Сезон цукини начинается в начале июля и продолжается до сентября, именно в это время всем без исключения стоит включить грошовый овощ в свой рацион. На это есть ряд весомых причин: во-первых, цукини очень вкусен, а во-вторых, нежный плод содержит столько полезных веществ, что оказывает только положительное влияние на здоровье тех, кто этот овощ жалует.




Читать дальше →

Какие родители не мечтают воспитать ребенка здоровым, умным и послушным? Но почему-то именно с последним пунктом получается труднее всего. Даже самые воспитанные дети порой становятся полностью неуправляемыми и перестают слушать старших.

В преддверии летних каникул, когда родители и дети стараются проводить друг с другом больше времени, вопрос о правильном подходе к воспитанию становится еще более актуальным. Что же делать родителям?




Читать дальше →

Когда тебе 14, твое сердце наполнено разными мечтами. Кто-то всё еще мечтает о пони, кто-то уже о принце на белом коне, а кто-то, как и героиня нашей статьи, о милом летнем домике, в котором можно устраивать девичьи посиделки. Одни просто мечтают, а другие воплощают свои мечты в жизнь, что и сделала Элли Йетер. Девочка точно знала, чем займется на летних каникулах: она накопила денег, составила план и начала действовать.




Читать дальше →

Говорят, если у женщины рождается дочь, значит, Бог решил сделать ей комплимент. Глядя на дочерей топ-моделей и актрис 90-х, которые уже и сами с не меньшим успехом покоряют мир моды и искусства, думаешь, что это всё гены. Но на самом деле огромную роль играют личный пример и секреты ухода за кожей, которыми звездные мамы с радостью делятся со своими дочками.




Читать дальше →

Легенда гласит, что в XII веке неизвестный жгучий корень понравился будущему сёгуну из Сидзуоки. С его легкой руки уже более 800 лет вначале в Японии, а потом и по всему миру это растение используется в виде приправы под названием «хрен японский», или эвтрема японская.




Читать дальше →

Капусту в нашей семье обожают и стар и млад: белокочанную, брюссельскую, брокколи, но особенно — цветную. И пусть она не так популярна, однако цветная капуста превосходит привычную нам белокочанную или пекинку по всем показателям! Обилие витаминов и микроэлементов делают ее очень полезной, а умение правильно приготовить блюдо на основе такой капусты раскроет ее необыкновенные вкусовые качества наилучшим образом.




Читать дальше →

Овсянка, банан, рис, грецкие орехи, сливки — похоже на рецепт каши на завтрак, не так ли? Это отчасти правда, так как упомянутые ингредиенты насыщают организм полезными веществами не только изнутри, но и снаружи! Все эти компоненты оказывают по-своему уникальное воздействие на кожу лица, продлевая молодость и красоту.




Читать дальше →

Генеральная уборка — дело не из приятных, но точно одно из самых важных. Поэтому хочется вымыть грязь даже из самых труднодоступных мест. Но когда дело доходит до мытья старых батарей отопления, наш энтузиазм убывает.




Читать дальше →

Мягкий, воздушный, нежный сливочный сыр — идеальная закуска. Он подойдет и для быстрого перекуса, и для завтрака, достаточно просто намазать его на хлеб. Вот только в магазинах цена такого сыра, мягко говоря, кусается. Так почему бы не приготовить его дома?




Читать дальше →

Витамин Е относится к витаминам репродуктивной системы и очень полезен для женщин. Без него не обходится лечение ни одного гинекологического заболевания.

Витамин Е необходим для развития яйцеклетки, а если женщина беременна, то и для развития плода. В народе говорят, что этот витамин отвечает за женственность. Когда организм не испытывает недостатка в витамине Е, женщина чувствует себя здоровой и выглядит красивой.




Читать дальше →