройство для сбора солнечной энергии.





Затем электрическом может быть направлено на  работу встроенных светодиодных ламп  или в качестве мобильных зарядных станций.

Более мощная версия продукта позволяет подавать электропитание обратно в электросеть.

Площадь Ulta Chaata  - 25 квадратных метров площади. В среднем, текущая версия устройства может вырабатывать максимальную мощность 1,2 кВт. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //solarpanels.com.ua/news/ustrojstvo-ulta-chaata-umeet-sobirat-solnechnuyu-energiyu-i-dozhdevuyu-vodu/

В то время, как некоторые люди уверены в том, что старые методы строительства — лучшие, факт остается фактом: инноваторы в строительной сфере создают все более простые и безопасные методы возведения зданий и сооружений по всему миру. Развитие сферы инновационных строительных материалов позволяет архитекторам и проектировщикам все более полноценно воплощать самые смелые идеи, а строителям — сооружать все более сложные и грандиозные здания, не боясь за безопасность, прочность и долговечность конструкций.

 





Эта сфера развивается постоянно, поэтому если вы работаете в строительной отрасли или смежных с ней, вы непременно должны знать о новых строительных материалах. Хотя бы для того, чтобы постоянно оставаться «в теме». Уже сейчас с помощью экстраполяции можно представить себе, какие стройматериалы и технологические решения станут востребованы при строительстве зданий. Предлагаем вам небольшой обзор наиболее перспективных из них.

Графен

Несмотря на то, что графен является далеко не новым материалом, использовали его далеко не самым практичным способом, причем с самого момента открытия. Ведь в теории графен — отличный строительный материал, поскольку отличается невероятной легкостью и прочностью, сравнимой со сталью и углеродным волокном. Потенциально графен можно сочетать с более традиционными материалами для создания прочных конструкций, балок и кабелей, что позволит возводить внушительные сооружения.

Однако графен так трудно производить, что строителям редко удается использовать этот материал. В лучшем случае это бывает в небольших фрагментах при реализации сложных и дорогих проектов. Но ситуация вскоре может измениться. В настоящее время в одном из исследовательских центров США ведется разработка нового способа производства графена — при помощи химического осаждения этого материала из парообразного состояния. Иван Власюк, руководитель проекта, считает, что новая технология «значительно расширит потенциал применения графена». Следующий шаг — сократить затраты на производство графена и улучшить его доступность, чтобы материал можно было использовать как можно шире.

Если цена на графен будет сопоставима с ценами на традиционные стройматериалы, в строительстве можно ожидать настоящую графеновую революцию.

«Римский» бетон

Здания и сооружения Древнего Рима смогли простоять в течение очень долгого времени, поэтому строительные материалы, изготовленные по схожим принципам, сегодня в фокусе внимания ученых. Исследователи из Калифорнийского университета сделали прорыв, раскрыв секрет долгой жизни строений Древнего Рима. Оказывается древнеримские строители использовали особый рецепт для приготовления бетона.





В отличие от современного бетона, строители Древнего Рима использовали для производства раствора вулканические известковые породы. Не вдаваясь в тонкости технологии, отметим, что эти породы создают более регулярную кристаллическую сетку в процессе схватывания бетона, делая его весьма однородным. Такой материал устойчив к коррозии и связывает конструкции более плотно. Это также снижает риск появления микротрещин в бетоне с течением времени, заметно увеличивая продолжительность жизни материала — до 2000 лет.

Но «римский» бетон не только прочнее, чем его современный собрат, он также и экологичнее. Как известно, при изготовлении портландцемента ингредиенты нагревают до температуры более 1400 градусов по Цельсию, что способствует массированному выделению углекислого газа. Согласно некоторым подсчетам, это дает до 7% от всех мировых выбросов углерода. А вот «римский» бетон не нуждается в таком нагреве, а это означает, что новый материал прочнее и экологичнее традиционного аналога.

«Зеленый» бетон

Но исследователи из Массачусетского технологического института пошли дальше и разработали технологию, которая предполагает полностью исключить цемент из бетона! Ученые кафедры гражданской и экологической инженерии предложили выпускать так называемый «зеленый» бетон, который для производства бетонной смеси использует такие органические материалы, как кости, ракушки, морские губки, и т.д.





Эта разработка позволяет устранить два серьезных недостатка портландцемента — большое количество энергии, необходимое для его производства, и неизбежное появление микротрещин в бетоне, образующихся с течением времени. Правда пока такой бетон очень дорог.





Другая разработка, претендующая на звание «зеленый бетон», создана командой специалистов одного из Университетов Малайзии. Они пошли другим путем и типичные для производства бетона компоненты дополнили переработанным строительным мусором. В итоге получается дешевый и при этом экологичный материал, выполняющий свою функцию не хуже классического аналога.

Справедливости ради нужно отметить, что подобные технологии производства бетона из строительных отходов появляются повсеместно, но мало какая из них доходит до коммерческого использования. Кажется, малайцы подошли к этому ближе всех.

Синтетическая паутина

Паутина является одним из самых впечатляющих и загадочных материалов в мире природы. Чрезвычайно высокая прочность ее при сравнительно малом весе делают этот материал крепче и надежнее стали. Исследователи давно хотели создать синтетическую версию паутины, но до сих пор все попытки были обречены.

Команда из Массачусетского технологического института использовала 3D-печать для создания синтетической паутины, чтобы больше узнать об её структуре. Исследователи считают, что это следующий шаг на пути к созданию ее полноценной искусственной версии. Но работы здесь только начинается.

«Мы находимся на пути к разработке математической механизма, который делает паутину настолько прочной», — сообщил научный сотрудник университета Чжао Цинь. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //estp-blog.ru/rubrics/rid-45367/

Изначально сигвей был двухколесным, потом появились модели с одним колесом, а теперь вот представлена модель сигвея с шаром вместо колес. Спроектированный немецким инженером-электриком Олафом Уинклером сигвей Üo двигается благодаря находящимся в шаре «колесам», которые задают направление и скорость шара, а также обеспечивают высокую маневренность сигвея.





При этом устойчивость водителя обеспечивается бортовыми акселерометрами и гироскопами. Благодаря им шар всегда находится под центром тяжести пилота, удерживая его от падения. Как и обычный сигвей, Üo управляется простым наклоном тела для ускорения и торможения. Небольшой джойстик в верхней части телескопической рулевой палки используется для осуществления поворотов.





В описании не говорится о времени работы батареи, хотя максимальная скорость составляет заявленные 12 километров в час.

 



Олаф Уинклер не так давно начал краудфандинговую кампанию на Kickstarter для финансирования серийного производства необычного сигвея. По предварительному заказу Üo можно приобрести за 899 евро. Если кампания завершится удачно и будет налажен выпуск сигвея, его розничная цена составит 1,399 евро.опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //ecotechnology

Обычно человек восполняет запасы своей жизненной энергии из трёх источников: еды, воды и воздуха. Все мы знаем, что без еды человек может прожить несколько недель, без воды, несколько дней, без воздуха, несколько минут.

Поэтому, процесс дыхания является важнейшим источником жизненных сил, влияющим на всё наше самочувствие.





Река энергии протекает через наше тело, давая нам силы, жизнь и здоровье. Когда поток энергии свободно течёт через наше тело, мы полны сил, здоровья, у нас хорошее настроение.

Но если циркуляция жизненной энергии нарушена: одни органы получают достаточное количество энергии, другие нет, возникают болезни, слабость, депрессия.

Благодаря пране действуют наши органы чувств и сама наша нервная система функционирует посредством праны.

Мало кто владеет искусством правильного дыхания. Казалось бы, что может быть естественней дыхания, этот процесс настолько привычен, что мы даже его не замечаем.

Наш организм изначально приучен правильно дышать, но вследствие приобретения вредных привычек, сидячего образа жизни, это умение столь естественное для нас, нарушено.

 

Вот 3 простые упражнений которые помогут поднять тонус и улучшить самочувствие:

Дыхание в ходьбе

Чтобы не терять время в дороге, пока мы идём куда-то, мы можем выполнять следующее несложное упражнение: в течение пяти шагов мы делаем вдох и в течение следующих пяти шагов мы делаем выдох. Вдох и выдох нужно делать равномерно. Пройдя всего несколько кварталов, мы не только развлечём себя, но и поднимем свои тонус и настроение.

Упражнение 1-4-2

Это упражнение стоит делать уже в спокойной, желательно уединённой обстановке, так оно потребует некоторой концентрации.

Мы попробуем контролировать ритм нашего дыхания.

• на счёт «раз» мы делаем вдох,
• на счёт раз, два, три, четыре мы задерживаем дыхание,
• на счёт раз, два мы выдыхаем.

Это упражнение необходимо выполнять без пауз и остановок. Вдыхать и выдыхать нужно как можно медленнее, так, что если бы мы поднесли ниточку к нашему носу, она не шелохнулась бы. Без подготовки, данное упражнение советуется выполнять не более пятнадцати минут за раз.

Поочерёдное дыхание через правую и левую ноздри

Обычно мы дышим через обе ноздри одновременно. Но если мы сможем выполнять ритмическое дыхание попеременно через правую и левую ноздри, мы сможем прогнать прочь беспокойства ума, депрессию.

• Большим пальцем правой руки мы закрываем нашу правую ноздрю. Нас счёт «раз» мы делаем вдох.
• Безымянным пальцем мы закрываем левую ноздрю, теперь обе наши ноздри остаются закрытыми. Мы задерживаем наше дыхание на счёт один, два, три, четыре.
• Отпускаем большой палец и на счёт один, два выдыхаем через правую ноздрю (левая по прежнему закрыта).

Дальше всё повторяется, только теперь мы вдыхаем через правую ноздрю и выдыхаем через левую. Так мы продолжаем дышать попеременно вдыхая через правую и левую ноздри. Данное упражнение советуется делать не более пяти минут подряд.

Внимание! Не стоит переусердствовать, без подготовки в дыхательных упражнениях, а то вместо того чтобы поправить здоровье, мы добавим себе проблем. Погружаться в практику дыхания советуем только под руководством опытного учителя.публиковано 

Авиор: Андрей Ивасюк

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //naturalworld.ru/praktika_yoga-dihaniya-prostie-uprajneniya-dlya-podnyatiya.htm

Боли в пояснице

Многие сталкивались с проблемой боли в поясничной области. Не всегда удается сразу понять, болит поясница или почки.





Поясница может болеть по многим причинам:

• радикулит,
• остеохондроз,
• желчнокаменная болезнь,
• аневризма аорты,
• панкреатит,
• язва желудка или 12-перстной кишки,
• заболевания почек,
• воспалительные процессы в полости малого таза.

Боли в поясничной области могут быть симптомом многих заболеваний, из которых 90% случаев составляют проблемы с позвоночником и мышцами спины, около 6% — болезни почек, и лишь оставшиеся 4% — заболевания других внутренних органов.

ХАРАКТЕРИСТИКА БОЛИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА И МЫШЦ СПИНЫ

Боль может быть тянущей или резкой, «стреляющей», когда невозможно даже разогнуть спину. При проблемах с позвоночником боль чаще локализована посередине поясницы. Она может иррадиировать в нижние конечности.

Боль при остеохондрозе и радикулите обычно усиливается во время движения. Подвижность в поясничном отделе ограничивается из-за мышечного спазма. Болевые ощущения уменьшаются после втирания в поясницу разогревающих и противовоспалительных мазей или гелей. Также боль в спине можно облегчить, если одеть согревающий или специальный ортопедический пояс.

СИМПТОМЫ ПОЧЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Чтобы понять, что у вас болит, надо знать, какие симптомы при заболевании почек могут сопровождать боль в пояснице. Наиболее распространены воспалительные болезни почек – гломерулонефрит и пиелонефрит. Также боль в пояснице может быть проявлением мочекаменной болезни, главным симптомом которой является так называемая почечная колика.





Надо вспомнить, что послужило причиной появления болей в пояснице. Если незадолго до этого вы промочили ноги или переохладились, то это указывает на воспаление почек. Если появлению симптомов предшествовала тяжелая физическая работа, непривычная нагрузка на спину, или вы просто спали в неудобной позе, то скорее всего вас беспокоят позвоночник или поясничные мышцы. Гломерулонефрит можно предположить в том случае, когда за пару недель до возникновения болезненных ощущений в поясничной области вы болели ангиной, гриппом или другими простудными заболеваниями.

Так  как определить, что болят почки? Для этого необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

• ухудшение самочувствия: вялость, сонливость, утомляемость, слабость;
• повышение артериального давления, и как следствие, головная боль;
• появление отеков на лице, голенях, которые обычно заметны утром, а к вечеру разглаживаются;
• повышение температуры тела, озноб, потливость;
• тошнота, потеря аппетита, рвота;
• учащенное или болезненное мочеиспускание;
• интенсивность болезненных ощущений не зависит от положения тела.

Также может изменяться моча: она становится насыщенного цвета или наоборот бесцветной, содержит в себе кровь, слизь или осадок. Перечисленные симптомы говорят в пользу заболевания почек.

Очень важна локализация боли. Многие не знают, в каком месте болят почки и какова характеристика боли. При почечных болезнях боль беспокоит чаще с одной стороны – слева или справа от позвоночника. Она локализуется чуть ниже ребер и может иррадиировать в следующие области:

• на боковую поверхность живота и пах;
• по ходу мочеточника;
• наружные половые органы;
• на внутреннюю поверхность бедер.

Характеристика боли при патологии почек

Для почечной колики характерна острейшая приступообразная боль. Болезненные ощущения при мочекаменной болезни связаны с закупоркой мочевыводящих путей конкрементом и нарушением оттока мочи. Возникают усиленная перистальтика и спазм мочеточников, кроме того, камень с острыми краями травмирует и раздражает нервные окончания в стенке мочевых путей.Эти изменения и являются причиной боли.

Боль, обусловленная воспалением почек, имеет другую природу. Воспаленные почки увеличиваются в объеме, их ткань отекает. В результате растягивается почечная капсула, в которой находится много нервных окончаний. При растяжении оболочки происходит раздражение этих окончаний, что ведет к появлению болезненных ощущений. Для пиелонефрита и гломерулонефрита характерны тупые ноющие ощущения в правой или левой поясничной области. При этих заболеваниях боль не бывает сильно выраженной, в отличие от мочекаменной болезни и заболеваний позвоночника.

Диагностические исследования

Опытный специалист знает, какие симптомы при болезни почек наиболее характерны. Чтобы отличить почечную патологию от боли в спине, врач проделывает следующий прием: ребром ладони постукивает по поясничной области. При заболевании почек поколачивание сопровождается появлением тупой внутренней боли.

 

Наиболее значимыми исследованиями для дифференциальной диагностики являются следующие:

• рентгеновский снимок поясничного отдела позвоночника (при остеохондрозе и радикулите имеются характерные изменения позвоночника – остеофиты, межпозвоночные грыжи и др.);
• общий анализ крови (при заболеваниях позвоночника обычно нет изменений, при болезни почек – лейкоцитоз, анемия, повышение СОЭ);
• общий анализ мочи (повышенная или сниженная относительная плотность мочи, гематурия, лейкоцитурия, бактериурия, повышенное содержание солей говорят о заболевании почек);
• УЗИ почек и брюшной полости (увеличение объема почек, наличие в них конкрементов).

Важно:

• если вы обнаружили, что боль в пояснице, которая сопровождается указанными симптомами, то не занимайтесь самолечением и немедленно обратитесь к врачу;
• при воспалении почек нельзя греть поясницу, поэтому не прикладывайте грелку и не мажьтесь мазью до консультации специалиста. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //lechim-pochki.ru/kak-opredelit-chto-bolit-poyasnitsa-ili-pochki/

Когда нет никакого смысла скрывать свои чувства

Как-то раз к мудрецу пришел один человек. С виду он был очень успешен, гармоничен и, казалось, что полностью счастлив. Прекрасно развитое тело, дорогие одежды, ослепительная улыбка, все говорило о том, что перед нами тот самый идеал, которым многие мечтают стать. Но как только мужчина заговорил, сразу стало ясно, что на самом деле все обстоит с точностью до наоборот.

— О мудрый человек, — начал мужчина. – Я просто не знаю, как дальше жить. Мне все надоело… Я чувствую, что с каждым днем все больше запутываюсь. Моя жизнь – это клубок неразрешимых противоречий. Я устал делать то, что не доставляет мне никакого удовольствия.

— Удивительно, — сказал мудрец и начал что-то доставать из какой-то большой шкатулки с древними золотыми узорами. –Первый раз вижу человека, который настолько научился скрывать свою боль и страдание.





— Да, я это знаю, — ответил мужчина. – Мне многие завидуют и совершенно не понимают того, что творится в моей душе. Поэтому я и пришел к тебе за советом…

Старец в это время достал из шкатулки небольшой шар из черного хрусталя и аккуратно поставил его на стол перед собой. Мужчина продолжал рассказывать историю своей жизни, не обращая внимания на странный предмет, внутри которого время от времени вспыхивали маленькие искры то красного, то голубого цвета.

— Вот что я тебе скажу, — произнес мудрец, когда мужчина закончил свой рассказ. – Ты научился превосходно обманывать и скрывать свои чувства. В первую очередь ты мастерски обманываешь самого себя, не говоря о других людях.

— Но почему ты говоришь мне это, о мудрый человек? – изумился мужчина. – Я был полностью честен перед тобой. Готов поклясться чем угодно!

— Мне не нужны твои клятвы, — ответил старец. – Видишь этот черный хрустальный шар? Он помогает мне получать настоящий ответ, когда все на первый взгляд очевидно. Если шар светится красным цветом, это значит, что твоя душа говорит чему-то «Нет». Если внутри шара появляются голубые искорки, то твоя душа говорит этому «Да».

Мужчина с огромным удивлением посмотрел на шар, который в данный момент не светился, словно ожидая, что скажет собеседник.

— Пока ты увлеченно рассказывал про любимое дело все жизни, про любимых друзей и даже жену, шар светился красным цветом, — сказал мудрец. – Ты впустил в свою жизнь славу, известность, власть, влияние, богатство, сказав этому «Да» лишь на уровне своего ума. Твоя душа тяготится всем этим. Она мечется и не может найти себе места. Конечно же, все перечисленное – это ценности. Но они не твои. Поэтому шар и наполнялся красными искорками почти все время твоего рассказа.

— Но ведь это вся моя жизнь! – воскликнул мужчина. – Кроме этого у меня ничего нет хорошего. Если я откажусь от всего этого, то останусь просто ни с чем.

— Не торопись с выводами, — сказал старец. – Были и такие слова в твоей истории, которые шар встретил голубым свечением.

— Что же это за слова? – скептически спросил мужчина.

— Когда ты говорил, что любишь играть на флейте, — сказал старец и улыбнулся.

— И что это значит? – спросил мужчина. – Теперь мне нужно бросить свой бизнес, расстаться с женой и друзьями и играть на флейте вместо всего этого?

— Это всего лишь значит, что тебе НУЖНО играть на флейте, только и всего, — ответил старец, снова немного улыбнувшись. – Конечно же, мы далеко не всегда можем делать то, что хотим. И мы не может отказаться от многих вещей, потому что обязательства связывают нас с другими людьми. Иначе наше общество начало бы разваливаться. Но когда наша душа говорит «Нет» чему-то, то только потому, что она хочет, чтобы мы, наконец, перестали игнорировать ее «Да». Сыграй на флейте!





Старец достал из еще какой-то старинной шкатулки музыкальный инструмент и протянул его мужчине. Тот медленно взял, поднес флейту к губам и закрыл глаза…

Не успел он сыграть и двух нот, как шар ярко засветился голубым цветом. Казалось, что искры вот-вот начнут вырываться из него наружу. Вся хижина мудреца наполнилась плотным, бело-голубым светом. Но мужчина продолжал играть, закрыв глаза и не замечая всего этого. В этот момент он был настоящим. Не было больше никакого смысла скрывать свои чувства. То, что он делал – играл, шло из самого центра его души, которую, наконец, услышали и перестали игнорировать ее «Да»… опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/da_ili_net_pritcha/

Ограничение свободы детей, так или иначе диктуемое социально принятой моделью родительства, — большое зло, именно оно ответственно за драматическое увеличение случаев детской депрессии и суицида.

Составляющие этой тенденции таковы:

• мы не общаемся с соседями,
• мы превратили дворы из места игры в место для парковки,
• мы все реже имеем дело с маленькими детьми (в качестве тетушек, крестных и т.п.) до того, как самим стать родителями,
• мы позволяем телевидению рисовать в нашем воображении преувеличенные опасности игры на улице,
• мы уступаем школе ведущую роль в воспитании, а сама семья должна «развивать» ребенка — точно как школа, поэтому наше время с детьми становится дидактическим, а когда нет времени и сил «развивать» — мы садим ребенка перед экраном компьютера.

 

 

Предположим, вы — сознательный родитель, который понимает, что такая модель воспитания ребенка — губительна.

Как научиться больше доверять ребенку, несмотря на давление общества?

Даю шесть советов: первые три касаются работы над вашими собственными привычками и установками, остальные — создания здоровой атмосферы вокруг ребенка.

 

1. Поработайте со своими ценностями

Ответьте себе на вопрос: «Что такое хорошая жизнь?»

Как ваши ценности могут быть применены к отношениям с ребенком?

Входят ли в перечень ваших ценностей свобода, личная ответственность, инициативность, ассертивность, честность, забота о благополучии других людей?

Если да, и если вы хотите видеть эти черты у ваших детей, то вы действительно хотите стать доверяющим родителем.

Запомните, что оказанное доверие делает людей достойными его. Нотации и контроль — нет.

Если детей постоянно «направлять», они не станут брать на себя ответственность и не будут проявлять инициативу.

Если детей постоянно сравнивать с другими и заставлять конкурировать, им труднее будет развить в себе честность, самостоятельность и уважение к другим людям.





 

 

2. Успокойтесь насчет будущего детей

Отпустите мысль о том, что именно вы определяете будущее ребенка и полностью ответственны за него.

Если вы цените свободу и личную ответственность, то должны принять то, что дети сами выбирают направление своей жизни. Ваши амбиции — это не их амбиции. Научите их ответственности, научите их принимать решения.

Как только мы беремся планировать будущее наших детей, мы включаем контроль и лишаем их возможности быть хозяевами своей судьбы. Контролируя их в ежедневных делах, мы лишаем их возможности научиться в них ориентироваться самим.

Когда мы засыпаем их непрошеными советами, мы получаем в результате детей, которые вообще нашего мнения спрашивать не будут.

Помните, что вы не такие, как ваши дети, а ваши дети — не вы. Вы — часть окружения ребенка, которое он использует, чтобы создать собственную личность.

Поэтому не надо выбирать за него: в мире полно несчастливых докторов и адвокатов и счастливых продавцов и клерков. Успех в карьере — это еще не успех в жизни. Это очень избитая истина. Но почему-то когда касается воспитания наших детей, мы о ней забываем.

 

3. Прекратите «липнуть» к ребенку

Вы хотите знать каждую минуту, где ребенок и что он делает? Вы хотите знать все подробности его дня? Сопротивляйтесь этим импульсам! Да, современные технологии позволяют вам отслеживать все передвижения ребенка, знать, что он смотрит в интернете, с кем общается. Вы можете оправдывать это мерами безопасности.

Но ответьте на вопрос: вам бы понравилось, чтобы за вами постоянно следили? Например, ваш любимый муж? Вся эта слежка говорит ребенку: «Я не доверяю тебе».

 

4. Выберите «дружелюбное» местожительства

Переезжайте туда, где все всех знают и где дети разных возрастов спокойно играют вместе. Вы не можете стать за штурвал жизни ребенка, но вы можете позаботиться о подходящем море для него. И это море — район, в котором вы живете.

Проверено: чем больше группа детей, которая играет без присмотра взрослых, чем больший разброс в возрасте у этих детей, тем безопаснее пребывание ребенка в этой группе.

Подружитесь с родителями других детей, — это бесценные отношения, некоторые родители могут быть дополнительными примерами для подражания для ваших детей — не бойтесь этого. Вы и ваш партнер можете быть сколько угодно замечательными, но детям нужно узнавать и других взрослых, чтобы развить собственное понятие о взрослости.

5. Создавайте безопасные места для игры

Начните сотрудничать с другими родителями района над тем, чтобы создать безопасные для игры места. Это на тот случай, если их еще нет. Или вы не можете по разным причинам, включая финансовые, переехать в «правильный» район.

Возьмите на себя инициативу, поговорите с другими родителями. Если того требует вопрос безопасности, можно приглядывать за детской площадкой по очереди. И вообще, любыми способами, создавайте комьюнити — это и есть основа хорошей социальной интеграции.

 

6. Подумайте над альтернативой обычной школе

Как я уже говорил, школа существенно урезает свободу детей, их возможности научиться ответственности и самоопределению. Школа стала каким-то социальным монстром, который пожирает свободу детей и семей. Школа не может решить проблем детей. Если вы — доверяющий родитель, то вы должны понимать, что современная традиционная школа построена на недоверии. Ищите ей альтернативу.опубликовано 

 

© Питер Грей

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //womo.ua/svobodnyi-pod-strazhey-puti-k-doveriyu-v-roditelstve/

«В любой непонятной ситуации – мой пол, а еще лучше – окна. Сразу в голове просветлеет», — это еще моя бабушка говорила.

А теперь — немного исторического экскурса.

Практически ровно год назад, 7 марта 2016 года, мой друг прислал мне фотографию. Я была в какой-то запаре, мельком глянула и кинула в ответ «?». Предложение «Я снял для нас квартиру и это вид из окна» я прочитала два раза и даже пропустила через переводчик (ну, вдруг я с утра разучилась понимать турецкий). Я снова открыла фотографию. Балкон с видом на море. Ну, все. Больше откладывать нельзя. Договорилась с московской работой и 1 апреля улетела в Турцию. 7 мая я вернулась в Москву с решением сделать следующий шаг и поехать на полгода.





 

 

И вот тут началось. Решение – решением, но внутри меня корежило как при сеансе экзорцизма.

За три предыдущих года я умудрилась растянуть себя на 2 страны, 3 города, 2 офиса и 4 квартиры.

Сначала в Новосибирске я купила свою квартиру – но так окончательно и не перевезла вещи из родительской.

Затем я физически стала работать в Москве, но в Новосибирске осталось и продолжает функционировать мое собственное дело, которым я руковожу удаленно, и остался офис — постепенно превратившийся в склад, но вечно требующий внимания и денег как за полноценный офис.

В Москве я мгновенно обросла «московским» гардеробом, рукодельными арт-объектами и даже гиацинтом на офисном столе. Да и в Турции уже остались мои тапочки и футболка…

И в какой-то момент я очень ясно осознала, что, не собрав себя в кучу, я не сделаю следующий шаг. Меня просто не хватит.

Вы же знаете сравнение с рюкзаком за плечами? Так мне казалось, что у меня за плечами огромный туристический рюкзачище, больше меня раз в пять.





 

 

Два месяца я реально пахала как Папа Карло, разгребая завалы всей прошлой жизни. С Москвой я справилась быстро – обстановку двоюродной сестре, три коробки в Турцию, «корзину, картину, картонку» в Новосибирск.

Открытие № 1 (полезное): все гораздо проще, чем кажется.

Сейчас я могу сама ничего не таскать, никуда не грузить и ни на чем не везти опять же непонятно куда – для всего есть специально обученные и приветливые люди, которые доставляют от порога до порога. Приятно.  

В Новосибирске две недели я разбирала офис и во время этого пришло

Открытие № 2 (практическое): вещи должны работать.

А вещи у нас интересные – так как руковожу я коллективом аниматоров. И собирала я весь этот реквизит не для того, чтобы он лежал и пылился. В итоге мы сами остались с полным рабочим гардеробом, а также осчастливлены: два молодежных театра-студии, дружественный коллектив аниматоров и студия по организации детских праздников.

Ну, и к себе домой я все-таки отвезла пару коробок и тканевый абажур, который как нельзя кстати пришелся на кухне, прикрыв лампочку Ильича.

Потом неделю я чистила и мыла родительскую квартиру. И вот представьте, нахожу такой пакетик «на перешить» с кофточкой, а на следующий день, разгребая и одновременно рассматривая фотоальбомы (без этого же никак) вижу себя в этой кофточке рядом со своей дочерью, еще лежащей в коляске. А доченьке, к слову, в 2016 году 22 исполнилось…

Открытие № 3 (очевидное) – не откладывайте на завтра то, что можно выкинуть сегодня.

Перешивать?! No comments.  

Самое тяжелое – это книги. И в прямом, и в переносном смысле. При этом я честно призналась себе, что, например, «Библиотеку приключений» я не отдам – даже если я не открою ее больше ни разу, даже если я понимаю, что «Два капитана» и «Трех мушкетеров» я помню наизусть. И выкидывать книги на помойку я не могу. Точка.

На помощь пришли один из принципов уборки по методу Мари Кондо, друзья и бук-кроссинг. Я оставила книги, от взгляда на которые теплеет на сердце. Самые-самые. Еще пачку радостно раздарила друзьям – подобрав для каждого свою. И не менее радостно отправила остальные в свободное плавание – попросив передать мою радость и удовольствие следующим читателям.

Открытие № 4 (эмоциональное): да, я все еще уверена, что хорошая книга – это лучший подарок.  

В конце своей тотальной чистки я взялась за телефон. Ну, вряд ли в 2016 году я буду звонить «Кларе 20052013». Дуэт «Адреналин» уже лет пять как распался, а клуб «Заноза» уже лет пять как закрылся…

Открытие № 5 (мистическое): во время чистки телефон становится легче и прохладнее – почувствовала собственными руками.   

Вечером 11 июля, перед отъездом, я села в своей квартире, зажгла свечки и сказала спасибо всей прошлой жизни. И испытала неимоверное облегчение.опубликовано 

 

Автор: Мария Васильева, специально для

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //Мария Васильева

Уже практически все выучили, что проекция это приписывание другому каких-то своих неприятных качеств. Но это понимание проекции очень ограничено. Строго говоря проекция это восприятие мира через призму привычного опыта. Проведите простой эксперимент. 

Смотрите в центр изображения не отрываясь 30 сек. Потом посмотрите на какой-нибудь предмет.




То искажение восприятия, которые вы замечаете при этом и есть проекция.

Зрительная система привыкла к движению, стала его компенсировать, догонять.

Этот эксперимент иллюстрирует как получается, что человек, привыкший к гадостям везеде видит одни гадости, человек привыкший к унижению везде видит одно унижение и т.д. 

Этот же эксперимент показывает, как избавиться от проекции. Нужно просто достаточно долго и внимательно разглядывать реальный предмет ничего не делая и не возвращаясь к перекрученной картинке из которой возникла проекция — через некоторое время иллюзия развеется. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //unkle-fuka.livejournal.com/102882.html

Все женщины делятся на два типа. 

Первые любят мужчин, способных занести пианино на девятый этаж. 
Вторые любят мужчин, способных заплатить за то, чтобы им занесли пианино на девятый этаж.
Я отношусь к первым. Мне нравится, когда мужчина умеет что-то красиво делать руками. 
Я не то чтобы дура, но эстет.
Я не люблю мужчин в офисах.
Мужчины в офисах и галстуках скучны ужасно. Как памятник Дзержинскому. Первичные половые признаки затёрты социальным статусом. Прикрыты тачками, связями и разговорами о поставках и котировках. Не покидает желание достать их из пиджаков и посмотреть, что останется. 



 

Другое дело – на природе. Когда мужчина надевает толстый свитер, щетину и начинает колоть дрова и разводить костёр, он прекрасен. Если у него при этом чуть простуженный голос и пара свежих царапин после схватки с шампурами — женщина тает как пломбир. Её отбрасывает гормональной волной на пару тысячелетий назад к прасёстрам, не знающим эмансипации. Хочется отдать ему немедленно всё, что осталось от девичьей чести. Прямо здесь, на этом муравейнике. 

Вот, думает её подсознание, вот с таким не страшно. С таким можно жениться и размножаться. Случись чего – уйдём в тайгу, построим шалаш и будем жить.И выживем. Назло всем кризисам, дефолтам и психологиям семейных отношений. 

В быту это тоже работает. Прекрасно, когда мужчины могут что-то передвигать, чинить, паять, прибивать, вывинчивать и делать прочие приятные женскому взору вещи. 





Помню, знакомая моя ужасно любила своего друга во время ремонта. Они тогда купили квартиру. И стали делать ремонт. Летом. И вот он там белит потолок. Валиком так туда-сюда, туда-сюда. Из одежды на нём плавки, бандана и побелка. А она ж не привыкла. Она ж привыкла, что на работу в костюме и машине, дома – в трико и лёжа. А тут стоит такой Аполлон. С валиком. Что тут будешь делать? Ну, она его то со стремянки снимет и покажет, какая она вся женщина, то по дороге в душ поймает, то на кухне... 
Очень они оба тогда счастливы были. А потом разошлись.Потому что не каждый же месяц ремонт делать.

Но самое прекрасное – мужчины, умеющие готовить. 

Мужчина, умеющий готовить, переходит в другую лигу. Конкуренты со всеми их сосисками из мяса молодой целлюлозы остаются в арьергарде.

Мужчины готовят красиво. Они знают, что они на кухне – праздник.

Женщины так не умеют. Они – будни и готовят соответственно. Без куража и размаха. Тётка всегда аккуратно режет морковь и прочие помидоры на аккуратные кусочки. Всё, что остаётся, заботливо заворачивается и прячется в норку. До следующего раза. Она мещанка, ей плевать на эстетику процесса, ей важно, чтобы все в доме были сыты.

Мужчины на такую ерунду не размениваются. Любой продукт рубится (именно рубится, резать придумали дураки) примерно на три части. Из них две потом выбрасываются, но кого это волнует, когда на кухне Мастер. Все ингредиенты – на глаз, какие поварские книги, девочки, вы о чём? Он родился кулинаром, на свой первый День рождения он уже кормил родителей чудесным соте и тортом «Павлова».Кинуть немножко того, добавить немножко этого. Но именно ЭТОГО. Перец? Это перец? Я просил перец к рыбе. Перец к рыбе должен быть белым. Как нет? Совсем? Может у тебя и кайенского нет? Нет?! Господи, как ты живёшь вообще... 

Перемещение тётки по кухне хаотично как движение Броуновских частиц. Кто не верит, посмотрите на Высоцкую. Она вся – одна большая броуновская частица. Хоть и с чудесными рецептами. Я не могу долго смотреть, как она суетится по всему периметру своей большой кухни, хватая разные предметы.Это напоминает мне меня на моей небольшой кухне, и я начинаю стесняться. 

Мужчина не суетится. Он спокоен как самурай и скуп в движениях как минёр-подрывник. Мужчина не будет нервно перебирать салатницы, прикидывая, в какую салат поместится и при этом будет хорошо выглядеть. Он спокойно идёт и берёт самую большую. И если салата в итоге окажется мало, то это его, салата, личная беда. Думать надо было, прежде чем под нож лезть. 

В отличие от мужчин, тётка помешана на порядке. Она не может, когда у неё тут и там мелькают использованные элементы творческого процесса. Кастрюли или там яичная скорлупа. Всё, что дорого сердцу, тётка сразу моет, что нет – выбрасывает. Это делает и без того будничную процедуру готовки совсем унылой. В итоге кухня сияет, но впечатление уже испорчено.

Мужчина, как хороший полководец, в бою потери не считает. Всё, что осталось, остаётся там где осталось. Потому что чего его трогать, если оно осталось? Зачем мне вот, к примеру, эти картофельные очистки, если они уже не картошка. Нехай лежат, есть не просят. Что, выбросить? Вы с ума сошли, не видите, что я готовлю? Не отвлекайте меня всякими глупостями.
По завершении кулинарного действа, кухня выглядит так, будто в ней взорвали мусоровоз.

Но мужчину это не смущает. Главное, оно вот – кипит, шкворчит, булькает и одуряющее пахнет. А на кухне он приберётся. Потом. Потом обязательно. А сейчас кушать. Иди сюда, любимая, я буду тебя кормить! Только место под тарелки расчищу...





Я обожаю, когда мужчины готовят. В туманной юности я хотела мужа, умеющего готовить. Я представляла, как подхожу к нему и показываю какой-нибудь сложносочинённый рецепт. Он оценивающе пробегает по нему взглядом, чуть улыбается и говорит: «Да, можно попробовать. Только трюфельное масло лучше убрать. Оно будет сливаться с ароматом кориандра и давать неприятный букет». И потом мы с ним вместе готовим, к нам приходят гости, пробуют и плачут от счастья, поняв, что до этого момента ничего не знали о настоящей еде…
 

Небесная канцелярия меня услышала. Мой муж умеет готовить. И я умею. И мы НИКОГДА не готовим вместе. После нескольких попыток мы поняли, что ещё одна закончится разводом. 
Теперь, когда готовит один, второй обитает за периметром кухни. Я не лезу с советами к его стейкам, он не суёт нос в мой борщ. И, знаете, получается вкусно. 
И когда я слышу доносящееся из кухни: «Всё готово! Иди ужинать!», мне становится тепло и хорошо. Если кто-то спросит про душевный комфорт, то мой душевный комфорт измеряется количеством ужинов, приготовленных для меня мужем.

Поэтому, дядьки, пожалуйста, готовьте. Хоть иногда. Женщины оценят. Даже если они, в общем-то, второго типа. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //tetkam.net/community-members-blog-individual_post.php?artId=2939&clickmemId=1749&page=4#