六提示肝脏的永久性，清洁柔软。

搜索结果 你需要做的，你的肝有什么保持健康？搜索结果 首先，它必须限制在他们的饮食肉量（这是可取的话）我们都知道，这是很难消化和堵塞浪费全身，而弥补了肉物质的化学分解脱颖而出尿酸或尿酸盐，收集和随后可形成肾结石。下一篇：我们都知道国内的牛肉养殖的状态 - 重金属的形式劣质复合饲料的动物一起领取“食品添加剂”，然后敷在人体内，它吃肉搜索结果。 此外，有必要放弃半决赛。近年来，越来越多的人采取这种简单和廉价的方式来满足你的饥饿感，但很少有人知道如何有害的这种食物：在包饺子，准备肉片之类的“美味佳肴”中含有大量的碳水化合物和脂肪。对肝脏明显的风险。在一个事实，即它们包含一些维生素和酶损害半成品促进消化，但它们含有膳食纤维，特别是纤维素，其破坏了正常肠功能和引发便秘和中毒体内。糖，糖果，棉花糖，奶油，饼干搜索结果：许多额外的碳水化合物的甜食中，我们往往喜欢滥用也有发现。 温馨提示：搜索结果 1.喝上干净的水，加入半个柠檬果汁一杯。柠檬汁刺激肝脏释放的毒素和水通过排泄系统将这些毒素。搜索结果 2.多吃大蒜和洋葱。这可能不是取悦你的家人和朋友，但对肝脏会是相同的。洋葱和大蒜等含有从身体分解脂肪堆积等植物营养素，帮助排除体内的细菌和真菌。搜索结果 3.奶蓟制成茶饮料（也叫马林蓟）或增加这种植物的水提取物。奶蓟包含水飞蓟素，这不仅可以防止毒素肝细胞，也可防止谷胱甘肽（确保从肝脏消除毒素的抗氧化剂）的破坏。搜索结果 4.多吃蔬菜和水果富含维生素C - 西兰花，甜椒，草莓，芦笋，花椰菜，柠檬，白菜，菠菜，青豌豆，橙子，柚子，西红柿，覆盆子，芹菜，薄荷，香菜等。等等。更好的（甚至更好 - 所有原始形式）搜索结果。 5.以任何形式（茶叶，莴苣汁，汤等），吃蒲公英叶。当然，不要把他们夺去附近的城市公园，但如果你是在家里还是在清洁的草地山寨，不收药材的叶子 - 赎罪搜索结果。 6.学习烹饪印度食物，不仅因为他们是非常可口，而且还因为在印度烹饪的关键因素之一，是黄姜。姜黄减缓体内炎症过程，并防止自由基损害肝脏。