Нас отравляют! Зубная паста — самая грандиозная афера ХХI века.

Поделиться



С детства нас учат, что нужно регулярно утром и вечером чистить зубы, иначе есть большая вероятность уже в 35 ходить с протезами. Но всё больше и больше ученых склоняются к мнению, что зубная паста — это одна из самых больших афер века, и возможно, даже часть всемирного заговора. Речь идет именно о богатой фтором пасте.




Читать дальше →

В обязательном порядке жую сушеную гвоздику! Специально зашла к врачу произнести слова благодарности.

Поделиться



Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин), витамины группы В, витамины С, Е, омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы.

Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают! Благодаря совету толкового врача-натуропата мне удалось избавиться от хронических ангин: он настоятельно порекомендовал каждый день жевать сухую гвоздику. Случилось чудо: ужасный фарингит, который стал уже привычным, наконец-то отступил!




Читать дальше →

Жена стоматолога научила меня устранять зубной камень и отбеливать зубы за 4 минуты.

Поделиться



Голливуд задал моду на белоснежную улыбку, которая считается признаком здоровых зубов и красоты. Людей часто беспокоит вопрос: прибегнуть к профессиональному методу за баснословные деньги или же попробовать отбелить зубы в домашних условиях? В обоих случаях нужно быть крайне осторожным, ведь можно повредить зубную эмаль.

Если тебе не терпится блеснуть ослепительной улыбкой, но средств на услуги стоматолога нет, то эти домашние средства для тебя.




Читать дальше →

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Поделиться



Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой…

Секрет в особенном свойстве липидов масла вытягивать бактерии из полости рта и препятствовать их повторному прилипанию к зубам и слизистой оболочке рта. Расскажу о том, как правильно проводить полоскание, которое избавит от распространенных проблем: очистит зубы от налета, укрепит десны, прогонит прочь неприятный запах изо рта… И это еще не всё!




Читать дальше →

Кунжутное масло: рецепты молодости и здоровья

Поделиться



Кунжутное масло используется в древней науке о жизни и врачевании, насчитывающей более пяти тысячелетий — Аюрведы, которая называет кунжутное масло одним из лучших в лечении многих недугов.





 

Кунжутное масло — в пищу

 

Кунжутное масло богато полезными веществами — магнием, железом, медью, цинком, кальцием и витаминами А, Е и В6; благодаря такому «мудрому» составу, оно эффективно улучшает:

  • жировой обмен,
  • плохую циркуляцию крови,
  • пищеварительные процессы в организме,
  • усиливает иммунитет,
  • оказывает заметный омолаживающий эффект.
 

Из-за высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот нормализуется кровяное давление, кроме того, в кунжутном масле содержатся вещества, обладающие антидепрессантными свойствами, благодаря чему повышается настроение и улучшается самочувствие, появляются бодрость и возрастает желание жить и трудиться.

Но не стоит употреблять кунжутное масло в больших количествах, достаточно ввести в рацион от четверти до целой чайной ложечки, добавляя его в салаты, овощи и гарниры, особенно — в каши. Старайтесь употреблять его в «живом» виде, сильно не разогревая и не используя для жарки.

Спустя месяц вы почувствуете улучшение самочувствия, прилив энергии и жизненного тонуса.

 

Для лица

 

Кунжутное масло способно выводить токсины, питать и очищать кожу. Оптимально использовать его перед сном:

  • нанести на кожу лица, а спустя полчаса смыть теплой водой и промокнуть полотенцем.
 

Массаж стоп от бессонницы:

  • сделайте мягкий массаж стоп подогретым кунжутным маслом непосредственно перед сном сразу после ванны.
 

А теперь выключайте свет — здоровый и спокойный сон обеспечен!





 

Масляный массаж всего тела:

  • одну столовую ложку масла слегка нагревают и льют на тело, мягко растирая круговыми движениями.
  • Оставить на 15­-20 минут, после чего принять тёплый душ.
 

Масляный массаж устраняет застойные явления на поверхности тела, придаёт эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости. Процедура хорошо воздействует на нервную систему и омолаживает кожу.

Массаж всего тела кунжутным маслом позволяет людям:

  • избегать всех простудных заболеваний, избытка веса тела и задержки жидкости в организме;
  • увеличивает ощущение комфорта,
  • позволяет сохранять тело молодым, гибким,
  • освобождает кожу от процесса старения.
 

Лечение больных суставов

 

  • Нанесите немного разогретого масла на область вокруг сустава, сам сустав и оставьте минут на 20.
  • Затем вытрите влажным полотенцем.
  • Повторяйте 2­3 раза в неделю.
 

При запорах можно принимать кунжутное масло (одну чайную ложечку) в качестве легкого слабительного.

 

При выпадении волос и ослабленных кончиках

 

Слабые волосы и ногти можно «подкармливать» с помощью кунжутного масла, ведь в нем — огромное количество кальция и других веществ.

  • Можно принимать по четверти чайной ложки внутрь по утрам и вечерам. 
  • Можно смазывать ногти и корни волос.
  • Кунжутное масло можно наносить в тёплом виде в качестве масляной маски для волос на 2 часа, укрыв голову шапочкой и плотным полотенцем, при этом желательно слегка помассировать голову.
 

Делая регулярные масляные маски для волос, можно добиться их естественного сияния, укрепления, сильного роста.





Ополаскивание рта с кунжутным маслом приводит к сокращению бактерий, вызывающих воспаление десен, а высокое содержание кальций укрепляет зубы и помогает предупредить кариес и парадантоз.

Если ежедневно полоскать полость рта кунжутным маслом, можно предупредить болезни не только полости рта, но и носа, гортани и ушей.

Полоскание кунжутным маслом — отличное средство лечения и профилактики.

Делать ежедневно после чистки зубов:

  • одну столовую ложку разогретого, приятного на ощупь масла набрать в рот и полоскать в течение 2­3 минут, затем прополоскать рот слегка подсоленной водой.
 

Омолаживающая смесь для женщин помогает сохранить молодость как можно дольше:

  • 1 столовая ложка семян кунжута,
  • 1 чайная ложка молотого имбиря,
  • 1 чайная ложка меда.
 

Смешать и принимать по чайной ложке в день.

 

От ожогов и фурункулов:

  • смешать в равной доле с лимонным соком и накладывать на ожоги, фурункулы и язвы.
 

При мигренях и головокружениях:

  • натирать виски смесью кунжутного масла с небольшим количеством камфары, кардамона и корицы.опубликовано 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //sezam.uz/articles/kunzhutnoe-maslo-retsepty-ayurvedy

Походы к стоматологу ей больше не нужны! Всего 1 бумажная пачка из аптеки, за смешную цену…

Поделиться



Одна моя знакомая вместо частых походов к стоматологу каждую весну заготавливает кору дуба. Эффективный рецепт отвара для здоровых и крепких зубов ей подсказала одна сибирская травница. Результат действительно впечатляет!

Ополаскиватель для полости рта — важный атрибут ежедневной гигиены. Зубная щетка не способна проникать в так называемые труднодоступные места. Ею невозможно полностью обработать нёбо, язык, десны и щеки. А вот жидкой настойке на травах это по плечу.




Читать дальше →

Применение угля в быту: 7 удивительных способов

Поделиться



Мы привыкли считать, что уголь необходим только для того, чтобы поджарить мясо на мангале или развести огонь в камине. Однако у него намного больше способов применения, чем мы можем себе представить.

 

Удивительные способы использования угля в быту

 

Уголь — это тот продукт, который обязательно должен иметься у вас дома, ведь он служит для очищения воздуха, помогает заботиться о саде и дети всегда смогут им порисовать. Но обратите внимание на наиболее интересные способы его применения.





 

 

1. Уголь удаляет плесень

 

Если дома вы страдаете от повышенного уровня влажности, то обязательно попробуйте воспользоваться углем для решения этой проблемы. Если у вас в стенах, потолке или на полу появились небольшие протечки, то просто вентиляции будет недостаточно.

Важно удалить плесень раз и навсегда. Чаще всего она появляется во влажных помещениях, таких как ванные комнаты, туалеты, подвалы. В результате там начинает плохо пахнуть (сыростью).

Но уголь поможет вам справиться с влагой. 

После того, как вы очистили поверхности при помощи отбеливателя, соды или уксуса, следующий шаг — воспользоваться углем. И пусть он сделает свое дело.

Все очень просто: просто поставьте емкость с углем около «пораженных» плесенью мест. Можете поставить ее под кровать, на шкаф или в прачечную.

Уголь будет поглощать влагу и уменьшаться в размерах. Когда он совсем исчезнет, положите новый.

 

2. Помощник в саду и на даче

 

Если у вас есть участок земли, который заставляет вас трудиться, не покладая рук, то вы можете обратиться за помощью к этому опытному «садовнику».

Если ваш компост или другие удобрения стали пахнуть аммиаком, то нужно смешать их с углем. Обязательно сделайте это.

А если расколоть уголь на мелкие кусочки и посыпать на клумбы и вокруг стволов деревьев, то вашим растениям всегда будет хватать влаги, а вы избавите себя от сорняков.

Если у вас дома есть живые цветы, то при помощи угля вы сможете продлить им жизнь. Для этого просто положите небольшой кусочек угля на дно горшка или вазы, насыпьте землю (или налейте воды), а затем посадите туда или поставьте цветы.

Особенно этот способ рекомендуется для ухода за орхидеями, так как они очень деликатны и чувствительны и им необходима щелочная среда, которую как раз и обеспечивает уголь.

 

3. Уголь очищает воду

 

Уголь способен улавливать различные загрязнения в воде (промышленные отходы, химикаты, пестициды и т.д.). Поэтому уголь рекомендуется использовать в домах, где качество воды оставляет желать лучшего.





Точно так же уголь можно применять и в походах для очищения воды из ручьев и рек. Только имейте в виду, что уголь не убивает бактерии и вирусы, и не вымывает минералы.

 

4. Ухаживает за мебелью и инструментами

 

Если у вас есть мебель из темного дерева или деревянные полы, уверены, что вы очень расстраиваетесь, когда замечаете на них пятна. И избавиться от них бывает совсем не просто.

Но прежде чем бежать искать мастера, попробуйте протереть это место углем. Это позволит решить проблему во многих случаях.

В случае ухода за инструментами уголь послужит так: он не даст им заржаветь и испортиться, когда мы их используем не слишком часто.

Уголь идеально подходит для ухода за садовым инвентарем. Можете натирать им свои инструменты непосредственно после использования, или положить кусок угля в ящик, где они хранятся.

 

5. Удаляет неприятные запахи

 

Холодильник, мусорный бак или корзина для грязного белья стали плохо пахнуть? Используйте уголь!

Так же, как и в случае с влагой, этот удивительный продукт способен поглощать и сильные запахи. 

Просто положите небольшое количество угля в миску или в мешочек из органзы и оставьте в местах, где появился неприятный запах.

Поверьте, вам больше не придется из-за этого беспокоиться.

 

6. Отбеливает зубы

 

Если вы хотите иметь ослепительно белую улыбку, как те, что можно увидеть на обложках журналов или в рекламе зубной пасты по телевидению, то можете смело воспользоваться углем, ведь это одно из лучших домашних средств, которые только существуют.

Это может показаться странным, но когда вы в первый раз попробуете наш рецепт, вы убедитесь в его эффективности, и внешний вид ваших зубов больше не будет проблемой.

  • Вам просто нужно будет растолочь кусок угля в миске и смочить зубную щетку. 
  • Затем обмакните щетку в емкость с углем и почистите зубы, как вы это делаете обычно.
  • Уделяйте особое внимание темным пятнам на эмали.
  • Затем прополоскайте рот большим количеством воды и повторяйте процедуру каждый день.

 

7. Рисуем всей семьей

 

Если ваши дети заскучали, потому что на дворе зима или идет дождь, то вы всегда можете порисовать вместе с ними углем на картоне или на бумаге. Так они проявят свой художественный талант и чудесно проведут время.

Только у этого творчества, конечно, есть и определенные опасности: важно, чтобы детки понимали, что рисовать на стенах, мебели или полах нельзя. Ведь тогда вам будет непросто оттереть угольные следы.

Если мы говорим про летний сезон и вы не хотите, чтобы дети все время провели взаперти и за компьютером, можно использовать уголь и для рисования на асфальте. Вспомните хотя бы замечательную игру «в классики».

 

Другие интересные виды использования угля:

 

  • Противоядие от отравляющих веществ (активированный уголь).
  • Облегчение состояния при метеоризме и вздутии живота.
  • Пищеварительный детоксикант.
  • Мазь от укусов насекомых и животных.опубликовано
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

 

Источник: steptohealth.ru/7-udivitelnyh-sposobov-primenit-ugol-v-bytu/

То, что произойдет с твоим телом, если будешь есть 3 яйца в день. Именно 3!

Поделиться



Снижение веса, улучшение зрения, крепкие кости и зубы — всё это, и не только. Если ты включишь в свой завтрак по три яйца каждый день, это повысит здоровье и обеспечит защиту от ряда заболеваний. Яйца — действительно чудесный продукт!

Польза яиц для организма

«Сайт» собрал 9 веских плюсов, чтобы этот суперполезный ингредиент вошел в твой ежедневный рацион.

  1. Холестерин?
    Частые споры о пользе и вреде яиц объясняют наличием в этом продукте холестерина. Однако, этот продукт содержит всего 180-186 мг липидов (жиров), в то время, как печень производит около 1000-2000 мг холестерина каждый день. Яйца могут фактически заменить вредный холестерин здоровым. Кроме того, повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся в яйце.



Читать дальше →

Как сделать полезную пасту-бальзам для зубов и десен

Поделиться



Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за свое здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус. Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом.





Состав: 

  • основа – карбонат кальция (чистый мел)

  • Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.

  • Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.

  • Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»)

  • Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.

  • Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.

Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если чего то нет, то можно и без него. 
При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой)))

Использование как пасты для чистки зубов:

Паста-бальзам имеет консистенцию пасты, поэтому легко можно «зачерпнуть» небольшое количество мокрой щеткой. Нужное вам количество со временем вы определите сами. Внимание! Паста НЕ ПЕНИТСЯ! Пенообразующие вещества, которые входят в состав промышленных паст, вредят зубам. Для очистки зубов совсем не нужна пена. Очистка происходит на счет мела, входящего в состав пасты и вашей зубной щетки, остальные вещества заживляют, оказывают лечебное воздействие. На поверхности пасты может образовываться жидкая фракция – это раствор гвоздики, смело используйте его как бальзам для десен.





Использование бальзама в лечебных целях:

Нанести бальзам втирающими движениями на зубы и десны чистыми пальцами. Если вы страдаете пародонтитом, необходимо делать ежедневный массаж десен с бальзамом, большим и указательным пальцем от десны наверх вдоль зуба. После нанесения бальзама оставить бальзам на 5 минут, затем смыть, прополоскав рот. Бальзам можно и глотать, так как все компоненты употребляются и внутрь для лечения, но следует помнить, что бальзам забирает микробы из полости рта, поэтому лучше выплюнуть.

 



Как удалить нежелательные волосы: 5 натуральных рецептов

Зимние маски для лица: 8 лучших рецептов

Если вы страдаете заболеваниями десен, можно сделать бальзам для интенсивного лечения (для массажа на ночь, оставляя бальзам на деснах). Состав бальзама: раствор живицы кедровой, масло кедровое, пчелиный воск. Бальзам имеет консистенцию жидкого крема, горький кедровый вкус, снимает боль и тянущие ощущения с десен в течении первой минуты. Имеет колоссальный лечебный эффект (свои десны уже вылечили).

СОВЕТ: при чистке зубов лучше не брать много пасты сразу, а брать несколько раз понемногу для наружной поверхности зубов, жевательной поверхности и т.д. опубликовано 

 

Автор: Анастасия Арямнова

 



Источник: vk.com/sekreti_zdorovya?w=wall-55122354_223897

Как сделать полезную пасту-бальзам зубов и десен

Поделиться



Паста предназначена для чистки зубов и лечения десен. Состоит полностью из натуральных компонентов. Подходит для детей, можно глотать, не опасаясь за свое здоровье. Имеет ярко выраженный запах прополиса и гвоздики, приятная на вкус. Паста нисколько не абразивная, изготовлена на основе чистого мела. Не имеет в составе соды, которую многие производители добавляют в пасты. Сода вредит эмали зубов, хотя является отбеливающим компонентом.





Состав: 

  • основа – карбонат кальция (чистый мел)

  • Раствор прополиса. Медицинские тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям “приставать” к поверхности зуба, на 70%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов. Прополис входит в состав лучших лечебных средств для лечения болезней десен.

  • Живица кедровая и кедровое масло. Оказывают противовоспалительное и лечебное воздействие на десны. Живица обладает рассасывающими, заживляющими и антисептическими свойствами. Ученые доказали, что кедровая живица обладает противоопухолевым действием. Укрепляет десны.

  • Настойка гвоздики. Обладает сильным заживляющим эффектом. (используется в зубоврачебных кабинетах, когда кладут «лекарство»)

  • Мед. Усиливает всасываемость питательных веществ, придает слабый сладкий вкус (вместо глицерина, который используется в промышленных зубных пастах). Если зубы повреждены, не вызывает боли от попадания за счет малого количества.

  • Натуральное эфирное масло аниса и мяты.

Состав можно варьировать — что-то добавлять, а что-то убирать.

Пропорции примерно такие: 50 гр мела + по 1 ч.л масла кедра и раствора живицы, по 1 стол.ложке настоек прополиса и гвоздики. Если чего то нет, то можно и без него. 
При приготовлении у каждого получится свой рецепт, свой вкус и своя консистенция (но лучше, конечно же, сделать пасту пастой)))

Использование как пасты для чистки зубов:

Паста-бальзам имеет консистенцию пасты, поэтому легко можно «зачерпнуть» небольшое количество мокрой щеткой. Нужное вам количество со временем вы определите сами. Внимание! Паста НЕ ПЕНИТСЯ! Пенообразующие вещества, которые входят в состав промышленных паст, вредят зубам. Для очистки зубов совсем не нужна пена. Очистка происходит на счет мела, входящего в состав пасты и вашей зубной щетки, остальные вещества заживляют, оказывают лечебное воздействие. На поверхности пасты может образовываться жидкая фракция – это раствор гвоздики, смело используйте его как бальзам для десен.





Использование бальзама в лечебных целях:

Нанести бальзам втирающими движениями на зубы и десны чистыми пальцами. Если вы страдаете пародонтитом, необходимо делать ежедневный массаж десен с бальзамом, большим и указательным пальцем от десны наверх вдоль зуба. После нанесения бальзама оставить бальзам на 5 минут, затем смыть, прополоскав рот. Бальзам можно и глотать, так как все компоненты употребляются и внутрь для лечения, но следует помнить, что бальзам забирает микробы из полости рта, поэтому лучше выплюнуть.

 



Как удалить нежелательные волосы: 5 натуральных рецептов

Зимние маски для лица: 8 лучших рецептов

Если вы страдаете заболеваниями десен, можно сделать бальзам для интенсивного лечения (для массажа на ночь, оставляя бальзам на деснах). Состав бальзама: раствор живицы кедровой, масло кедровое, пчелиный воск. Бальзам имеет консистенцию жидкого крема, горький кедровый вкус, снимает боль и тянущие ощущения с десен в течении первой минуты. Имеет колоссальный лечебный эффект (свои десны уже вылечили).

СОВЕТ: при чистке зубов лучше не брать много пасты сразу, а брать несколько раз понемногу для наружной поверхности зубов, жевательной поверхности и т.д. опубликовано 

 

Автор: Анастасия Арямнова

 



Источник: vk.com/sekreti_zdorovya?w=wall-55122354_223897