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如何计算你的理想体重：没有这个表不免除所有那些谁是节食。
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理想的体重 - 这是最适合你的健康体重。如果你喜欢你自己在一定的重量和良好的感觉 - 它的美妙。时尚减肥和非自然参数的渴望做好自己的事情，让人们开始怀疑是正常的，如果自己的体重，即使一切都似乎是他们的快乐......这表是从在线计算器不同，计算的理想体重，她创造了医学界，其准确地计算出高度的一个健康的人的关系和重量。当然，你需要注意，不仅在重量，而且还什么的肌肉男子的口吻，他们的条件。随着肌肉和身体脂肪的体重问题的正确率不会你曾经，因为肌肉帮助保持积极的新陈代谢。
一定要做运动！一个人不应该享有与饮食很高的期望 - 在饮食中的严格限制，你失去肌肉数量惊人的新陈代谢缓慢。这是非常不利于你的健康，不装饰的身影。下垂的身体未必有吸引力，薄 - 这是丑陋的，如果肌肉不创造表现形式
。
明智的方法，确保您的身体健康，良好的外观！总是听医生的建议，这是你可以为自己做的最好的事情。
通过takprosto CC
一定要做运动！一个人不应该享有与饮食很高的期望 - 在饮食中的严格限制，你失去肌肉数量惊人的新陈代谢缓慢。这是非常不利于你的健康，不装饰的身影。下垂的身体未必有吸引力，薄 - 这是丑陋的，如果肌肉不创造表现形式
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