У детей температура подымается всегда очень внезапно и поэтому застает мамочек и папочек врасплох. Из-за этого у родителей вылетают из головы все правила оказания первой помощи, и они начинают метаться по дому в поисках необходимых средств и же звонят всем знакомым подряд, чтобы спросить «мудрого» совета. Чтобы высокая температура у малыша не застала тебя врасплох, подготовил 7 золотых правил, которые нужно обязательно соблюдать при гипертермии у ребенка.






Читать дальше →

Существует бесконечное количество фильмов о любви, и их не перестают снимать, а всё потому, что любовь – чувство, которое знакомо каждому, и любая мелодрама всегда будет находить отклик у зрителей. подготовил для тебя подборку разнообразных фильмов, которые объединяет только одно, – все они о любви. Выбирай любой и начинай смотреть!

Гордость и предубеждение / Pride and Prejudice






Читать дальше →

Дети капризничают совсем не из-за своего дурного характера или плохого воспитания. Причины упрямства, истерик и вздорного поведения — совсем другие. Малыш не хочет идти гулять? Не хочет спать? Отказывается от еды? С высокой вероятностью можно сказать, что он чувствует себя некомфортно, находится в состоянии стресса и напряжения и пытается аккумулировать эту энергию в непривычные и очень плохие, по мнению взрослых, поступки. Когда взрослый человек злится и переживает стресс, он справляется с этим по-разному: кто-то занимается спортом, кто-то курит, кто-то медитирует и практикует йогу… Йога отлично подходит и детям. Этот метод укрепит здоровье маленького существа и позаботится о его нервной системе. Занятия йогой принесут ребенку массу удовольствия, ведь это так похоже на захватывающую игру!

1. Пчелка
Попроси ребенка сделать глубокий вдох. Опуститесь на коленки, заведите руки за спину. Выдыхая, опускайте голову вниз и жужжите, как пчелы. Правильное дыхание — основной момент, глубокие вздохи моментально успокаивают и помогают ребенку бороться с подавляемыми эмоциями.






Читать дальше →

Идеальный вес — тот вес, который оптимален для твоего самочувствия. Если ты нравишься себя в определенном весе и хорошо себя чувствуешь, — это замечательно. Мода на похудение и стремление к неестественным параметрам делают свое дело, поэтому люди начинают сомневаться в том, нормален ли их вес, даже если всё вроде бы их устраивает… Эта таблица отличается от онлайн-калькуляторов, вычисляющих идеальный вес: она создана медиками-профессионалами, которые точно просчитали связь роста и веса здорового человека. Конечно, обращать внимание нужно не только на вес, но и на то, в каком состоянии находятся мышцы человека, в тонусе ли они. При правильном соотношении мышц и жира в организме проблем с лишним весом не будет у тебя никогда, ведь мышцы помогают поддерживать активный метаболизм.






Читать дальше →

Щитовидная железа – это очень важный орган, который выполняет множество функций. Щитовидка отвечает за рост костей, водно-солевой баланс, поддержание нормальной массы тела, формирование некоторых витаминов в организме и за женское здоровье. Если у тебя  появились первые симптомы заболевания щитовидной железы, тогда обязательно нужно пройти обследование, а также соблюдать специальную диету. Мы предлагаем тебе узнать рецепт диетической чудо-каши, которая поможет улучшить работу щитовидной железы, а также подойдет для профилактики ее заболеваний.






Читать дальше →

Хачапури – это известное блюдо грузинской кухни. Мало кто не слышал о нём, так как оно популярно не только в Грузии, но и во многих других странах. Существует множество рецептов этого блюда, и у каждой хозяйки есть свой секрет его приготовления, но именно этот считается универсальным. Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получается очень аппетитным и сытным. Хачапури может заменить полноценный обед, от которого невозможно будет оторваться. Эти лепешки лучше есть горячими, так что удостоверься, что тебе после приготовления есть с кем поделиться.






Читать дальше →

Современный темп жизни часто не дает нам возможности питаться правильной и сбалансированной пищей. Из-за этого возникают проблемы со здоровьем, появляется лишний вес и ухудшается пищеварение. Но существует надежный способ, который поможет тебе очистить организм. Скраб из овсяных хлопьев не только наладит работу всего желудочно-кишечного тракта, но и снабдит организм полезными микроэлементами (магний, йод, фтор, железо, марганец, калий, хром, фосфор).






Читать дальше →

Чтобы твое лицо выглядело молодым дольше, необходимо о нём заботиться. Это не значит, что нужно пользоваться различными кремами, которые обещают нам остановить старение. Тебе необходимо тренировать мышцы лица. подготовил для тебя 8 замечательных упражнений фейсбилдинга, которые помогут подтянуть лицо. При регулярных занятиях кожа будет лучше насыщаться кровью, из-за чего ты будешь выглядеть гораздо свежее и моложе. А результат ты сможешь увидеть уже через 2 недели!

1. Упражнение для лба
Положи пальцы обеих рук на лоб так, чтобы твои безымянные пальцы лежали на бровях. Теперь, пытаясь преодолеть сопротивление пальцев, подними брови.






Читать дальше →

Те, у кого есть дача, сад или хотя бы балкон, сочтут эту идею восхитительной! О камине не мечтает только человек, напрочь лишенный романтики. Небольшой очаг, который можно переносить, — это же мечта! Его можно использовать не только для того, чтобы согреться прохладным вечером: такой импровизированный камин заменит костер для приготовления блюд на гриле. Удобную круглую емкость, сделанную из цемента, можно использовать не только как камин, но и как горшок для цветов, хранить в ней мелкие хозяйственные предметы…

Вот что тебе понадобится для создания маленького, но благородного домашнего очага:

• 2 пластиковые миски;
• быстрорастворимый цемент;
• наждачная бумага;
• респиратор;
• перчатки;
• растительное масло;
• губка.

1. Это важно: перед началом работы обязательно надень респиратор и резиновые перчатки. Возьми две миски подходящих размеров, которые легко помещаются друг в друга. Протри их растительным маслом.






Читать дальше →

Порой бывает очень сложно вставать с кровати по утрам и собираться на работу. Знакомое состояние? Лучшим способом справиться с этой проблемой является совсем не утренний кофе, как считают многие, а сбалансированный завтрак. Здоровый и вкусный первый прием пищи способен поднять настроение и зарядить энергией. Мы предлагаем тебе узнать 8 рецептов здоровой кухни для отличного начала дня. Приготовь, не ленись!

1. Аппетитные блины






Читать дальше →