Читать дальше →

Вот обещанный ранее материал о том, как правильно фруктосыроеду общаться с людьми- несыроедами, когда они задают «каверзные», неудобные вопросы.

Самое главное, что нужно обязательно понять: за любым возражением прячется скрытый вопрос. Если человек с вами спорит, это означает, что ему не хватает информации. Ваша задача ни в коем случае в спор не вступать, не защищаться. Нужно занять позицию, в которой вы с оппонентом «одной крови», вы соратники, и вместе решаете общую проблему.

Читать дальше →

Ощелачивающая еда как источник здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода! При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

Читать дальше →

Читать дальше →

В октябре его хочется не так сильно, как в пик летних полетов термометра, но во время разгоряченных танцев этот вариант лучше уличной прохлады. Автор рецепта Тиффани совсем не использует сахар, отмечая его наличие в тыкве и вообще во всех овощах и фруктах. Но поклонникам лакомств рекомендует использовать 1/3 стакана кленового сиропа, чтобы подчеркнуть пряность и добавить осенние оттенки.

Читать дальше →

Читать дальше →

Сенсационные результаты исследования Всемирной организации здравоохранения: то, что докторская и прочие колбасы не очень-то полезны, можно было предположить и раньше. Согласно последним изысканиям, все эти колбасно-сосисочные изделия не просто вредны, но и в прямом смысле убивают нас. Мясо теперь стоит в одном ряду с такими канцерогенами, как табак или крепкие напитки.

Читать дальше →

Любите различные бутерброды, но отказываетесь от них из-за повышения уровня сахара в крови? Учеными найдена полезная альтернатива — используйте в бутербродах ржаной хлеб ( конечно же учитывайте и то с чем вы его едите).
Шведские и финские ученые, в ходе многих исследований, сделали вывод, что ржаной хлеб самый полезный из мучных изделий. Он позитивно влияет на уровень сахара в крови и не замедляет процес похудения. Если заменить белый хлеб на ​ржаной, можно избавиться от проблем, связанных с пищеварением и ускорить процесс похудения. Специалисты из Лундского университета утверждают, что рожь эффективна для поддержки нормального уровня сахара в крови.
В то время, в отличии от ржаных, пшеничные изделия имеют свойство резко повышать уровень сахара в крови, а в некоторых людей после их употребления сахар подымается намного выше, чем от сладкого.

Читать дальше →

Читать дальше →