Весной вместе с обновлением природы, когда всё вокруг пробуждается и зацветает, нам также хочется перемен к лучшему. Многие начинают пересматривать гардероб, затевают уборку в доме… И правильно делают!

Но не стоит забывать, что генеральная уборка в автомобиле не менее важна. 11 полезных советов от «Сайт» помогут не упустить из виду ни одну деталь!

Чистка автомобиля

1. Начни с уборки всех мелочей, разбросанных по салону: монеток, канцелярских скрепок и прочего… Хранить такие вещи в одном месте помогут силиконовые формочки от кексов, помещенные в подстаканники.
   
   
   

Читать дальше →

Курильщики сознательно убивают свой организм, а их легким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты легкие, получают микроскопические ожоги, атрофируются и отмирают. В результате скопления смол и слизи появляется хронический удушливый кашель.




Читать дальше →

Казалось бы, кому нужен старый комод без ящиков? Но если у человека есть тяга к творчеству, он может создать чудесную вещь, используя любой подручный материал…

Это прекрасный пример переделки предмета мебели, который нужно было выбросить, особо не раздумывая! Но эта женщина знает цену вещам и любит давать им еще один шанс — вторая жизнь этого комода меня впечатлила.

Реставрация комода

1. Комод и правда старый, но у него есть ряд плюсов — изогнутые ножки во французском стиле, большая вместимость и достаточно прочный материал, из которого он сделан.

Читать дальше →

Сегодня сверхпопулярным десертом является чизкейк. Этот сырный пирог закрепил свои позиции среди любимых лакомств многих сладкоежек.

Если ты еще не знаешь, как приготовить чизкейк, то эта статья для тебя! Порадуй себя кулинарным шедевром — чизкейк непременно станет твоим коронным блюдом!

Лимонный чизкейк

Ингредиенты

• 175 г печенья
• 125 г растопленного сливочного масла
• 400 г сливочного сыра
• 400 г сгущенного молока
• 1/2 ч. л. ванильного экстракта
• 1 лимон и цедра 1 лимона

Приготовление

1. Измельчи печенье в кухонном комбайне.
   
   
   

Читать дальше →

Размер груди — больная тема для многих девушек и женщин. К сожалению, нынешнее состояние экологии и современный образ жизни, связанный со стрессами, негативно сказываются на женском здоровье…

Чтобы привести женские гормоны в порядок, необходимо использовать лекарственные травы! Народная медицина верит в фитоэстрогены: особые вещества, присутствующие в некоторых продуктах и растениях. Употребляя их, можно увеличить размер молочных желез, улучшить внешний вид груди и нормализовать месячный цикл!

Натуральные средства не имеют побочных эффектов, абсолютно безопасны и показаны женщинам в любом возрасте. Это точно лучше, чем операция по увеличению груди…




Читать дальше →

Каждая восьмая женщина в мире болеет раком груди. Сегодня неизвестны причины, почему одни женщины подвержены этому заболеванию, а другие — нет.

Основными факторами, влияющими на развитие рака груди, являются: возраст, генетическая предрасположенность, ожирение после менопаузы или избыточный вес, слабая физическая активность, злоупотребление алкоголем, поздние роды (после 35 лет).

На ранних стадиях заболевание чаще всего протекает совершенно бессимптомно, а первыми признаками рака могут быть уплотнения и изменение внешнего вида молочной железы.




Читать дальше →

Свежее дыхание, белые зубы, здоровые десны — залог уверенности в себе, путь к успешному общению. Полноценный уход за полостью рта подразумевает не только очищение зубов пастой и использование зубной нити, а и ополаскивание.




Читать дальше →

Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам?

Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом.

Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови.

Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.

Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей. Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови.

«Сайт» заботится о твоем здоровье, поэтому делится рецептом чудесного напитка из тыквенных семечек.




Читать дальше →

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.

Йога для начинающих в домашних условиях

1. Поза для расслабления
   Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.
   
   
   

Читать дальше →

Этот необычайно эффектный, вкусный и простой десерт назван в честь легендарного летчика-космонавта Юрия Алексеевича Гагарина.



Читать дальше →