Просто потому что ты женщина...

Поделиться



— Хочу всем нравиться! — сказала она. — Ведь тогда мне будет так легко и просто жить!.. Меня все будут любить, поддерживать, носить на руках. Обо мне будут слагать стихи, меня будут боготворить. За меня будут сражаться… За один мой взгляд… Или улыбку… Или нежное слово… Ах, если бы я была по-настоящему красива!

— Но ты красива! – прозвучал ей в ответ голос. – Просто потому что ты женщина. И ты уже родилась с этой красотой, ты обладаешь ей с того самого момента, как стала маленькой-маленькой клеточкой. Уже в тот момент ты была совершенна. Полностью совершенна. Божественно совершенна. И вот ты росла, развивалась, превращаясь в такой же совершенный организм. Красота – это и есть твоя сущность. Ты просто забыла про это.





— Но почему же я тогда всем не нравлюсь? – вновь спросила она. – Раз я настолько совершенна, все должны быть от меня без ума! Хочу быть не просто красивой, а самой прекрасной на свете!

— Ты хочешь быть красивее всех, — сказал голос. – А, значит, ты хочешь отличаться и быть не похожей ни на кого. Но люди устроены так, что им нравится тот, кто похож на них. Если ты будешь обладать нечеловеческой красотой, то и относиться к тебе будут не как к человеку. В конце концов тебя начнут сторониться и избегать. Ты действительно хочешь этого?

— Нет, конечно, — произнесла она. – Я хочу, чтобы ко мне хорошо относились. Хочу, чтобы принимали и общались. Хочу, чтобы со мной другим было хорошо.

— Что же, здесь нет ничего сверхъестественного, — снова ответил голос. – Улыбайся другим, радуйся им, говори добрые и хорошие слова. Придержи осуждение, но не жалей похвалы. Интересуйся людьми и тем, что им дорого. Это разве так сложно?

— Честно говоря, совсем непросто, — сказала она. – А если я не хочу улыбаться, потому что это будет фальшивая улыбка, кривая гримаса, да и только. А если мне нет дела до других и того, что им интересно и дорого?

— Так ты же хочешь всем нравиться или нет? – спросил голос. Ты же хочешь море внимания, заботы, интереса, желания к своей персоне извне? Если ты перестанешь желать отличаться от других, будешь дарить им улыбки, радость, интерес, то ты получишь много внимания и любви, очень много. Если же ты не будешь этого делать, то, будь ты самой прекрасной на свете, но твоя физическая красота скоро превратится в стенку между тобой и другими, а потом ты и вовсе будешь чувствовать себя в заточении. В плену своей собственной красоты.

— Я хочу всем нравиться, — тихо и уже не так уверенно произнесла она. – Ведь тогда мне не нужно будет ничего делать, чтобы быть интересной. Ведь тогда никто не сможет осудить меня или сказать, что я скучная…





На этот раз голос молчал. Последние ее слова, казалось, медленно растворялись в пространстве, словно раскатистое эхо в горной долине. Она тоже молчала, осознавая, что слова застряли где-то в груди. Несколько раз она хотела было произнести следующую фразу вслух, но что-то постоянно мешало. Она открывала рот, но губы будто деревенели в этот момент. На лице у нее была гримаса напряжения, внутренней борьбы. Что-то внутри нее яростно сопротивлялось тому, чтобы эти слова были сказаны вслух.

— Ты правда хочешь всем нравиться? – снова прозвучал голос, который видимо решил, что пора положить конец той борьбе, что происходила внутри нее.

— Я хочу всем нравиться, - сказала она, с усилием выдавливая из себя каждое слово. – Я хочу нравиться всем лишь только для того, чтобы понравиться самой себе!

Она сначала хотела заплакать и закрыла лицо руками. Но потом внезапно ощутила облегчение, словно огромный камень свалился с души. Наконец-то она сказала вслух то, в чем все это время боялась себе признаться. Она продолжала говорить и говорить, обращаясь к голосу все с новыми вопросами. Но тот продолжал молчать. В словах больше не было необходимости. опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание  — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/hochu_vsem_nravitsja/

Когда перестаешь ждать помощи

Поделиться



Твои руки просто перестали быть тебе нужными 

В одном городе жил самый обыкновенный мужчина. Он вел ничем не примечательную и скорее пассивную жизнь: мало с кем общался, не предпринимал решительных действий и никогда не шел на риск. Мужчину чаще всего видели гуляющим в полном одиночестве ближайшем лесу, который располагался на окраине города.

 





Этот человек не проявлял активности ни в чем, так как постоянно ждал помощи извне. Другие люди, родственники, друзья, обстоятельства, случай, бог, — мужчина считал, что ему все должны помогать и поддерживать. Конечно же, родные, близкие и друзья старались его всячески поддержать. Но с каждым разом мужчина, казалось, все меньше и меньше делал что-либо сам. Он словно утратил всякую веру в себя и свои силы и требовал помощи по малейшему вопросу.

Однажды мужчина заболел, у него начали отниматься руки. Почувствовав себя совершенно беспомощным, он теперь просто сидел дома и перестал вообще что-либо делать. Болезнь и не думала уходить. Никакие лекарства не помогали. Последний из врачей, на помощь которого все надеялись, лишь развел руками и посоветовал обратиться к одному знахарю, который жил в лесу рядом с городом.

Отыскать домик знахаря оказалось совсем несложно. Родных встретил седовласый старик. Он молча выслушал рассказ и их просьбы прийти посмотреть мужчину к ним домой. «Пусть сам приходит. Ноги-то у него не отказали ведь! И пусть придет ко мне один.»

На следующий день поникшая фигура мужчины медленно двигалась вдоль леса, приближаясь к маленькому домику знахаря. Слабыми, еле шевелящимися руками мужчина попытался постучаться в дверь, но ничего не выходило. Тут дверь отворилась сама, старец уже ждал его.





— Хорошо, что пришел сам, — сказал знахарь. — Проходи.

— Руки совсем меня не слушаются, — начал рассказ мужчина. – Никто из лекарей не смог мне помочь.

— Почему же ты думаешь, что я помогу тебе? – многозначительно спросил старец.

— Я уже не знаю, к кому обращаться, — сказал мужчина. – Ты – моя последняя надежда.

— Вот что я скажу тебе, — ответил знахарь. – Я не смогу тебе помочь… Но есть лишь один человек, кто способен на это.

— Кто же он? – с мольбой спросил мужчина.

— Это ты сам.

После этих слов на минуту установилась полная тишина в домике. Наконец, мужчина продолжил.

— Я не понимаю, как это возможно? – удивленно произнес мужчина. – В моих руках совершенно нет сил. Где же их взять мне?

— Все верно, у тебя нет сил, — сказал старец. – И дело совсем не в твоих руках. Просто ты сам отдаешь свои силы, причем постоянно.

— Но кому? – удивился мужчина.

— Всем, от кого ждешь помощи, — ответил старец. – Родным, близким, врачам, друзьям, воле случая и обстоятельствам. Ты отдавал всем свою силу, неудивительно, что руки перестали тебя слушаться. Да они тебе просто перестали быть нужными, ведь все вокруг делается за тебя.

— Да что ты такое говоришь! – воскликнул мужчина, гневно вскинув руки вверх. – Я проделал сложный путь сюда один, чтобы услышать это!..

— Что ж, видимо все не так уж и плохо, — сказал старец, глядя на жесты собеседника. – Вижу, сила возвращается к твоим рукам.

Мужчина с удивлением посмотрел на свои поднятые руки, которые прежде бессильно висели. Он мог их теперь свободно опускать и поднимать, шевелить пальцами.

-Когда перестаешь ждать помощи от других, силы возвращаются, — задумчиво произнес старик. опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/ozhidanie_pomoschi_ili_kuda_delis_sily/

Красавица — понятие поведенческое!

Поделиться



Женская красота

Не секрет, что женщины всегда или почти всегда озабочены своим внешним видом. Эта особенность по большей части у них врожденная, можно даже сказать бессознательная. Это и понятно –ведь в основе лежит биологическая «задача» привлечь лучшего самца и воспроизвести от него потомство. Предельно ясная и понятная задача от матери-природы с одной стороны. С другой, мягко говоря, непростая и отбирающая уйму времени и сил на то, чтобы открыть, усилить ивключить на полную мощность главный ресурс, необходимый для этой задачи - красоту.





Компания Dove проводила глобальный опрос женщин по всему миру по поводу того, что они думают о красоте и об их удовлетворенности собой в этом вопросе. Оказалось, что только 2% женщин уверенно называют себя красивыми. Остальные используют менее категоричные слова – привлекательная, симпатичная, женственная. А порядка 40% респонденток признались, что чувствуют себя неловко, называя себя красивой.

Более половины женщин, прошедших опрос, согласились с тем, что СМИ и реклама внушают всем «нереальные» стандарты красоты. Что же тогда представляет собой настоящая красота, если образы, видимые нами с телевизионных экранов и рекламных плакатов имеют столь малое отношение к действительности?

Две трети от участниц того же исследования считают, что настоящая красота гораздо шире и глубже, чем просто физическая привлекательность. В основе истинной красоты –счастье и любовь. Это действительно так. Женщину, глаза которой светятся от счастья, ни один мужчина в мире не сможет назвать некрасивой.





В психологическом плане красота ближе всего к поведенческому аспекту. Ведь поведение – это внешнее проявление нашего умонастроения, эмоций, чувств, состояния души. Внешность представляет собой всего лишь оболочку, под которой скрывается целая вселенная из переживаний, мыслей, ценностей, убеждений. Воспринимая красоту лишь как физическую привлекательность, как мужчины, так и женщины загоняют себя в узкие, тесные рамки. Кстати, эти рамки тесные не только в переносном, но и прямом смысле (взять, например, известный стандарт 90х60х90).

Как говорится, «встречают по одежке», так и внешность может оказаться весьма обманчивой. После того, как узнаешь человека ближе, представление о нем начинает становиться значительно шире, чем если бы он оставался для нас просто «фотографией».

Если интерес к другому человеку существует лишь на физическом плане, то процесс знакомства с ним напоминает импульсивную покупку. Возможно, именно к такой импульсивной покупке и подталкивают мужскую половину СМИ и реклама, сужая рамки восприятия такого понятия как красота.

Поэтому красавица — часто понятие скорее поведенческое, чем анатомическое. Внешность, безусловно имеет большое значение в красоте, но ее влияние на восприятие ограничено уровнем контекста. Этот самый низкий уровень в иерархии нейрологических уровней, отвечающий на вопрос «где?», «когда?» и «с кем?». Как известно, следующий за ним идет уровень поведения, который превосходит предыдущий по значимости.То, как человек себя ведет, что говорит и делает для психики имеет большее значение, чем то, как он выглядит.





Например, такое качество, как обаяние, обозначающее притягательную силу, не сможет воспроизвести ни один косметолог, стилист, парикмахер или даже пластический хирург. Дело в том, что все они работают на уровне контекста.А само слово «обаяние» по своей сути поведенческое, так как происходит от церковно-славянского слова «баяти», то есть «рассказывать, заговаривать, лечить». А если добавить к нему личностные качества, состояния, убеждения, которые совершенно не видны невооруженным взглядом, то станет совершенно неудивительным тот факт, что две трети женщин из опроса выше признали красоту чем-то большим, чем физическую привлекательность.

Если вновь вернуться к исследованию, проведенному компанией Dove, (в котором приняли участие женщины из более, чем 40 стран), то более 80% из опрошенных признали, что абсолютно у каждой женщины есть нечто, что делает ее красивой, привлекательной и неповторимой. Это вполне сочетается с результатами исследования, которое проводили голландские ученые. Они пришли к выводу, что мужчин сексуально привлекают любые женщины детородного возраста независимо от их внешности.

В заключение хочется сказать, что единых стандартов красоты никогда не было, нет и не будет, как бы ни старались их навязать СМИ и реклама. Природа сама не даст им права на существование, дабы не подвергнуть мир «атаке клонов».





Завершить статью хочу одной из моих любимых притч на тему красоты:

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу.
Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.
— Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. 
Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами.
Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит.
Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь.
Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив. 
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина. 
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
Просто, однажды, я поняла, что стою десяти коров. опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/krasavica_-_ponjatie_povedencheskoe/

Притча о всемогуществе на 15 минут

Поделиться



«Я знаю, что я хочу исправить...»

Один мужчина как-то раз увидел странный сон. В нем он долго-долго взбирался на какую-то черную, практически отвесную скалу. Путь был настолько сложен, что бросал буквально вызов существованию. Назад дороги уже не было. Отказаться от подъёма означало сорваться в пропасть и исчезнуть навеки.

Но мужчина твердо карабкался вверх, зная, что там его ждет великая награда. И он не ошибся! На вершине сам Создатель явился ему в виде столба ослепительного бело-золотистого света. Ощущение благоговения и величия было таким всеобъемлющим, что мужчина даже во сне почувствовал невероятную легкость и покой во всем теле.





Этот столб света и был наградой, так как вместе с этим светом мужчина мог воспользоваться всей властью и мощью Создателя так, как пожелает, но только лишь на 15 минут. Таково было условие. Но главным условием было то, что свои желания нужно было обязательно произнести вслух…

Мужчина сделал первый шаг и с удивлением обнаружил, что столб света теперь движется вместе с ним. Конечно! Через 15 минут свет погаснет, а вместе с ним уйдет и всемогущество. Нужно было торопиться…

Он стал отчаянно соображать, что же такого пожелать… Деньги! Власть! Известность! Слава! Безбедное существование себя и близких! Мысли превратились в настоящий ураган. Сердце неистово колотилось. Руки, ноги и язык не слушались его.

«Но как же так!», воскликнул мужчина. «Я ведь сейчас обладаю невероятным могуществом! А меня не слушаются даже ноги, руки и язык!»

«ПРОШЛО ПЯТЬ МИНУТ!», раздался громовой голос, который было слышно везде, словно ты оказался в центре большого-большого колокола.

Мужчина с удивлением обнаружил, что почему-то вышел из столба бело-золотистого света. Он пытался вернуться в него, но всякий раз что-то отталкивало его. На все его вопросы ответом было лишь молчание. «Наверное, я пожелал что-то нехорошее, что могло принести мне и другим людям вред…», робко подумал он. Не успели эти мысли возникнуть в его сознании, как ощущение легкости и покоя вернулось. Он снова оказался внутри яркого столба света.

«ПРОШЛО ДЕСЯТЬ МИНУТ!», снова раздался тот же громовой голос.

«Как же так?!», воскликнул мужчина. «Неужели я потратил целых десять минут всемогущества впустую?» Им овладела настоящая паника. Он теперь боялся чего-либо желать, чтобы его снова не вытолкнуло из столба света. Мысли окончательно спутались. Все, чего он когда-либо желал получить, теперь казалось ему мелким, ничтожным, которое превратится в пыль через какое-то время.

«ОСТАЛАСЬ ОДНА МИНУТА!», неумолимо прогремел голос.

Мужчина зажмурился и закрыл лицо руками. Процесс напряженного размышления неожиданно прекратился. Человек снова почувствовал себя в столбе света, который выталкивал его всякий раз, когда тот начинал сильно волноваться и буквально трястись от возбуждения и напряжения. Словно свет говорил ему «расслабься и успокойся». Только теперь мужчина осознал это.

«ТРИДЦАТЬ СЕКУНД!»

Сейчас мужчина действительно успокоился и даже начал улыбаться. Наконец, он понял, чего действительно хотел пожелать.

«ДЕСЯТЬ СЕКУНД!»

«Да, теперь я знаю, чего хочу!», произнес мужчина и только хотел это произнести, как…проснулся.

Он выбежал на улицу и побежал со всех ног. Прохожие удивленно смотрели ему вслед. Мужчина даже не обратил внимания, что все время, пока бежал, говорил вслух свою последнюю фразу «я знаю, чего хочу!»

Он бежал уже очень долго, пока не выбился из сил. «Вот она!», пробормотал он, увидев где-то далеко вдали знакомые очертания.

Там виднелся черный пик той самой скалы, которую он видел во сне. «Я должен взобраться… Мне хватит теперь и пяти секунд!»

Но силы оставляли его, мужчина не мог даже передвигаться. Внезапно он услышал какой-то голос.

— Куда же ты собрался? – мужчина заметил фигуру старца, появившуюся буквально из-под земли.

— Я хочу взобраться на ту скалу! – ответил мужчина. – Сейчас я знаю, чего хочу! Теперь у меня все получится.

— Но ведь это был всего лишь сон, — сказал старец. – А на эту скалу не сможет взобраться ни один человек, даже самый опытный альпинист. Ты только посмотри на нее!

— Я должен сделать это! – говорил мужчина, который даже не удивился появлению старца и тому, что тот знает про сон. – Теперь мне хватит и нескольких секунд…

— Неужели ты правда поверил в то, что можно обрести всемогущество хотя бы пятнадцать минут или секунд? – спросил его старец.

Мужчина не нашелся, что сказать, и вопросительно смотрел на своего необычного собеседника.

— Всемогущество не может быть ограничено во времени, — продолжил старец. – Если ты его обретешь, то обретешь навсегда. Однажды став богом, ты уже никогда не вернешься к человеческой ипостаси. Однако испытание всемогуществом, которое ты прошел, действительно дорогого стоит. Ты сказал, что знаешь, чего хочешь теперь. О чем же ты хотел попросить бога?

— В те последние секунды, стоя в столбе божественного света, я понял, что больше всего жалею о том, что сделал больно дорогим и близким мне людям, — сказал мужчина. – Я хочу исправить это, сделать так, чтобы этого никогда не было.

— Изменить прошлое? – воскликнул старец. – Да, для бога нет ничего невозможного. Но ты был бы удивлен результатом. То, что ты называешь «ошибкой», является твоим уроком. Да, ты сделал больно тем, кто тебе дорог. Но, переписав прошлое, ситуация повторилась бы вновь. Это не только твой урок. С точки зрения всемогущества твое желание не имеет смысла – тебя в очередной раз вытолкнуло бы из столба света…

— Что же мне делать? – в полной растерянности спросил мужчина.

— Попросить прощения у всех, кому ты причинил боль, — серьезно сказал старец. – Да не просто попросить, а действительно получить его. Неужели это сложнее, чем забраться на черную скалу, рискуя жизнью ради этого?





Образ старца растворился в воздухе, оставляя мужчину наедине со своими мыслями. Силуэт черной скалы по-прежнему виднелся на горизонте…

Мужчине почему-то вспомнился столб света и то ощущения покоя, которое тогда у него было. На какой-то миг ему показалось, что чувство всемогущества вернулось… Сейчас после слов старца у него появился выбор, и скала теперь не представлялась единственным способом решить все свои проблемы… опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/pobyt_bogom_na_15_minut/

«Да» или «Нет»: мудрая притча

Поделиться



Когда нет никакого смысла скрывать свои чувства

Как-то раз к мудрецу пришел один человек. С виду он был очень успешен, гармоничен и, казалось, что полностью счастлив. Прекрасно развитое тело, дорогие одежды, ослепительная улыбка, все говорило о том, что перед нами тот самый идеал, которым многие мечтают стать. Но как только мужчина заговорил, сразу стало ясно, что на самом деле все обстоит с точностью до наоборот.

— О мудрый человек, — начал мужчина. – Я просто не знаю, как дальше жить. Мне все надоело… Я чувствую, что с каждым днем все больше запутываюсь. Моя жизнь – это клубок неразрешимых противоречий. Я устал делать то, что не доставляет мне никакого удовольствия.

Удивительно, — сказал мудрец и начал что-то доставать из какой-то большой шкатулки с древними золотыми узорами. –Первый раз вижу человека, который настолько научился скрывать свою боль и страдание.





— Да, я это знаю, — ответил мужчина. – Мне многие завидуют и совершенно не понимают того, что творится в моей душе. Поэтому я и пришел к тебе за советом…

Старец в это время достал из шкатулки небольшой шар из черного хрусталя и аккуратно поставил его на стол перед собой. Мужчина продолжал рассказывать историю своей жизни, не обращая внимания на странный предмет, внутри которого время от времени вспыхивали маленькие искры то красного, то голубого цвета.

— Вот что я тебе скажу, — произнес мудрец, когда мужчина закончил свой рассказ. – Ты научился превосходно обманывать и скрывать свои чувства. В первую очередь ты мастерски обманываешь самого себя, не говоря о других людях.

— Но почему ты говоришь мне это, о мудрый человек? – изумился мужчина. – Я был полностью честен перед тобой. Готов поклясться чем угодно!

— Мне не нужны твои клятвы, — ответил старец. – Видишь этот черный хрустальный шар? Он помогает мне получать настоящий ответ, когда все на первый взгляд очевидно. Если шар светится красным цветом, это значит, что твоя душа говорит чему-то «Нет». Если внутри шара появляются голубые искорки, то твоя душа говорит этому «Да».

Мужчина с огромным удивлением посмотрел на шар, который в данный момент не светился, словно ожидая, что скажет собеседник.

— Пока ты увлеченно рассказывал про любимое дело все жизни, про любимых друзей и даже жену, шар светился красным цветом, — сказал мудрец. – Ты впустил в свою жизнь славу, известность, власть, влияние, богатство, сказав этому «Да» лишь на уровне своего ума. Твоя душа тяготится всем этим. Она мечется и не может найти себе места. Конечно же, все перечисленное – это ценности. Но они не твои. Поэтому шар и наполнялся красными искорками почти все время твоего рассказа.

— Но ведь это вся моя жизнь! – воскликнул мужчина. – Кроме этого у меня ничего нет хорошего. Если я откажусь от всего этого, то останусь просто ни с чем.

— Не торопись с выводами, — сказал старец. – Были и такие слова в твоей истории, которые шар встретил голубым свечением.

— Что же это за слова? – скептически спросил мужчина.

— Когда ты говорил, что любишь играть на флейте, — сказал старец и улыбнулся.

— И что это значит? – спросил мужчина. – Теперь мне нужно бросить свой бизнес, расстаться с женой и друзьями и играть на флейте вместо всего этого?

— Это всего лишь значит, что тебе НУЖНО играть на флейте, только и всего, — ответил старец, снова немного улыбнувшись. – Конечно же, мы далеко не всегда можем делать то, что хотим. И мы не может отказаться от многих вещей, потому что обязательства связывают нас с другими людьми. Иначе наше общество начало бы разваливаться. Но когда наша душа говорит «Нет» чему-то, то только потому, что она хочет, чтобы мы, наконец, перестали игнорировать ее «Да». Сыграй на флейте!





Старец достал из еще какой-то старинной шкатулки музыкальный инструмент и протянул его мужчине. Тот медленно взял, поднес флейту к губам и закрыл глаза…

Не успел он сыграть и двух нот, как шар ярко засветился голубым цветом. Казалось, что искры вот-вот начнут вырываться из него наружу. Вся хижина мудреца наполнилась плотным, бело-голубым светом. Но мужчина продолжал играть, закрыв глаза и не замечая всего этого. В этот момент он был настоящим. Не было больше никакого смысла скрывать свои чувства. То, что он делал – играл, шло из самого центра его души, которую, наконец, услышали и перестали игнорировать ее «Да»… опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/article/da_ili_net_pritcha/

Чувство защищенности, которого нам не хватает…

Поделиться



Свобода опасна, но только она обеспечивает нам безопасность.

Гарри Фосдик

 

Один из самых занимательных моментов, связанный с психологией, заключается в том, что она дает множество инструментов для того, чтобы заглянуть внутрь какого-нибудь мыслительного процесса или переживания. Всегда интересно узнать, что же скрывается за завесой чужого или своего собственного сознания. Иногда это напоминает процесс подглядывания в замочную скважину или подслушивания под дверью.

«Ведь там точно что-то есть, и это факт! И я могу докопаться до самой сути!» Нередко ожидание близости развязки вызывает чувство настоящего азарта и желание двигаться до конца, словно при приближении к последним страницам детективного романа.





Клиент обратился с проблемой тревожности и неуверенности в своих силах. Поставив перед собой целый список перспективных целей, он пришел к выводу, что все эти пункты продолжают оставаться на бумаге, но никак не хотят даже отдаленно проявляться в реальной жизни.

Казалось бы, такие важные моменты, связанные с карьерой, бизнесом, личной жизнью. Но все складывалось таким образом, словно специально в «нужные» моменты возникали различного рода препятствия, «защищая» его от того, чтобы приступить к воплощению задуманного.

Впоследствии мы пришли с клиентом с выводу, что большинство целей, которые он перед собой поставил, были связаны с серьезным выходом за пределы его зоны комфорта. Каковы бы ни были выгоды от желаемого, он был сильно смущен отсутствием чувства защищенности, когда начинал думать о целях.

Там, за пределами привычной реальности, все представлялось связанным со стрессом, неопределенностью и высокой вероятностью негативного исхода. Воображение дорисовывало картины неудач и поражений, и одна мысль о таком будущем вызывала чувство подавленности и безысходности.

За «замочной скважиной» списка хороших, желанных и четко сформулированных целей оказалась неудовлетворенная потребность в защите и безопасности. В пирамиде потребностей Маслоу она занимает почти самый нижний уровень.

Это значит, что она обладает весьма высоким приоритетом, то есть, пока не будет удовлетворена, то нет смысла даже думать о чем-то более «высоком», связанным с развитием, карьерой или личной жизнью.

Клиент признал, что чувство защищенности занимало центральное место в списке ресурсов, которые ему были нужны. Даже пресловутая уверенность в себе и спокойствие были производными от этого ощущения.

Подобный вывод меня натолкнул на мысль, что это совсем не единичный случай. Нередко утрата чувства безопасности приводит к тому, что человек стремится его восстановить, желая заработать много денег, устроить свою карьеру или личную жизнь.

В этом стремлении нет ничего плохого и неправильного, за исключением того, что все это попытки обрести внутренний ресурс за счет внешних факторов. Достигнув желаемого, человек может прийти к выводу, что безопаснее жить не стало. Теперь он думает, как бы не случилось чего с его миллионами, с авторитетом на престижной работе или с прекрасной второй половинкой.

Как мы теряем чувство защищенности?

Утратить этот важнейшний ресурс весьма просто. Иногда достаточно одной травматической ситуации, в результате которой появилось чуство страха или связанные с ним мысли. Дальнейшую «разрушительную» работу психика сделает сама, создав соответствующие ограничивающие убеждения и тревожные ожидания. В других случаях все может произойти и без проживания инцидента на своем опыте. Бывает достаточно услышать чей-то леденящий душу рассказ или посмотреть соответствующую программу по телевизору или в интернете.

Не меньшее влияние на потерю защищенности могут оказать авторитетные другие, подающие пример параноидального поведения или задающие каверзные вопросы типа «А вы уверены, что вам не грозит….?».

Как же вернуть это ощущение?

Зачастую утрата чувства защищенности происходит вместе с потерей доверия к другим и миру. Именно поэтому очень сложно восстановить этот внутренний ресурс посредством внешних факторов. Можно отгородиться в буквальном смысле стенкой от своего окружения, переехав в собственный дом, огородив его высоким забором, поставив надежные замки и сигнализацию. Но даже все эти меры могут не дать должного эффекта.

Защищенность – это настолько фундаментальный и базовый ресурс, что он обязательно связан с нашими глубинными представлениями о себе, других людях и мире в целом. В первую очередь нужно произвести генеральную уборку всех вредных убеждений, касающихся перечисленных в предыдущем предложении ипостасей, и, естественно, заменить их на полезные и экологичные.

Пока мы не прочувствуем внутри себя веру и убежденность в том, что мир и окружающие люди на самом деле добрые и заслуживают доверия, мы не вернем чувство защищенности.

Об этом хорошо сказано в следующей притче про путника.

У стен одного восточного города сидел старик. К нему подошел юноша и спросил: 

– Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?
 Старик ответил ему вопросом: 
– А какие люди были в том городе, из которого ты ушел?
– Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда.
– Здесь ты встретишь точно таких же, – ответил ему старик.


Немного погодя, другой человек подошел к старику и задал тот же вопрос: 
– Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?
 Старик ответил ему всё тем же вопросом: 
– А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришел?
– О, это были добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться.
– Ты найдешь таких же и здесь, – ответил старик.


Невдалеке стоял человек, который слышал оба диалога. Он обратился к старику с упреком: 
– Как ты можешь разным людям давать два совершенно разных ответа на один и тот же вопрос?
– Видишь ли, сын мой, – ответил старик, – окружающие нас люди становятся тем, что мы находим в них. Тот, кто в прошлом не нашел ничего достойного в тех краях, откуда он пришел, здесь тоже не найдет ничего хорошего. Напротив же, тот, у кого были друзья в другом городе, и здесь тоже найдет верных и преданных друзей. Ибо каждый носит свой мир в своем сердце.


В завершение сказанного хочу коснуться еще одного момента, тесно связанного с ощущением защищенности или безопасности.Речь идет о свободе. Именно она зачастую является силой, влекущей нас за пределы собственной зоны комфорта. К сожалению, нельзя получить одновременно и свободу, и безопасность, необходимо делать выбор между ними. Многим не хватает защищенности, но если кто-то хочет обрести свободу, то ему следует подготовиться к состоянию тревоги, которое с ней связано.





Напоследок притча про птицу в клетке.

Одна птичка очень долго жила в клетке. Она часто смотрела сквозь прутья клетки в окно, где виднелись деревья и луг. Она видела других птиц, которые весело летали на свободе, и часто задумывалась о том, каково это — чувствовать, как солнце пригревает спинку, ветер расправляет крылья, и, взмывая и пикируя вниз, ловить на лету мошек.

Когда птичка думала об этом, её сердце начинало учащённо биться. Она садилась повыше на перекладину и, глубоко дыша, почти ощущала трепет возможного полёта.

Иногда другая птица садилась на карниз у окна, немного отдыхала там и рассматривала птичку, сидевшую в клетке. Путешественница склоняла голову набок и как бы спрашивала себя, возможно ли такое. Птица в клетке! Немыслимо!

И в эти моменты птичка чувствовала себя совсем несчастной. Её маленькие плечики понуро опускались, в горле вставал комок, а на сердце ложилась печаль.

 



Зажимы в горле — ваши «неозвученные» годами проблемы

Узнайте, ЧТО скрывается за вашей неприязнью к другим

 

Однажды владелец птички оставил дверцу клетки открытой. Птичка сидела и смотрела наружу сквозь открытую дверцу. Она видела птиц, порхающих там, на свободе, видела, как солнце играет на их спинках, а ветер ворошит пёрышки, и почувствовала волнение. Птичка заметила, что окно открыто, и её сердечко забилось ещё быстрее.

Она пыталась решить, что же ей делать.

И она всё ещё думала, думала, когда на закате вернулся хозяин и запер дверь клетки.

Итак, птичка, какими бы ни были её мотивы, предпочла безопасность свободе. опубликовано 

 

Автор: Дмитрий Вострухов

 



Источник: www.b17.ru/article/zashishennost_kotoroj_ne_hvataet/