Виктория Железовская – основательница русского культурного центра для детей «Калинка» на Майорке, счастливая жена и трижды мама, поделилась своим опытом здорового питания, рассказала о важности осознанной жизни и подтвердила факт, что «мы то, что мы едим».

— Виктория, Испания, как известно, страна, в которой еда возведена в культ, испанцы придают особое значение трапезам, любят шумные застолья баров и ресторанов, сопровождающиеся вином, хамоном м морепродуктами. Как Вам удается не поддаться искушению и выбирать только здоровые продукты для своей семьи?

Читать дальше →

Читать дальше →

Что нужно делать, чтобы ваша печень оставалась здоровой?

В первую очередь нужно ограничить количество мяса в своем рационе.(Желательно совсем) Все мы знаем, что оно с трудом переваривается и засоряет отходами весь организм, при химическом распаде веществ, из которых состоит мясо, выделяется мочевая кислота, или урата, которая скапливается и может образовывать впоследствии почечные камни. Далее: все мы знаем состояние отечественного мясного фермерства — вместе с некачественными комбикормами животные получают «пищевые добавки» в виде тяжелых металлов, оседающих потом в организме человека, который ест такое мясо.

Читать дальше →

В среднем, курица при её промышленном производстве живёт всего лишь 32 дня. А это уже о многом говорит.
Чем же достигается такой бешеный рост курицы до нужных размеров в такой короткий срок её жизни?

Читать дальше →

Знакомьтесь! Это кот по кличке Матрос. Он несёт службу на круизном теплоходе «Николай Чернышевский», который ходит из г. Санкт-Петербурга. Этот теплоходный кот уже давно развлекает пассажиров, а сегодня решил порадовать Вас.

Перепост, — говорит кот, — обязателен.
А не лайкать можно только самым ленивым ленивцам.
Поэтому улыбаемся поактивней

Читать дальше →

Главная ошибка, которую делают многие переходя на гармоничное питание, или только думающие перейти, это мысли типа:
А ради чего тогда жить?
И что, мне теперь придется запретить кушать столько вкусняшек?
Зачем тогда деньги и рестораны?
Последнюю радость в жизни отнимут…
И так далее.

Читать дальше →

В момент приготовления пищи умонастроение и сознание повара передается пище. Почему многие духовные школы не рекомендуют кушать у незнакомых людей? Потому что существуют различные приемы воздействия на сознание через пищу, и после такого вмешательства могут возникнуть психические и даже психотерапевтические расстройства.

Читать дальше →

Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!

Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши… Список можно продолжать бесконечно.

Читать дальше →

Кремний — второй по важности элемент после кислорода.

Кремний участвует в усвоении организмом более 70 минеральных солей и витаминов.
Кремний способствует усвоению кальция и росту костей, предупреждает остеопороз.
Кремний стимулирует иммунную систему.
Кремний необходим для здоровья волос.
Кремний улучшает состояние ногтей.
Кремний улучшает состояние кожи, укрепляет соединительные ткани.
Кремний укрепляет сосуды.
Кремний снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Кремний укрепляет суставы — хрящи и сухожилия.
Кремний, благодаря своим химическим свойствам, создает электрические заряженные системы. Они обладают свойством «приклеивать» на себя вирусы, болезнетворные микроорганизмы, несимбиотные с человеческим организмом. Вирус гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма, дисбактериоза, кандиды, конидии, дрожжи и иные микроорганизмы, вызывающие патологические ситуации в организме, засасываются в коллоидные образования кремния силой электрического притяжения, как в крови, так и в кишечнике.

Читать дальше →

Кожа самый большой наш орган. Она защищает нас от сильных морозов и жгучих лучей солнца, от экологии наших городов, совсем не способствующей здоровому виду нашей кожи. Конечно, многие из нас заботятся о своей коже, покупают всевозможные крема, лосьоны, сыворотки и другие косметические средства. Мы внимательно смотрим, какие витамины содержатся во всех этих средствах. Как бы богаты витаминами не были все эти средства, какими бы чудесными свойствами не обладали, наша кожа, прежде всего, нуждается в естественных, натуральных витаминах, которые попадают в наш организм с нашей пищей.

Читать дальше →